{"id":125771,"date":"2023-04-13T09:00:00","date_gmt":"2023-04-13T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=125771"},"modified":"2023-04-12T15:06:33","modified_gmt":"2023-04-12T18:06:33","slug":"pressao-alta-cardiologista-revela-9-maneiras-de-evitar-problemas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/saude\/pressao-alta-cardiologista-revela-9-maneiras-de-evitar-problemas.phtml","title":{"rendered":"Press\u00e3o alta? Cardiologista revela 9 maneiras de evitar problemas"},"content":{"rendered":"
A hipertens\u00e3o<\/a> arterial <\/strong>(ou press\u00e3o alta<\/strong>, ou seja, aquela igual ou maior do que 140 por 90 mmHg) \u00e9 uma doen\u00e7a que ataca os vasos sangu\u00edneos e pode comprometer o funcionamento de v\u00e1rios \u00f3rg\u00e3os, como cora\u00e7\u00e3o<\/a>, c\u00e9rebro e rins. Assim, \u00e9 muito importante levar essa doen\u00e7a a s\u00e9rio, j\u00e1 que ela afeta v\u00e1rias partes do corpo e pode, inclusive, ser fatal se n\u00e3o for diagnosticada e tratada corretamente.<\/p> Por\u00e9m, o problema \u00e9 que a press\u00e3o alta <\/strong>n\u00e3o costuma apresentar sintomas muito percept\u00edveis e, por isso, \u00e9 muito comum que haja uma demora nesse processo. \u201cChamamos a doen\u00e7a de \u2018inimigo silencioso<\/strong>\u2019 porque ela provoca danos no organismo sem dar sinais\u201d, revela o Dr. Celso Amodeo, cardiologista do sono e especialista em hipertens\u00e3o<\/a> arterial <\/strong>do Hcor.<\/p> Ent\u00e3o, o melhor mesmo \u00e9 fazer o poss\u00edvel para prevenir<\/strong> o problema, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p> Conversamos com o Dr. Amodeo e separamos 9 dicas para evitar o desenvolvimento da hipertens\u00e3o<\/strong>. Veja a seguir:<\/p> 1. <\/strong>Manter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/strong> e equilibrada<\/p> Prevenindo a press\u00e3o alta<\/strong><\/h2>