{"id":123967,"date":"2023-03-06T11:00:00","date_gmt":"2023-03-06T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=123967"},"modified":"2023-03-06T10:30:15","modified_gmt":"2023-03-06T13:30:15","slug":"falta-vitamina-d-principais-sintomas-como-prevenir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/saude\/falta-vitamina-d-principais-sintomas-como-prevenir.phtml","title":{"rendered":"Falta de vitamina D: saiba os principais sintomas e como prevenir"},"content":{"rendered":"

A vitamina D<\/strong> \u00e9 um horm\u00f4nio fundamental para o bom funcionamento do nosso corpo. Al\u00e9m de auxiliar na forma\u00e7\u00e3o dos ossos e dentes, ela tamb\u00e9m atua em diversas outras fun\u00e7\u00f5es do organismo, como metabolismo<\/a> e imunidade<\/a>. Sendo assim, sua falta pode trazer s\u00e9rios problemas para a sa\u00fade. <\/p>

\u201cEm casos mais extremos, poder\u00e1 levar a aumento da press\u00e3o arterial, <\/em>bem como predispor \u00e0 intoler\u00e2ncia \u00e0 glicose e altera\u00e7\u00f5es na secre\u00e7\u00e3o de insulina, aumentando as chances de desenvolvimento de diabetes tipo 2. Tamb\u00e9m pode estar associada a altera\u00e7\u00f5es \u00f3sseas, como a osteomal\u00e1cia ou a osteoporose, nos adultos, e raquitismo, nas crian\u00e7as\u201d, explica Dr. Daniel Lerario, cl\u00ednico geral e endocrinologista, mestre e doutor pela Escola Paulista de Medicina.<\/p>

Por este motivo, \u00e9 importante que a avalia\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de vitamina D estejam presentes nos exames de rotin<\/a><\/strong>a<\/a>, e que o m\u00e9dico possa orientar a suplementa\u00e7\u00e3o caso essa quantidade esteja abaixo do recomendado. <\/p>

Sintomas da falta de vitamina D<\/h2>

Muitos sintomas podem ser elencados a partir da aus\u00eancia de vitamina D. No entanto, entre os principais est\u00e3o: <\/p>