{"id":116752,"date":"2022-10-03T15:00:00","date_gmt":"2022-10-03T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=116752"},"modified":"2022-10-03T15:57:10","modified_gmt":"2022-10-03T18:57:10","slug":"outubro-rosa-habitos-saudaveis-ajudam-evitar-cancer-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/saude\/outubro-rosa-habitos-saudaveis-ajudam-evitar-cancer-mama.phtml","title":{"rendered":"Outubro Rosa: h\u00e1bitos saud\u00e1veis podem ajudar a evitar c\u00e2ncer de mama"},"content":{"rendered":"
Entre 2016 e 2020, o c\u00e2ncer de mama foi a principal causa de morte de mulheres<\/strong> no Brasil. O n\u00famero representa 16,3% do total de \u00f3bitos no per\u00edodo, de acordo com levantamento do Instituto Nacional do C\u00e2ncer (INCA). Nesse sentido, \u00e9 poss\u00edvel entender como campanhas de conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a doen\u00e7a<\/a>, como o Outubro Rosa<\/a>, s\u00e3o extremamente importantes.<\/p> A campanha divulga a necessidade da realiza\u00e7\u00e3o de exames nas mamas com frequ\u00eancia, j\u00e1 que h\u00e1 chances maiores de um tratamento bem-sucedido<\/strong> quando o c\u00e2ncer de mama \u00e9 descoberto logo no in\u00edcio. <\/p> Por\u00e9m, segundo Larissa Ghermandi, que \u00e9 m\u00e9dica, existem tamb\u00e9m outras atitudes que podem e devem ser tomadas para evitar a doen\u00e7a<\/strong>. Afinal, 30% dos casos de c\u00e2ncer de mama poderiam ser evitados com a ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis.<\/p> \u201cPara afastar fatores que podem desencadear a doen\u00e7a, \u00e9 importante cuidar do corpo e da mente de forma preventiva, praticando atividades f\u00edsicas<\/a>, mantendo uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/a> e controlando o peso corporal\u201d, afirma Ghermandi. <\/p>