{"id":117536,"date":"2022-10-14T19:00:00","date_gmt":"2022-10-14T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=117536"},"modified":"2022-10-14T15:30:59","modified_gmt":"2022-10-14T18:30:59","slug":"estresse-considerado-vilao-saude-intima-mulher","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/amor-e-sexo\/estresse-considerado-vilao-saude-intima-mulher.phtml","title":{"rendered":"Estresse \u00e9 considerado vil\u00e3o para sa\u00fade \u00edntima da mulher; entenda"},"content":{"rendered":"

Que atire a primeira pedra quem n\u00e3o lida com o estresse pelo menos uma vez por semana! Considerado um dos grandes males dos \u00faltimos tempos, essa rea\u00e7\u00e3o traz impactos negativos<\/a> para o nosso organismo, incluindo a sa\u00fade \u00edntima da mulher<\/a>.<\/p>

Apesar de n\u00e3o ser respons\u00e1vel direto, o estresse afeta a imunidade da mulher, tornando-a suscet\u00edvel \u00e0s doen\u00e7as e infec\u00e7\u00e3o vaginais<\/strong> e levando ao desequil\u00edbrio do pH vaginal, al\u00e9m das altera\u00e7\u00f5es na flora vaginal. E quem explica isso \u00e9 a Dra. Larissa Cassiano, que \u00e9 m\u00e9dica ginecologista e obstetra.<\/p>

\u201cSitua\u00e7\u00f5es de estresse e de baixa da resist\u00eancia do organismo, dependendo do impacto, causam altera\u00e7\u00f5es do pH vaginal. No caso da vagina, o valor de pH saud\u00e1vel \u00e9 entre 3,8 a 4,5, ou seja, \u00e9 \u00e1cido\u201d, relata a m\u00e9dica.<\/p>

A\u00e7\u00e3o do estresse na sa\u00fade \u00edntima feminina<\/h2>

O processo se d\u00e1 pela seguinte maneira: o estresse excessivo aumenta os n\u00edveis de cortisol e adrenalina, impedindo as condi\u00e7\u00f5es ideais para a produ\u00e7\u00e3o da acidez necess\u00e1ria, levando \u00e0s altera\u00e7\u00f5es tanto na flora quanto no pH vaginal. <\/p>

\u201cO pH saud\u00e1vel ajuda a vagina a estimular as boas bact\u00e9rias, que produzem \u00e1cido l\u00e1tico para manter o pH\u00a0reduzido e ideal. Al\u00e9m disso, controla as bact\u00e9rias ruins, funcionando basicamente como um sistema de defesa da regi\u00e3o \u00edntima, atuando dessa forma como uma barreira de prote\u00e7\u00e3o da vagina contra irrita\u00e7\u00f5es e infec\u00e7\u00f5es\u201d complementa a\u00a0Dra. Larissa.<\/p>

Como evitar esse desequil\u00edbrio?<\/h3>

De acordo com a m\u00e9dica, para preservar a sa\u00fade \u00edntima, toda mulher dever seguir as seguintes regras<\/a>:<\/p>