{"id":112143,"date":"2022-08-07T12:16:05","date_gmt":"2022-08-07T15:16:05","guid":{"rendered":"https:\/\/wp-astral.ageteck.com.br\/?p=112143"},"modified":"2022-08-07T12:20:17","modified_gmt":"2022-08-07T15:20:17","slug":"ferias-escolares-dicas-para-aproveitar-o-mes-longe-do-celular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/estilo-de-vida\/ferias-escolares-dicas-para-aproveitar-o-mes-longe-do-celular.phtml","title":{"rendered":"F\u00e9rias escolares: dicas para aproveitar o m\u00eas longe do celular"},"content":{"rendered":"

Quando o m\u00eas de julho come\u00e7a, a crian\u00e7ada j\u00e1 fica feliz, afinal, as f\u00e9rias escolares<\/a> est\u00e3o s\u00f3 come\u00e7ando! Longe das aulas e com mais tempo dispon\u00edvel<\/strong>, a oportunidade \u00e9 perfeita para acordar tarde, brincar e se divertir muito. Por\u00e9m, se antes as crian\u00e7as usavam as f\u00e9rias para se sujar e aprontar, hoje, os pequenos hoje s\u00f3 querem saber das telas.<\/a><\/p>

V\u00eddeos no YouTube e aplicativos de jogos dominam o tempo livre delas. Assim, acabam passando horas e horas na frente da televis\u00e3o, tablet, computador e celular \u2014 as famosas “bab\u00e1s eletr\u00f4nicas”. E, uma vez que isso se torna um h\u00e1bito, fazer atividades offline passa a ser muito dif\u00edcil. <\/p>

\"F\u00e9rias
Especialista explica que o uso excessivo de eletr\u00f4nicos \u00e9 prejudicial \u00e0s crian\u00e7as (Cr\u00e9dito: Shutterstock)<\/figcaption><\/figure>

\u201cTempo de tela \u00e9 coisa s\u00e9ria. O uso excessivo pode diminuir o engajamento da crian\u00e7a em atividades necess\u00e1rias para seu desenvolvimento,\u00a0al\u00e9m de interferirem na socializa\u00e7\u00e3o com a fam\u00edlia e\u00a0impactar negativamente na quantidade e qualidade do sono<\/a><\/strong>, por exemplo. O c\u00e9rebro da crian\u00e7a ainda est\u00e1 em desenvolvimento e para isso ela precisa brincar e interagir com pessoas de carne e osso\u201d, destaca a Mestre em psicologia positiva Adriana Drulla.\u00a0<\/p>

Outro ponto trazido pela especialista \u00e9 sobre as habilidades socioemocionais, que n\u00e3o podem ser aprendidas atrav\u00e9s do celular. Segundo ela, passar muito tempo usando aparelhos eletr\u00f4nicos pode trazer uma s\u00e9rie de problemas nesse sentido, como a perda de foco e aten\u00e7\u00e3o<\/strong>, que prejudica o aprendizado e favorece o surgimento de ansiedade e problemas comportamentais.<\/a> H\u00e1 ainda um impacto na autoestima, tornando a crian\u00e7a mais suscet\u00edvel ao bullying<\/em>. <\/p>

6 dicas para aproveitar as f\u00e9rias longe das telas<\/strong><\/h3>

A seguir, Adriana lista algumas estrat\u00e9gias para desconectar os pequenos durante o m\u00eas de julho e incentiv\u00e1-los a viver al\u00e9m do mundo virtual. Confira!<\/p>