{"id":118620,"date":"2022-11-05T16:00:00","date_gmt":"2022-11-05T19:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=118620"},"modified":"2022-11-04T15:08:02","modified_gmt":"2022-11-04T18:08:02","slug":"beneficios-do-cafe-saiba-como-bebida-contribui-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/saude\/beneficios-do-cafe-saiba-como-bebida-contribui-saude.phtml","title":{"rendered":"Benef\u00edcios do caf\u00e9: saiba como a bebida contribui para a nossa sa\u00fade"},"content":{"rendered":"

N\u00e3o h\u00e1 nada melhor do que um cafezinho para come\u00e7ar bem o dia<\/a>, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Tanto \u00e9 verdade que a bebida \u00e9 a segunda mais consumida<\/strong> pelos brasileiros. Mas, apesar de o caf\u00e9 ser querido por aqui, nem todo mundo conhece os benef\u00edcios dos gr\u00e3ozinhos para a sa\u00fade. <\/p>

De acordo com uma pesquisa publicada em setembro pela European Journal of Preventive Cardiology<\/em>, beber 150 ml de caf\u00e9<\/strong> mo\u00eddo ou instant\u00e2neo por dia pode auxiliar na redu\u00e7\u00e3o de at\u00e9 27% de risco de doen\u00e7as card\u00edacas<\/strong> e at\u00e9 mesmo na morte precoce<\/strong>. <\/p>

Al\u00e9m disso, os pesquisadores identificaram algumas \u201credu\u00e7\u00f5es significativas\u201d no risco de doen\u00e7a card\u00edaca coron\u00e1ria, insufici\u00eancia card\u00edaca congestiva e acidente vascular cerebral no consumo di\u00e1rio. <\/p>

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O caf\u00e9 combate o cansa\u00e7o e inflama\u00e7\u00f5es causadas pelo envelhecimento – Foto: Shutterstock<\/figcaption><\/figure>

E ainda que o h\u00e1bito de beber seja feito de forma sensorial, quem trabalha no ramo percebe a alta procura pelo caf\u00e9 no dia a dia. \u201cAs pessoas gostam de beber caf\u00e9, seja para compartilhar um momento com algu\u00e9m, na hora de ir para o trabalho ou para escola ou at\u00e9 mesmo para fazer uma pausa ao longo do dia. O caf\u00e9 faz parte do cotidiano do brasileiro. \u00c9 uma paix\u00e3o nacional\u201d, afirma Vinicius Delatorre, diretor operacional de uma rede de caf\u00e9s especiais do Brasil.<\/p>

Assim, pensando nas vantagens que a bebida pode trazer para a sa\u00fade e bem-estar das pessoas, conhe\u00e7a alguns benef\u00edcios do caf\u00e9 ao inclu\u00ed-lo na rotina: <\/p>

Estimulante natural <\/h3>

A bebida \u00e9 uma fonte de energia<\/strong><\/a>, deixando o organismo mais ativo, combatendo o cansa\u00e7o e deixando o corpo em estado de alerta. Assim, tamb\u00e9m pode funcionar como um aux\u00edlio para o aumento da capacidade de aprendizagem e da resist\u00eancia f\u00edsica corporal. <\/p>

Reduz a chance de c\u00e2ncer de f\u00edgado<\/h3>

Dados de um estudo realizado pela Queen\u2019s University Belfast<\/em>, no Reino Unido, comprovam que quem consome 50 ml de caf\u00e9 regularmente pela manh\u00e3 tem 50% menos chance de desenvolver carcinoma hepatocelular<\/strong>, conhecido popularmente como c\u00e2ncer de f\u00edgado. <\/p>

Combate \u00e0s inflama\u00e7\u00f5es<\/h3>

De acordo com uma pesquisa publicada em 2016, pela Universidade de Stanford<\/em>, a cafe\u00edna \u00e9 uma das respons\u00e1veis por agir contra a inflama\u00e7\u00e3o do corpo<\/strong> causada pelo envelhecimento<\/a>, assim, a bebida se torna um anti-inflamat\u00f3rio n\u00e3o convencional.<\/p>

Fonte:<\/strong> Mais1\u00a0Caf\u00e9, rede brasileira de caf\u00e9s especiais.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Al\u00e9m de ser uma \u00f3tima fonte de energia, o caf\u00e9 pode ajudar a reduzir o risco de doen\u00e7as card\u00edacas; veja outros benef\u00edcios <\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":118624,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7176],"tags":[1545,8164,7712,7160,30,7272],"acf":[],"yoast_head":"\nBenef\u00edcios do caf\u00e9: saiba como a bebida contribui para a nossa sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Al\u00e9m de ser uma \u00f3tima fonte de energia, o caf\u00e9 pode ajudar a reduzir o risco de doen\u00e7as card\u00edacas; veja outros benef\u00edcios\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/saude\/beneficios-do-cafe-saiba-como-bebida-contribui-saude.phtml\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Benef\u00edcios do caf\u00e9: saiba como a bebida contribui para a nossa sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Al\u00e9m de ser uma \u00f3tima fonte de energia, o caf\u00e9 pode ajudar a reduzir o risco de doen\u00e7as card\u00edacas; 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