{"id":125162,"date":"2023-03-30T15:00:00","date_gmt":"2023-03-30T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=125162"},"modified":"2023-03-30T13:57:43","modified_gmt":"2023-03-30T16:57:43","slug":"outono-pede-cuidado-saude-olhos-entenda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/saude\/outono-pede-cuidado-saude-olhos-entenda.phtml","title":{"rendered":"Outono pede por mais cuidado com a sa\u00fade dos olhos; entenda"},"content":{"rendered":"

Mal come\u00e7ou o outono<\/a> e j\u00e1 d\u00e1 para sentir nos olhos a diminui\u00e7\u00e3o da umidade do ar e uma maior concentra\u00e7\u00e3o da polui\u00e7\u00e3o t\u00edpica do outono, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Essas caracter\u00edsticas desta \u00e9poca do ano s\u00e3o t\u00e3o ruins para os olhos que podem at\u00e9 fazer com que surjam certos problemas e doen\u00e7as<\/strong> na \u00e1rea.<\/p>

Dois dos principais problemas comuns no outono s\u00e3o a s\u00edndrome do olho seco<\/strong> e as doen\u00e7as nas p\u00e1lpebras, como ter\u00e7ol<\/a> e cal\u00e1zio<\/strong>. Ent\u00e3o para cuidar bem dos olhos durante a esta\u00e7\u00e3o, \u00e9 importante saber mais sobre essas condi\u00e7\u00f5es, seus sintomas e como se prevenir e\/ou tratar.<\/p>

Para isso, veja a seguir as informa\u00e7\u00f5es trazidas pelo presidente do Instituto Penido Burnier de Campinas, o oftalmologista Le\u00f4ncio Queiroz Neto.<\/p>

S\u00edndrome do olho seco<\/h2>

De acordo com o oftalmologista, a primeira rea\u00e7\u00e3o dos olhos \u00e0s altera\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas \u00e9 o ressecamento da l\u00e1grima<\/strong>, que atinge 12% da popula\u00e7\u00e3o e causa o olho seco. Esse problema atinge mais mulheres porque a menopausa reduz a produ\u00e7\u00e3o dos estrog\u00eanios e da camada oleosa da l\u00e1grima. Outros grupos de risco s\u00e3o os usu\u00e1rios de lente de contato e quem passa muitas horas no computador<\/a>.<\/p>

O oftalmologista explica que a l\u00e1grima \u00e9 respons\u00e1vel pela prote\u00e7\u00e3o, oxigena\u00e7\u00e3o, umedecimento, limpeza da superf\u00edcie ocular e manuten\u00e7\u00e3o de transpar\u00eancia da c\u00f3rnea, lente externa essencial \u00e0 boa vis\u00e3o.  Por isso, manter os olhos lubrificados evita cicatrizes e \u00e9 essencial para enxergar bem.<\/p>

Sintomas<\/h3>

Os sintomas do olho seco<\/a> elencados pelo oftalmologista s\u00e3o: olhos secos, vis\u00e3o emba\u00e7ada, coceira, queima\u00e7\u00e3o, lacrimejamento excessivo, sensibilidade \u00e0 luz, fadiga visual no celular ou computador e olhos vermelhos e irritados que podem melhorar com o piscar.<\/p>

Diagn\u00f3stico e tratamentos<\/h3>

Queiroz Neto ressalta que no consult\u00f3rio o diagn\u00f3stico do olho seco \u00e9 totalmente automatizado. As imagens do filme lacrimal permitem ao paciente visualizar a recupera\u00e7\u00e3o da l\u00e1grima e, por isso, incentivam a ades\u00e3o ao tratamento, salienta o oftalmologista.<\/p>

Segundo ele, o tratamento depende do tipo e est\u00e1gio da altera\u00e7\u00e3o<\/strong>. Pode ser feito com uso de col\u00edrio lubrificante que varia de acordo com a defici\u00eancia diagnosticada ou oclus\u00e3o de pontos lacrimais, por exemplo.<\/p>

Preven\u00e7\u00e3o<\/h4>

Para prevenir o olho seco, o oftalmologista indica a inclus\u00e3o na dieta de nozes e peixes gordos, como bacalhau, salm\u00e3o e sardinha<\/strong>. Al\u00e9m disso, recomenda a suplementa\u00e7\u00e3o com \u00f4mega 3 encontrado na c\u00e1psulas de semente de linha\u00e7a, que tamb\u00e9m protege a retina da a\u00e7\u00e3o de radicais livres que acarretam sua degenera\u00e7\u00e3o.<\/p>

Ter\u00e7ol e cal\u00e1zio<\/h2>

Queiroz Neto ressalta que no Brasil o outono \u00e9 marcado por calor durante o dia, o que facilita a forma\u00e7\u00e3o de uma bolinhas dolorida ou inflama\u00e7\u00f5es na p\u00e1lpebra, conhecidas como cal\u00e1zio e ter\u00e7ol<\/a>. Ambos t\u00eam sintomas parecidos<\/strong>, como olhos inchados, ferida inc\u00f4moda na p\u00e1lpebra, vermelhid\u00e3o, sensibilidade \u00e0 luz e dor ao movimentar o globo ocular, mas a diferen\u00e7a \u00e9 que o cal\u00e1zio n\u00e3o \u00e9 causado por uma bact\u00e9ria, mas sim por um processo inflamat\u00f3rio que causa a obstru\u00e7\u00e3o do canal de sa\u00edda de uma gl\u00e2ndula seb\u00e1cea.<\/p>

Tratamento<\/h3>

Queiroz Neto diz que, ao primeiro sinal de ter\u00e7ol ou cal\u00e1zio, deve-se aplicar no olho, quatro vezes ao dia, compressas mornas durante 15 minutos, feitas com gaze e soro fisiol\u00f3gico. Geralmente, segundo ele, o ter\u00e7ol desaparece espontaneamente – caso isso n\u00e3o aconte\u00e7a, n\u00e3o deixe de consultar um oftalmologista para indica\u00e7\u00e3o de um col\u00edrio antibi\u00f3tico. O cal\u00e1zio, por sua vez, pode necessitar de cirurgia, porque forma um granuloma e pode atrapalhar a vis\u00e3o.<\/p>

Preven\u00e7\u00e3o<\/h4>

As principais recomenda\u00e7\u00f5es do m\u00e9dico para evitar doen\u00e7as nas p\u00e1lpebras s\u00e3o:<\/p>

  • Lave as p\u00e1lpebras e base dos c\u00edlios com xampu infantil de PH neutro<\/li>
  • Retire toda a maquiagem dos olhos antes de dormir<\/li>
  • Evite maquiar a borda interna das p\u00e1lpebras<\/li>
  • Descarte as maquiagens vencidas<\/li>
  • N\u00e3o compartilhe maquiagem e outros cosm\u00e9ticos<\/li>
  • Fa\u00e7a um exame de refra\u00e7\u00e3o em caso de recidivas de cal\u00e1zio<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Ar seco da esta\u00e7\u00e3o aumenta a s\u00edndrome do olho seco e pode causar ter\u00e7ol e cal\u00e1zio; saiba mais sobre esses problemas do outono<\/p>\n","protected":false},"author":131,"featured_media":125167,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7176],"tags":[7160,6156,30,8870,8869,7272],"acf":[],"yoast_head":"\nOutono pede por mais cuidado com a sa\u00fade dos olhos; entenda<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ar seco da esta\u00e7\u00e3o aumenta a s\u00edndrome do olho seco e pode causar ter\u00e7ol e cal\u00e1zio; saiba mais sobre esses problemas do outono\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Outono pede por mais cuidado com a sa\u00fade dos olhos; 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