{"id":124463,"date":"2023-03-16T13:00:00","date_gmt":"2023-03-16T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=124463"},"modified":"2023-03-28T17:15:05","modified_gmt":"2023-03-28T20:15:05","slug":"cuidados-com-a-pele-dicas-saudavel-outono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/beleza\/cuidados-com-a-pele-dicas-saudavel-outono.phtml","title":{"rendered":"Cuidados com a pele: veja dicas para mant\u00ea-la saud\u00e1vel no outono"},"content":{"rendered":"<p>A chegada do <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/noticias\/saiba-quando-acaba-o-verao-previsoes-outono-em-2023.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">outono<\/a> traz consigo uma s\u00e9rie de cuidados com a sa\u00fade, especialmente da regi\u00e3o da pele.<strong> <\/strong>Isso porque ela fica mais suscet\u00edvel ao ressecamento e tamb\u00e9m ao agravamento de doen\u00e7as pr\u00e9-existentes, como a <a href=\"https:\/\/www.saudeemdia.com.br\/noticias\/dermatite-atopica-o-que-e-sintomas-e-como-evitar-a-condicao.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">dermatite at\u00f3pica<\/a>.<\/p>    <p>\u201cA pele sofre os impactos das diferen\u00e7as bruscas no clima, como deve acontecer entre as esta\u00e7\u00f5es. <strong>Os cuidados no outono precisam ser direcionados especialmente \u00e0 hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong>, para tentar manter ao m\u00e1ximo a sa\u00fade da pele e minimizar os danos\u201d, alerta o dermatologista D\u00e1rio Rosa.&nbsp;<\/p>    <p>Para evitar que situa\u00e7\u00f5es assim aconte\u00e7am, o profissional recomenda <strong>intensificar a rotina de <em><a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/beleza\/skin-cycling-entenda-como-funciona-novidade.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">skincare<\/a><\/em><\/strong> ao longo de todo o outono. Al\u00e9m disso, existem outros cuidados que devem ser adotados nos dias que sucedem o ver\u00e3o. Abaixo, o especialista faz alguns alertas:<\/p>    <figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\"> <iframe loading=\"lazy\" title=\"Aprenda a cuidar da sua pele durante o outono\" width=\"880\" height=\"495\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/NXIAyMz5Tz0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen srcdoc=\"<style>\r\n          * {\r\n              padding: 0;\r\n              margin: 0;\r\n              overflow: hidden;\r\n          }\r\n\r\n          body, html {\r\n              height: 100%;\r\n          }\r\n\r\n          img, svg {\r\n              position: absolute;\r\n              width: 100%;\r\n              height: 100%;\r\n              top: 0;\r\n              bottom: 0;\r\n              margin: auto;\r\n          }\r\n      <\/style><img src='https:\/\/img.youtube.com\/vi\/NXIAyMz5Tz0\/hqdefault.jpg' alt='Cuidados com a pele: veja dicas para mant\u00ea-la saud\u00e1vel no outono' title='Cuidados com a pele: veja dicas para mant\u00ea-la saud\u00e1vel no outono'> <a href='https:\/\/www.youtube.com\/embed\/NXIAyMz5Tz0?feature=oembed?autoplay=1&amp;mute=1'><img class='img-fluid play_button' src='https:\/\/sportlife.com.br\/xtras\/play_video_buttom.png' loading='lazy' alt='Assistir o v\u00eddeo' width='960' height='540'><\/a>\"><\/iframe> <\/div><\/figure>    <h2 class=\"wp-block-heading\">1. N\u00e3o tome banhos quentes<\/h2>    <p><a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/beleza\/saiba-porque-voce-nao-deve-tomar-banho-quente-no-inverno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Banhos quentes e demorados<\/a> favorecem a perda de \u00e1gua da pele e a retirada dos \u00f3leos naturais, deixando-a mais ressecada.&nbsp;<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\">2. Evite usar buchas&nbsp;<\/h2>    <p>As buchas agridem a pele e retiram ainda mais os fatores naturais que ajudam a mant\u00ea-la hidratada.&nbsp;<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\">3. Prefira sabonetes neutros<\/h2>    <p>O uso de sabonetes neutros ou suaves, tanto no corpo quanto no rosto, ajudam a preservar a <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/beleza\/pele-oleosa-dicas-cuidar.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">oleosidade<\/a> natural da pele.&nbsp;<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\">4. Hidrate a pele<\/h2>    <p>Utilize hidratantes corporais logo ap\u00f3s o banho e <strong>com a pele ainda \u00famida<\/strong>. Isso vai potencializar o poder do cosm\u00e9tico.<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\">5. Aposte em \u00f3leos corporais<\/h2>    <p>Se preferir, aposte nos \u00f3leos corporais. Eles formam uma barreira protetora contra a perda de \u00e1gua da pele no chuveiro. Produtos com manteiga de karit\u00e9, ureia e \u00f3leo de am\u00eandoas podem ajudar bastante.<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\">6. Use protetor labial<\/h2>    <p>A mudan\u00e7a no clima no outono pode rachar e ressacar os l\u00e1bios. Sendo assim, inclua protetores labiais na sua rotina: opte pelos produtos com <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/beleza\/vitamina-c-para-que-serve-e-quais-os-beneficios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">vitamina C<\/a>, que ajudam a recuperar a luminosidade e a firmeza da pele.&nbsp;<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\">7. Aten\u00e7\u00e3o ao card\u00e1pio<\/h2>    <p>Ter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel tamb\u00e9m contribui para a beleza da pele, uma vez que frutas, legumes e verduras fornecem os nutrientes necess\u00e1rios para a sa\u00fade.&nbsp;<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\">Outros cuidados importantes<\/h2>    <p>O <strong><a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/beleza\/protetor-solar-como-escolher-o-ideal-para-voce\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">uso do filtro solar<\/a><\/strong> tamb\u00e9m \u00e9 fundamental para ter uma pele saud\u00e1vel durante o outono, destaca a dermatologista Anelise Dutra. \u201cMesmo nos dias frios e nublados, n\u00e3o podemos esquecer de usar o protetor. Fa\u00e7a chuva, ou fa\u00e7a sol, n\u00e3o d\u00e1 para sair de casa sem prote\u00e7\u00e3o\u201d, pontua a m\u00e9dica, que refor\u00e7a a necessidade de <strong>reaplicar o produto a cada duas horas<\/strong>.<\/p>    <p>Outro cuidado, de acordo com a m\u00e9dica, \u00e9 <strong>procurar um profissional para saber as pr\u00f3prias necessidades<\/strong>. \u201cCada paciente tem que ser analisado de forma \u00fanica, por isso \u00e9 importante consultar o seu dermatologista para saber mais detalhes de como cuidar da sua pele especificamente, n\u00e3o s\u00f3 durante o outono, como durante o resto do ano\u201d, conclui.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saiba como manter a hidrata\u00e7\u00e3o e prevenir o ressecamento causado pela mudan\u00e7a brusca no clima com a chegada da 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