{"id":125809,"date":"2023-04-14T11:00:00","date_gmt":"2023-04-14T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=125809"},"modified":"2023-04-14T09:53:39","modified_gmt":"2023-04-14T12:53:39","slug":"dia-do-cafe-saiba-se-a-bebida-realmente-faz-mal-para-os-dentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/saude\/dia-do-cafe-saiba-se-a-bebida-realmente-faz-mal-para-os-dentes.phtml","title":{"rendered":"Dia do Caf\u00e9: saiba se a bebida realmente faz mal para os dentes"},"content":{"rendered":"

O caf\u00e9<\/strong> \u00e9 uma bebida muito consumida em v\u00e1rios locais do mundo. Inclusive, aqui no Brasil tem muita gente que n\u00e3o acorda de verdade enquanto n\u00e3o beber uma x\u00edcara, n\u00e3o \u00e9 mesmo? A bebida<\/a> \u00e9 t\u00e3o amada que tem um dia s\u00f3 para ela \u2013 afinal, hoje (14)<\/strong> \u00e9 comemorado o Dia Mundial do Caf\u00e9<\/strong>!<\/p>

Por\u00e9m, infelizmente, \u00e9 verdade sim o que dizem por a\u00ed: o caf\u00e9 <\/strong>pode fazer mal para os dentes<\/a> <\/strong>e causar manchas <\/strong>neles. Por isso, conversamos um pouco com a cirurgi\u00e3-dentista Katia Blume para entender melhor o porqu\u00ea disso e se \u00e9 necess\u00e1rio cortar essa bebida da nossa dieta.<\/p>

Segundo ela, o caf\u00e9 <\/strong>tem o pH mais baixo que o da boca, sendo bastante \u00e1cido, e \u00e9 justamente isso que traz problemas. \u201cEssa acidez acaba agredindo o esmalte do dente provocando desmineraliza\u00e7\u00e3o e tornando o mesmo mais poroso. Esse processo facilita que o pigmento escuro do caf\u00e9 <\/strong>se instale no esmalte, causando manchas nos dentes<\/strong>\u201d, explica a especialista.<\/p>

Al\u00e9m disso, Katia comenta que o desgaste do esmalte deixa a dentina mais aparente. Isso acaba dando aos dentes aquele tom amarelado <\/strong>que a gente tanto tenta evitar.<\/p>

\u00c9 claro que o caf\u00e9 <\/strong>n\u00e3o pode ser 100% culpado pelos problemas para os dentes, at\u00e9 porque existem outras bebidas que tamb\u00e9m podem causar danos parecidos. De acordo com Katia, outras bebidas escuras<\/strong> (o vinho<\/a>, por exemplo) tamb\u00e9m podem manchar os dentes, e o \u00e1lcool, por sua acidez, ainda vai enfraquecer o esmalte do dente.<\/p>

Dieta sem caf\u00e9?<\/strong><\/h2>

Apesar dos danos que o caf\u00e9 <\/strong>pode trazer para os dentes, n\u00e3o \u00e9 preciso se desesperar caso voc\u00ea seja daquelas pessoas que n\u00e3o aguentam ficar sem aquela xicarazinha de caf\u00e9 <\/strong>de manh\u00e3 ou \u00e0 tarde. Isso porque n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio cortar a bebida<\/a> completamente da dieta<\/strong>, somente tomar certos cuidados<\/a>.<\/p>

A seguir, veja as dicas <\/strong>de Katia para evitar que os seus dentes fiquem com danos por causa do caf\u00e9<\/strong>:<\/p>