pol\u00edticas p\u00fablicas<\/a> de sa\u00fade mental. <\/p> \u201cPodemos afirmar que felicidade no trabalho est\u00e1 relacionada ao bem-estar e que para alcan\u00e7\u00e1-la \u00e9 necess\u00e1rio estar cuidando da sa\u00fade mental\u201d, avalia. Para a especialista, sentir que estamos vivenciando nosso prop\u00f3sito \u00e9 uma excelente forma de encontrar a felicidade. <\/p>
\u201cA sa\u00fade mental pode ser impactada tanto por quest\u00f5es pessoais quanto profissionais. Ent\u00e3o, a falta de felicidade pode sim comprometer as rela\u00e7\u00f5es pessoais e qualidade do trabalho. O alerta est\u00e1 a\u00ed: quando o profissional come\u00e7a a ficar mais recluso e sem disposi\u00e7\u00e3o para as demandas por conta do cansa\u00e7o f\u00edsico e mental e da dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o\u201d, explica. <\/p>
O papel das empresas no bem-estar dos profissionais<\/h3> De acordo com Toyama, as empresas precisam implantar estrat\u00e9gias e solu\u00e7\u00f5es para aumentar o bem-estar e reduzir o estresse no ambiente profissional. Uma delas \u00e9 o desenvolvimento da intelig\u00eancia emocional<\/strong> dos colaboradores, para que eles consigam entender e lidar com suas emo\u00e7\u00f5es de forma saud\u00e1vel. <\/p> \u201cO bem-estar dos colaboradores precisa ganhar prioridade na agenda dos executivos, tamb\u00e9m para garantir a sustentabilidade do neg\u00f3cio. As organiza\u00e7\u00f5es precisam ser mais humanas. Isso \u00e9 essencial tamb\u00e9m para os resultados dos neg\u00f3cios\u201d, conclui. A seguir, a especialista deixa outras 3 dicas para ter uma carreira mais equilibrada:<\/p>
Profissionais:<\/strong> Incluam na sua agenda o autocuidado para n\u00e3o comprometerem sua sa\u00fade mental e sua carreira;<\/li>L\u00edderes:<\/strong> Criem um ambiente seguro para que seus colaboradores possam abordar temas relacionados \u00e0 sa\u00fade mental,<\/li>Empresas:<\/strong> Abra\u00e7arem a causa de sa\u00fade mental implantando programas e monitorando os indicadores, pois o problema tamb\u00e9m \u00e9 nosso e a solu\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m est\u00e1 nas nossas m\u00e3os.<\/li><\/ul> Fonte:<\/strong> Rebeca Toyama, especialista em carreira e comportamento e fundadora da ACI – Academia de Compet\u00eancias Integrativas.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Especialista em carreira e comportamento traz dicas de como manter uma carreira saud\u00e1vel visando o bem-estar e a sa\u00fade mental<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":121866,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7178],"tags":[4795,7160,7720,6228,7272],"acf":[],"yoast_head":"\n
Sa\u00fade mental: saiba como ser mais feliz no trabalho em 2023<\/title>\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\t \n\t \n\t \n \n \n \n \n \n\t \n\t \n\t \n