{"id":121686,"date":"2023-01-19T10:00:00","date_gmt":"2023-01-19T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=121686"},"modified":"2023-01-31T10:04:13","modified_gmt":"2023-01-31T13:04:13","slug":"praia-com-criancas-o-que-levar-bolsa-passeio-divertido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/estilo-de-vida\/praia-com-criancas-o-que-levar-bolsa-passeio-divertido.phtml","title":{"rendered":"Praia com crian\u00e7as: o que levar na bolsa para ter um passeio divertido"},"content":{"rendered":"

A praia \u00e9 destino certo para a maioria das fam\u00edlias neste ver\u00e3o. Mas antes de pensar em sair de casa, \u00e9 preciso se organizar para garantir a seguran\u00e7a e o bem-estar das crian\u00e7as<\/strong> durante o passeio. Afinal, o sol, a areia e o mar tamb\u00e9m podem oferecer riscos \u00e0 sa\u00fade dos pequenos. <\/p>

Al\u00e9m dos problemas relacionados \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o solar sem prote\u00e7\u00e3o<\/a>, o clima quente e seco do ver\u00e3o tamb\u00e9m costuma aumentar casos de alergias<\/a> e infec\u00e7\u00f5es. Nesse sentido, existem alguns itens essenciais para levar na bolsa de praia das crian\u00e7as para proteg\u00ea-las das doen\u00e7as da esta\u00e7\u00e3o. <\/p>

Assim, se voc\u00ea \u00e9 m\u00e3e e quer tornar a atividade mais tranquila e divertida para o seu filho (a), confira a checklist<\/em> de produtos e objetos que devem ser levados com a fam\u00edlia para a praia. <\/p>

1. Protetor solar<\/h2>

O uso do protetor solar<\/strong><\/a> \u00e9 importante todos os dias do ano. Mas, na praia, ele \u00e9 um item indispens\u00e1vel. No caso das crian\u00e7as, o produto deve ser indicado para uso pedi\u00e1trico e ter alto fator de prote\u00e7\u00e3o (30 FPS ou acima). <\/p>

Al\u00e9m disso, o protetor solar deve ser aplicado com pelo menos 30 minutos antes da exposi\u00e7\u00e3o solar<\/strong> e reaplicado a cada duas horas<\/strong> ou sempre que a crian\u00e7a entrar na \u00e1gua. <\/p>

2. Roupa extra<\/h2>

Na praia, as roupas das crian\u00e7as podem ficar sujas ou molhadas. Por isso, n\u00e3o deixe de colocar uma muda de roupa extra na bolsa. O ideal \u00e9 escolher pe\u00e7as fresquinhas, como camisetas e shorts<\/strong>. <\/p>

3. \u00c1gua e lanchinho<\/h2>

Para manter sua crian\u00e7a hidratada, lembre-se de levar \u00e1gua e algum alimento que ela possa consumir na praia<\/strong>. Entre as op\u00e7\u00f5es, est\u00e3o papinhas, biscoitos, frutas<\/a> e outros lanchinhos<\/a> que j\u00e1 fazem parte da dieta dela. <\/p>

4. Brinquedos<\/h2>

\u00c9 claro que os brinquedos n\u00e3o podem faltar no dia de praia das crian\u00e7as. Para que elas possam se divertir e brincar livremente, opte por itens que podem entrar em contato com a areia e \u00e1gua<\/strong>. O balde com acess\u00f3rios, por exemplo, \u00e9 perfeito para as crian\u00e7as menores. <\/p>

5. Kit de higiene<\/h2>

Para as m\u00e3es de beb\u00eas, os itens de higiene s\u00e3o indispens\u00e1veis<\/strong> na bolsa de praia. O kit deve incluir pomada de assadura, len\u00e7os umedecidos, talco e, \u00e9 claro, as fraldas. <\/p>

6. Toalha ou roup\u00e3o<\/h2>

As toalhas<\/strong> mais finas<\/strong> s\u00e3o perfeitas para levar \u00e0 praia,<\/strong> porque, al\u00e9m de cumprir o papel de manter a crian\u00e7a sequinha, elas ocupam menos espa\u00e7o na bolsa. Os roup\u00f5es<\/strong> tamb\u00e9m s\u00e3o ideais para usar ap\u00f3s o mergulho. <\/p>

7. Rem\u00e9dios<\/strong><\/h2>

Antes de ir \u00e0 praia, consulte o pediatra e questione quais medicamentos<\/a> s\u00e3o importantes levar na n\u00e9cessaire<\/em>. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 de sempre levar analg\u00e9sicos<\/strong>, antit\u00e9rmicos<\/strong> e antial\u00e9rgicos<\/strong>. Entretanto, o especialista saber\u00e1 indicar a melhor medica\u00e7\u00e3o de acordo com a sa\u00fade do seu filho (a).<\/p>

E a\u00ed, curtiu as dicas? Confira essas e outras informa\u00e7\u00f5es no v\u00eddeo abaixo:<\/p>