{"id":121832,"date":"2023-01-23T15:00:00","date_gmt":"2023-01-23T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=121832"},"modified":"2023-01-23T12:57:37","modified_gmt":"2023-01-23T15:57:37","slug":"mapa-dos-sonhos-tecnica-foco-objetivos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/estilo-de-vida\/mapa-dos-sonhos-tecnica-foco-objetivos.phtml","title":{"rendered":"Mapa dos sonhos: veja t\u00e9cnica para ter foco nos seus objetivos"},"content":{"rendered":"
Voc\u00ea tem v\u00e1rios objetivos na vida<\/a>, mas sente dificuldade em manter o foco em realiz\u00e1-los? Ent\u00e3o o Mapa dos sonhos pode ser bastante \u00fatil para voc\u00ea!<\/p> A ideia do Mapa dos sonhos \u00e9 bem simples: ele nada mais \u00e9 do que um papel onde voc\u00ea vai escrever todos os seus objetivos<\/strong>, muitas vezes separados por categorias. Essa t\u00e9cnica \u00e9 uma forma de ter os seus objetivos sempre em mente e, assim, aumentar o seu foco.<\/p> O mapa dos sonhos costuma ser feito no come\u00e7o do ano, quando as pessoas refletem sobre as mudan\u00e7as que querem para as suas vidas<\/a>. Ent\u00e3o agora \u00e9 um \u00f3timo momento para fazer o seu, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p> Por\u00e9m, vale lembrar que nada impede voc\u00ea de fazer ou refazer esse mapa em qualquer momento durante o ano que te pare\u00e7a mais adequado. Vai querer criar o seu Mapa dos Sonhos? Ent\u00e3o veja a seguir o passo a passo de como mont\u00e1-lo:<\/p> Para fazer o seu pr\u00f3prio Mapa dos Sonhos, n\u00e3o s\u00e3o necess\u00e1rios muitos materiais, viu? Basta uma folha de papel branca A4 ou maior e um l\u00e1pis.<\/p> Logo que come\u00e7ar, escreva o seu nome completo e a sua data de nascimento no centro da folha. Afinal, voc\u00ea \u00e9 o mais importante nesse mapa!<\/p> Na hora de escrever os seus objetivos, separ\u00e1-los em categorias pode tornar tudo mais simples e organizado. Assim, voc\u00ea pode criar setores no papel que v\u00e3o desde \u201ctrabalho\u201d e \u201cvida financeira<\/a>\u201d at\u00e9 \u201csa\u00fade<\/a>\u201d ou \u201cvida amorosa<\/a>\u201d. Al\u00e9m disso, lembre-se de sempre ligar cada objetivo ao seu nome, como se fosse um mapa mental<\/strong>.<\/p> Separe os materiais<\/h2>
Acrescente o seu nome e data de nascimento<\/h2>
Separe os objetivos em setores da vida<\/h2>