{"id":114697,"date":"2022-09-04T15:00:00","date_gmt":"2022-09-04T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=114697"},"modified":"2022-09-02T17:15:49","modified_gmt":"2022-09-02T20:15:49","slug":"roupa-fitness-como-escolher-melhor-para-tipo-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/moda\/roupa-fitness-como-escolher-melhor-para-tipo-corpo.phtml","title":{"rendered":"Roupa fitness: veja como escolher a melhor para o seu tipo de corpo"},"content":{"rendered":"
Praticar esportes \u00e9 sempre muito importante para manter a sa\u00fade em dia, n\u00e3o \u00e9 mesmo? E, para se sentir ainda melhor enquanto pratica essa atividade, \u00e9 interessante que voc\u00ea esteja usando uma roupa fitness que, al\u00e9m de bonita<\/a>, te traga conforto e seja bem funcional.<\/p> Mas como escolher as pe\u00e7as perfeitas<\/a><\/strong> nesse sentido? Segundo Rayssa Thebaldi, diretora de cria\u00e7\u00e3o de uma marca de roupas e acess\u00f3rios fitness, para encontrar uma roupa fitness que seja ideal para o seu corpo e deixe ele se mover livremente, \u00e9 preciso ter alguns pontos em mente. Veja quais s\u00e3o eles a seguir:<\/p> Primeiramente, \u00e9 importante estar atento a um detalhe b\u00e1sico: a cintura baixa<\/a> ou alta da cal\u00e7a<\/strong>. Isso porque as cal\u00e7as de cintura alta, que cobrem at\u00e9 o umbigo, s\u00e3o indicadas para as mulheres com um volume no abd\u00f4men, trazendo mais possibilidade de movimento e conforto durante os exerc\u00edcios<\/a>. Al\u00e9m disso, esse tipo de pe\u00e7a tamb\u00e9m \u00e9 bom para quem quiser alongar visualmente a parte inferior do corpo.<\/p> Ainda em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s cal\u00e7as, as mais escolhidas para a gin\u00e1stica costumam ser as leggings<\/a>. Mas, segundo Rayssa, \u00e9 preciso pensar em um aspecto importante na hora de escolher o modelo exato \u2013 o comprimento da pe\u00e7a.<\/p> Por isso, o mais adequado para qualquer corpo \u00e9 que a roupa fitness v\u00e1 at\u00e9 o tornozelo, j\u00e1 que cal\u00e7as mais curtas podem acabar incomodando no caso de pessoas com coxas mais grossas. Por\u00e9m, caso a sua perna seja mais fina, d\u00e1 tamb\u00e9m para usar pe\u00e7as um pouco mais curtas, acima do joelho. Cal\u00e7as acima das coxas s\u00e3o as menos recomendadas para todos os corpos.<\/p> Na hora de escolher o top, a dica da especialista \u00e9 optar por um com alto suporte, especialmente para esportes de muito impacto, viu? Para os esportes mais leves, por\u00e9m, d\u00e1 tamb\u00e9m para escolher tops mais macios.<\/p> A cintura da cal\u00e7a<\/strong><\/h2>
O comprimento das leggings<\/strong><\/h2>
O top ideal<\/strong> para a roupa fitness<\/strong><\/h2>