{"id":121780,"date":"2024-01-10T08:00:00","date_gmt":"2024-01-10T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=121780"},"modified":"2023-10-16T14:34:25","modified_gmt":"2023-10-16T17:34:25","slug":"unhas-fracas-3-cuidados-que-voce-precisa-tomar-no-dia-a-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/beleza\/unhas-fracas-3-cuidados-que-voce-precisa-tomar-no-dia-a-dia.phtml","title":{"rendered":"Unhas fracas: 3 cuidados que voc\u00ea precisa tomar no dia a dia"},"content":{"rendered":"

\u00c9 fato: as unhas fracas s\u00e3o um pesadelo! Seja no formato natural ou com acr\u00edlico e fibra de vidro, para os amantes do cuidado com as unhas<\/strong>, a sua sa\u00fade<\/a> deve vir sempre em primeiro lugar.<\/p>

E fica imposs\u00edvel manter uma esmalta\u00e7\u00e3o bonita ou um comprimento de dar inveja se a sua unha vive quebrando<\/a>! Ainda assim, esse problema \u00e9 bem comum e, apesar de parecer dif\u00edcil de resolver, basta seguir algumas dicas infal\u00edveis<\/strong>.<\/p>

Entretanto, lembre-se: o corpo fala! Caso voc\u00ea teste essas dicas e n\u00e3o obtenha mudan\u00e7as, \u00e9 importante visitar um m\u00e9dico dermatologista. Segundo a Dra. Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, \u201cmudan\u00e7as na colora\u00e7\u00e3o, formato e textura<\/a> das unhas podem ser sinal de que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 se alimentando como deveria ou que voc\u00ea est\u00e1 sofrendo de doen\u00e7as mais s\u00e9rias. Por isso, \u00e9 sempre importante ficar atento a essa estrutura queratinosa na ponta dos dedos, que deve permanecer forte, transparente e lisa\u201d.<\/p>

3 dicas para deixar as unhas mais fortes<\/h2>

Aten\u00e7\u00e3o \u00e0 rotina das unhas<\/h3>

Assim como o cabelo exige um cronograma de cuidados e uma rotina coerente com as suas necessidades, o mesmo vale para as unhas! Ou seja, tudo aquilo que entra em contato com as unhas deve ser muito bem pensado: desde a composi\u00e7\u00e3o do removedor de esmaltes at\u00e9 mesmo os produtos de limpeza que usamos no dia a dia.<\/p>

Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 esmalta\u00e7\u00e3o, \u00e9 poss\u00edvel conciliar uma unha saud\u00e1vel mesmo com o uso constante de esmaltes. Para isso, basta evitar a esmalta\u00e7\u00e3o<\/a> de forma muito frequente e deixar a unha \u201crespirar\u201d<\/strong> por pelo menos 10 dias no m\u00eas!<\/p>

Al\u00e9m disso, vale utilizar luvas ao manusear produtos de limpeza. Desta forma, \u00e9 poss\u00edvel evitar a exposi\u00e7\u00e3o de toda a m\u00e3o a subst\u00e2ncias qu\u00edmicas.<\/p>

Mantenha as unhas hidratadas<\/h3>

A principal causa da quebra de unhas \u00e9 o ressecamento. E, como solu\u00e7\u00e3o, est\u00e1 a cl\u00e1ssica e potente hidrata\u00e7\u00e3o! Ao usar o removedor de esmaltes, passar \u00e1lcool em gel ou at\u00e9 mesmo lavar as m\u00e3os, as unhas tendem a ressecar<\/strong>. Por isso, a hidrata\u00e7\u00e3o deve ser constante e feita com produtos \u00e0 base de \u00f3leos, a fim de evitar a perda de \u00e1gua! <\/p>

\u201cD\u00ea prefer\u00eancia aos \u00f3leos vegetais, que s\u00e3o menos oclusivos e mais sustent\u00e1veis, como os \u00f3leos de rosa mosqueta e de abacate e a manteiga de karit\u00e9\u201d, explica o Dr. Daniel Cassiano, dermatologista da Cl\u00ednica GRU Sa\u00fade e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).<\/p>

N\u00e3o subestime o poder das cut\u00edculas!<\/h3>

A sa\u00fade de todo o comprimento das unhas \u00e9 importante para evitar a quebra. Assim, lembre-se sempre de hidratar tamb\u00e9m as cut\u00edculas!<\/p>

Ainda mais, evite tirar as cut\u00edculas<\/a>! De acordo com a dermatologista Dra. Patr\u00edcia Mafra, as cut\u00edculas exercem uma fun\u00e7\u00e3o importante de prote\u00e7\u00e3o e manuten\u00e7\u00e3o da qualidade das unhas. Dessa forma, a sua remo\u00e7\u00e3o torna a unha mais fr\u00e1gil e quebradi\u00e7a, ao passo que possibilita a entrada de fungos e bact\u00e9rias.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para prevenir e tamb\u00e9m remediar seu problema com unhas fracas, teste essas dicas infal\u00edveis: voc\u00ea vai ver a diferen\u00e7a!<\/p>\n","protected":false},"author":129,"featured_media":121782,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7170],"tags":[1956,4753,8238,7160,8484,8483,7272,7468,7963],"acf":[],"yoast_head":"\nUnhas fracas: 3 cuidados que voc\u00ea precisa tomar no dia a dia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Para prevenir e tamb\u00e9m remediar seu problema com unhas fracas, teste essas dicas infal\u00edveis: voc\u00ea vai ver a diferen\u00e7a!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta 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