{"id":114697,"date":"2022-09-04T15:00:00","date_gmt":"2022-09-04T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=114697"},"modified":"2022-09-02T17:15:49","modified_gmt":"2022-09-02T20:15:49","slug":"roupa-fitness-como-escolher-melhor-para-tipo-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/moda\/roupa-fitness-como-escolher-melhor-para-tipo-corpo.phtml","title":{"rendered":"Roupa fitness: veja como escolher a melhor para o seu tipo de corpo"},"content":{"rendered":"

Praticar esportes \u00e9 sempre muito importante para manter a sa\u00fade em dia, n\u00e3o \u00e9 mesmo? E, para se sentir ainda melhor enquanto pratica essa atividade, \u00e9 interessante que voc\u00ea esteja usando uma roupa fitness que, al\u00e9m de bonita<\/a>, te traga conforto e seja bem funcional.<\/p>

Mas como escolher as pe\u00e7as perfeitas<\/a><\/strong> nesse sentido? Segundo Rayssa Thebaldi, diretora de cria\u00e7\u00e3o de uma marca de roupas e acess\u00f3rios fitness, para encontrar uma roupa fitness que seja ideal para o seu corpo e deixe ele se mover livremente, \u00e9 preciso ter alguns pontos em mente. Veja quais s\u00e3o eles a seguir:<\/p>

A cintura da cal\u00e7a<\/strong><\/h2>

Primeiramente, \u00e9 importante estar atento a um detalhe b\u00e1sico: a cintura baixa<\/a> ou alta da cal\u00e7a<\/strong>. Isso porque as cal\u00e7as de cintura alta, que cobrem at\u00e9 o umbigo, s\u00e3o indicadas para as mulheres com um volume no abd\u00f4men, trazendo mais possibilidade de movimento e conforto durante os exerc\u00edcios<\/a>. Al\u00e9m disso, esse tipo de pe\u00e7a tamb\u00e9m \u00e9 bom para quem quiser alongar visualmente a parte inferior do corpo.<\/p>

O comprimento das leggings<\/strong><\/h2>

Ainda em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s cal\u00e7as, as mais escolhidas para a gin\u00e1stica costumam ser as leggings<\/a>. Mas, segundo Rayssa, \u00e9 preciso pensar em um aspecto importante na hora de escolher o modelo exato \u2013 o comprimento da pe\u00e7a.<\/p>

Por isso, o mais adequado para qualquer corpo \u00e9 que a roupa fitness v\u00e1 at\u00e9 o tornozelo, j\u00e1 que cal\u00e7as mais curtas podem acabar incomodando no caso de pessoas com coxas mais grossas. Por\u00e9m, caso a sua perna seja mais fina, d\u00e1 tamb\u00e9m para usar pe\u00e7as um pouco mais curtas, acima do joelho. Cal\u00e7as acima das coxas s\u00e3o as menos recomendadas para todos os corpos.<\/p>

O top ideal<\/strong> para a roupa fitness<\/strong><\/h2>

Na hora de escolher o top, a dica da especialista \u00e9 optar por um com alto suporte, especialmente para esportes de muito impacto, viu? Para os esportes mais leves, por\u00e9m, d\u00e1 tamb\u00e9m para escolher tops mais macios.<\/p>

\"Tipos
Tipos diversos de exerc\u00edcio podem pedir por tops diferentes – Shutterstock<\/figcaption><\/figure>

E, pensando no maior conforto e movimento para cada tipo de corpo, o mais indicado \u00e9 que mulheres com costas largas usem um top ou camisa com al\u00e7as largas e sem crossovers<\/em>. J\u00e1 no caso daquelas que s\u00e3o mais largas no quadril, a dica \u00e9 optar por tops com decote halter ou com formas triangulares.<\/p>

Estampas e cores da roupa fitness<\/strong><\/h2>

Para trazer mais estilo para a sua roupa fitness, voc\u00ea pode optar por cal\u00e7as ou tops de cores, ou padronagens interessantes. A dica, nesse sentido, \u00e9 que a parte do corpo em que voc\u00ea utilizar uma estampa ou cor muito chamativa vai ficar em destaque e at\u00e9 ganhar certo volume. Assim, voc\u00ea pode montar o look pensando em quais partes do seu corpo gostaria de destacar.<\/p>

Fonte:<\/strong> Rayssa Thebaldi diretora de cria\u00e7\u00e3o da marca de roupas e acess\u00f3rios fitness \u00c1gua Azul.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Saiba como unir funcionalidade, conforto e estilo em uma roupa fitness perfeita para o seu corpo com essas dicas<\/p>\n","protected":false},"author":131,"featured_media":114700,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7174],"tags":[7160,7756,4340],"acf":[],"yoast_head":"\nRoupa fitness: veja como escolher a melhor para o seu tipo de corpo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Saiba como unir funcionalidade, conforto e estilo em uma roupa fitness perfeita para o seu corpo com essas dicas\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/moda\/roupa-fitness-como-escolher-melhor-para-tipo-corpo.phtml\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Roupa 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