Estilo de Vida | Alto Astral https://www.altoastral.com.br/estilo-de-vida Beleza, comportamento, estilo de vida, moda, relacionamento, universo místico e saúde estão entre os assuntos tratados diariamente por uma equipe 100% feminina. Tue, 30 Apr 2024 13:10:10 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3.1 https://staging.altoastral.com.br/wp-content/uploads/2022/08/cropped-icone-32x32.png Estilo de Vida | Alto Astral https://www.altoastral.com.br/estilo-de-vida 32 32 Conheça a importância das garatujas na primeira infância https://staging.altoastral.com.br/estilo-de-vida/o-que-sao-garatujas-e-qual-a-sua-importancia-para-as-criancas.phtml Wed, 01 May 2024 15:00:00 +0000 https://www.altoastral.com.br/?p=141081 Corrida no frio: entenda sua importância e os cuidados necessários https://staging.altoastral.com.br/estilo-de-vida/corrida-no-frio-entenda-sua-importancia-e-os-cuidados-necessarios.phtml Tue, 30 Apr 2024 16:00:00 +0000 https://www.altoastral.com.br/?p=140747 Como ter uma vida saudável? Veja 3 dicas para alcançar esse objetivo https://staging.altoastral.com.br/estilo-de-vida/veja-dicas-para-ter-um-estilo-de-vida-saudavel.phtml Mon, 29 Apr 2024 17:00:00 +0000 https://www.altoastral.com.br/?p=141001 Sem sufoco! Saiba como dormir melhor nos dias frios https://staging.altoastral.com.br/estilo-de-vida/sem-sufoco-dicas-para-dormir-melhor-dias-frios.phtml Mon, 29 Apr 2024 14:00:00 +0000 https://www.altoastral.com.br/?p=127453 Exercícios de mobilidade: entenda os benefícios https://staging.altoastral.com.br/estilo-de-vida/conheca-os-beneficios-dos-exercicios-de-mobilidade.phtml Thu, 25 Apr 2024 17:00:00 +0000 https://www.altoastral.com.br/?p=140836 Plantas medicinais: 6 espécies para cultivar em casa https://staging.altoastral.com.br/estilo-de-vida/plantas-medicinais-para-cultivar-em-casa.phtml Wed, 24 Apr 2024 14:00:00 +0000 https://www.altoastral.com.br/?p=140755 Durma melhor com essas 3 técnicas de meditação https://staging.altoastral.com.br/estilo-de-vida/durma-melhor-com-essas-3-tecnicas-de-meditacao.phtml Mon, 22 Apr 2024 16:00:00 +0000 https://www.altoastral.com.br/?p=140456 Quer engravidar? 3 itens que parecem inofensivos, mas podem atrapalhar https://staging.altoastral.com.br/estilo-de-vida/quer-engravidar-3-itens-que-parecem-inofensivos-mas-podem-atrapalhar.phtml Thu, 18 Apr 2024 15:00:00 +0000 https://www.altoastral.com.br/?p=140283 Casamento X união estável: veja as diferenças e semelhanças entre eles https://staging.altoastral.com.br/estilo-de-vida/casamento-x-uniao-estavel-veja-as-diferencas-e-semelhancas-entre-eles.phtml Wed, 10 Apr 2024 17:00:00 +0000 https://www.altoastral.com.br/?p=139964 5 atividades físicas indicadas para mulheres de todas as idades https://staging.altoastral.com.br/estilo-de-vida/5-atividades-fisicas-indicadas-para-mulheres-de-todas-as-idades.phtml Sat, 06 Apr 2024 15:00:00 +0000 https://www.altoastral.com.br/?p=139709