{"id":122146,"date":"2023-01-29T15:00:00","date_gmt":"2023-01-29T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=122146"},"modified":"2023-02-13T17:29:01","modified_gmt":"2023-02-13T20:29:01","slug":"escalda-pes-caseiro-receitas-para-experimentar-e-relaxar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/beleza\/escalda-pes-caseiro-receitas-para-experimentar-e-relaxar.phtml","title":{"rendered":"Escalda-p\u00e9s caseiro: receitas para experimentar e relaxar"},"content":{"rendered":"

O escalda-p\u00e9s \u00e9 uma pr\u00e1tica milenar que existe em v\u00e1rias civiliza\u00e7\u00f5es e sociedades e visa o relaxamento<\/a>, al\u00e9m de outros benef\u00edcios para a sa\u00fade<\/a><\/strong>. Entre as vantagens est\u00e3o a redu\u00e7\u00e3o do estresse<\/a>, de incha\u00e7os nas pernas e um al\u00edvio por todo o corpo.<\/p>

E funciona assim: voc\u00ea coloca os p\u00e9s em uma bacia com \u00e1gua e sais ou outras subst\u00e2ncia e fica l\u00e1 por um certo tempo. Simples, n\u00e3o \u00e9 mesmo? E por ser t\u00e3o f\u00e1cil isso torna o escalda-p\u00e9s em uma op\u00e7\u00e3o \u00f3tima para se fazer em casa.<\/p>

Ainda bem que existem v\u00e1rias receitas<\/a> diferentes<\/strong> que voc\u00ea pode usar dependendo daquilo que voc\u00ea tem em casa ou do seu objetivo espec\u00edfico. A seguir, veja duas op\u00e7\u00f5es<\/a> de escalda-p\u00e9s que voc\u00ea pode experimentar:<\/p>

Escalda-p\u00e9s com lavanda<\/h2>

Para essa receita, voc\u00ea vai precisar de \u00e1gua quente, duas ou tr\u00eas rodelas de laranja e cinco gotas de ess\u00eancia de lavanda<\/strong>. Al\u00e9m disso, voc\u00ea tamb\u00e9m deve usar algumas bolinhas de gude.<\/p>

Ap\u00f3s juntar todos os itens em uma bacia, voc\u00ea deve deix\u00e1-los l\u00e1 por um per\u00edodo entre dez e quinze minutos. Durante esse per\u00edodo, use as bolinhas de gude para massagear a sola dos seus p\u00e9s.<\/p>

Escalda-p\u00e9s com esfolia\u00e7\u00e3o caseira<\/h2>

Al\u00e9m dos benef\u00edcios j\u00e1 citados, o escalda p\u00e9s com esfolia\u00e7\u00e3o<\/a> ainda \u00e9 um aliado na hora de renovar a pele da \u00e1rea. Isso porque a t\u00e9cnica remove as c\u00e9lulas mortas<\/strong> e traz hidrata\u00e7\u00e3o e maciez para os seus p\u00e9s.<\/p>

Para essa receita, voc\u00ea vai precisar de 4 colheres de sopa de a\u00e7\u00facar mascavo e 8 colheres de \u00f3leo de am\u00eandoas<\/strong>. Quando tiver todos os itens, misture-os e coloque essa mistura sobre os seus p\u00e9s.<\/p>

Depois, voc\u00ea vai colocar seus p\u00e9s com a mistura na \u00e1gua morna, enxug\u00e1-lo e aplicar uma lo\u00e7\u00e3o hidratante. Envolva seus p\u00e9s em sacos pl\u00e1sticos e deixe eles l\u00e1 por quinze minutos antes de tirar o pl\u00e1stico e massagear os p\u00e9s com movimentos firmes e circulares. Por fim, \u00e9 s\u00f3 retirar o hidratante com uma toalha \u00famida.<\/p>

E a\u00ed, curtiu as dicas? Ent\u00e3o confira essas e outras informa\u00e7\u00f5es no v\u00eddeo abaixo:<\/strong><\/p>