{"id":112638,"date":"2022-08-10T15:00:00","date_gmt":"2022-08-10T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=112638"},"modified":"2022-08-10T10:02:32","modified_gmt":"2022-08-10T13:02:32","slug":"to-nem-ai-saiba-como-nao-importar-com-opiniao-das-pessoas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/comportamento\/to-nem-ai-saiba-como-nao-importar-com-opiniao-das-pessoas.phtml","title":{"rendered":"T\u00f4 nem a\u00ed! Saiba como n\u00e3o se importar com a opini\u00e3o das pessoas"},"content":{"rendered":"
Na busca pela aprova\u00e7\u00e3o do outro, muitas vezes, deixamos de fazer algo por medo da opini\u00e3o das pessoas<\/strong>. Isso costuma acontecer, por exemplo, na fase da adolesc\u00eancia, ou vai me dizer que voc\u00ea nunca quis ser inclu\u00edda naquele grupinho popular da escola, tal como acontece nos filmes<\/a> colegiais?<\/p> De qualquer forma, viver em fun\u00e7\u00e3o do que os \u201coutros v\u00e3o achar\u201d pode se tornar um problema a longo prazo<\/a><\/strong>. Ent\u00e3o, como n\u00e3o se importar tanto com a opini\u00e3o das pessoas? Na vis\u00e3o do psic\u00f3logo Romanni Souza, o primeiro passo \u00e9 saber quem voc\u00ea \u00e9. \u201cParece simples, mas quando sei quem eu sou n\u00e3o importa o que o mundo l\u00e1 fora diga sobre mim\u201d.<\/p> O especialista afirma que \u00e9 necess\u00e1rio analisar o que as pessoas est\u00e3o falando sobre voc\u00ea<\/strong> para, ent\u00e3o, entender se realmente considera isso verdade ou se \u00e9 apenas voc\u00ea que est\u00e1 colocando expectativa demais em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 opini\u00e3o dos outros.<\/p> \u201c\u00c0s vezes, a gente recebe cr\u00edticas, cancelamento<\/a>. Recomendo diferenciar o que tem a ver com a percep\u00e7\u00e3o do outro sobre voc\u00ea e o que tem a ver com o que realmente \u00e9<\/strong>. Por exemplo, se algu\u00e9m disser que voc\u00ea \u00e9 brasileiro, beleza, voc\u00ea sabe que \u00e9 brasileiro. Agora, se lhe disser que \u00e9 um idiota, e voc\u00ea n\u00e3o se considera um idiota, n\u00e3o tem porque ficar se importando com aquilo.\u201d<\/p>