{"id":125283,"date":"2023-04-01T12:00:00","date_gmt":"2023-04-01T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=125283"},"modified":"2023-03-31T16:19:37","modified_gmt":"2023-03-31T19:19:37","slug":"viih-tube-engorda-22-kg-gravidez-medica-explica-riscos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/saude\/viih-tube-engorda-22-kg-gravidez-medica-explica-riscos.phtml","title":{"rendered":"Viih Tube engorda 22 kg na gravidez; m\u00e9dica explica quais s\u00e3o os riscos"},"content":{"rendered":"

Viih Tube revelou recentemente quantos quilos ganhou agora que est\u00e1 na reta final de sua primeira gesta\u00e7\u00e3o<\/a>. Em stories <\/em>no Instagram, a influenciadora, que est\u00e1 gr\u00e1vida de 7 meses, contou que engordou 22 quilos <\/strong>desde o in\u00edcio da gravidez. <\/p>

\u201cFiz todos os exames de curva glic\u00eamica e press\u00e3o e est\u00e1 tudo bem. Ent\u00e3o, \u00e9 mais a parte est\u00e9tica mesmo, que neste momento n\u00e3o me incomoda em nada. Estou bem tranquila quanto a isso, amando meu corpo, o processo, minhas fases\u201d, disse a ex-BBB, que ainda afirmou ter comido \u201co que quis\u201d durante o per\u00edodo.<\/p>

Mas, mesmo estando saud\u00e1vel, o peso de Viih Tube est\u00e1 acima do recomendado pelos m\u00e9dicos. De acordo com a m\u00e9dica nutr\u00f3loga Dra. Ana Luisa Vilela<\/a>, especialista em emagrecimento, o ideal \u00e9 que a gestante ganhe entre 7 e 15 kg<\/strong>, dependendo do seu IMC (\u00cdndice de Massa Corp\u00f3rea). <\/p>

\u201cDurante os 3 primeiros meses n\u00e3o deve haver ganho expressivo de peso. Normalmente h\u00e1 um ganho inferior a 2 kg, deixando o ganho maior para meses subsequentes onde h\u00e1 um crescimento mais importante do beb\u00ea. Depois do quarto m\u00eas em m\u00e9dia, em uma gesta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel a mulher ganha, em m\u00e9dia, 0,5 kg por semana\u201d, explica. <\/p>

Ela conta que o aumento de peso na gravidez<\/a> ocorre devido \u00e0s mudan\u00e7as sofridas pelo corpo, que representam um ganho de 3,5 a 4 kg at\u00e9 o fim da gesta\u00e7\u00e3o. Por isso, a gestante precisa de uma dieta rica em nutrientes que contribuem para sua sa\u00fade e o desenvolvimento saud\u00e1vel do beb\u00ea<\/strong>. Segundo a m\u00e9dica, os mais importantes s\u00e3o vitamina D<\/a>, \u00e1cido f\u00f3lico, vitaminas do complexo B e ferro. <\/p>

Riscos e cuidados<\/h2>

O ganho excessivo de peso na gravidez pode aumentar o risco de doen\u00e7as como hipertens\u00e3o, diabetes gestacional ou ecl\u00e2mpsia. Por isso, a especialista orienta que a gestante fa\u00e7a visitas regulares ao m\u00e9dico<\/strong> para um acompanhamento apropriado.\u00a0<\/p>

\u201cSe o ganho de peso for muito elevado pode iniciar uma dieta com calorias adequadas e exerc\u00edcios f\u00edsicos<\/a>, desde que n\u00e3o haja contraindica\u00e7\u00f5es que impe\u00e7am a atividade f\u00edsica regular\u201d, conclui Vilela.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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