{"id":112333,"date":"2024-01-09T08:00:00","date_gmt":"2024-01-09T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wp-astral.ageteck.com.br\/?p=112333"},"modified":"2023-10-16T14:32:47","modified_gmt":"2023-10-16T17:32:47","slug":"sete-coisas-que-acontecem-em-um-relacionamento-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/amor-e-sexo\/sete-coisas-que-acontecem-em-um-relacionamento-saudavel.phtml","title":{"rendered":"Sete coisas que acontecem em um relacionamento saud\u00e1vel"},"content":{"rendered":"

Ter um relacionamento saud\u00e1vel \u00e9 o sonho de muita gente, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Estar com algu\u00e9m que te valorize \u2014 do jeitinho que voc\u00ea \u00e9 \u2014 e curtir a vida \u00e0 dois realmente \u00e9 uma sensa\u00e7\u00e3o muito gostosa. Contudo, apesar de ser algo bom, a trajet\u00f3ria at\u00e9 encontrar algu\u00e9m<\/a> que seja a sua metade da laranja pode ser \u00e1rdua e dolorosa<\/strong>.<\/p>

Isso porque, dificilmente o primeiro relacionamento dura para sempre. Na verdade, isso \u00e9 at\u00e9 considerado algo que acontece em filmes de romance<\/a>\u2026 \u00c0s vezes \u00e9 necess\u00e1rio quebrar a cara algumas vezes com as pessoas.<\/p>

S\u00f3 que nesse meio do caminho, estamos sujeitos a experi\u00eancias desagrad\u00e1veis<\/a>, como relacionamentos que n\u00e3o fazem bem ao cora\u00e7\u00e3o<\/a>. Nem sempre isso acontece por vontade pr\u00f3pria, mas por experi\u00eancias intr\u00ednsecas ao ser humano. <\/p>

A psic\u00f3loga Kaytee Gillis explica que pessoas que cresceram em lares disfuncionais muitas vezes n\u00e3o possuem uma refer\u00eancia de como \u00e9 ter um relacionamento saud\u00e1vel<\/strong>. \u201cMuitos entram em seus pr\u00f3prios relacionamentos apenas para repetir padr\u00f5es que juraram evitar \u2014 mas a familiaridade assume o controle na aus\u00eancia de habilidades de enfrentamento mais saud\u00e1veis\u201d, diz a especialista. <\/p>

\u00c9 justamente por falta dessa refer\u00eancia que entender o que \u00e9 saud\u00e1vel ou n\u00e3o na vida \u00e0 dois pode ser uma tarefa confusa<\/a>. Por isso, Gillis elencou as principais qualidades presentes em relacionamentos saud\u00e1veis que acontecem no dia a dia. <\/p>

\"Tempo
Tempo de qualidade \u00e9 uma das caracter\u00edsticas presentes em um relacionamento saud\u00e1vel (Foto: Shutterstock)<\/figcaption><\/figure>

Respeito aos limites um do outro:<\/strong><\/h2>

Principalmente quando estamos falando de t\u00f3picos sens\u00edveis e do espa\u00e7o pessoal que cada pessoa possui. Nem todo mundo se sente confort\u00e1vel de abrir o cora\u00e7\u00e3o, viu?<\/p>

Comunica\u00e7\u00e3o aberta:<\/strong><\/h2>

Em um relacionamento saud\u00e1vel, o casal deve ter liberdade para expressar suas necessidades e desejos para o (a) parceiro (a).<\/p>

Resolu\u00e7\u00e3o de conflitos:<\/strong><\/h2>

\u00c9 comum que role aquela briguinha de vez em quando, mas isso n\u00e3o pode virar rotina! Ent\u00e3o, \u00e9 essencial que ambos se juntem para solucionar o problema da vez. <\/p>

Dois pesos, duas medidas:<\/strong><\/h2>

\u00c9 importante que nenhum dos dois na rela\u00e7\u00e3o se sobrecarregue, por isso, vale usar seu senso de igualdade em tudo que afete a rela\u00e7\u00e3o.<\/p>

Compreens\u00e3o:<\/strong><\/h2>

\u00c9 essencial que em um relacionamento saud\u00e1vel os parceiros se sintam compreendidos e amados. E isso independentemente do jeito que voc\u00ea \u00e9!<\/p>

Seguran\u00e7a e verdade:<\/strong><\/h2>

Tamb\u00e9m \u00e9 importante que, mesmo amando estar juntos, voc\u00eas tenham liberdade, seguran\u00e7a e confian\u00e7a<\/a> para fazer atividades sem a companhia um do outro. Afinal, somos seres individuais e precisamos de um tempo sozinho para isso!<\/p>

Intimidade e tempo de qualidade:<\/strong><\/h2>

De acordo com Gillis,  \u00e9 importante que, em um relacionamento saud\u00e1vel, o tempo que voc\u00eas passam juntos seja prazeroso e cheio de intimidades. Ent\u00e3o, que tal investir em programas juntinhos e deliciosos para os dois?<\/p>

Mas e a\u00ed, quantos pontos da lista da psic\u00f3loga Kaytee Gillis voc\u00ea conseguiu identificar dentro do seu relacionamento? Agora se voc\u00ea curtiu o texto, confira tamb\u00e9m no v\u00eddeo abaixo outras informa\u00e7\u00f5es sobre o assunto:<\/strong> <\/p>