{"id":126374,"date":"2023-04-29T14:00:00","date_gmt":"2023-04-29T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=126374"},"modified":"2023-04-28T11:38:49","modified_gmt":"2023-04-28T14:38:49","slug":"ovulacao-entenda-periodo-sintomas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/saude\/ovulacao-entenda-periodo-sintomas.phtml","title":{"rendered":"Ovula\u00e7\u00e3o: entenda como funciona esse per\u00edodo e quais s\u00e3o os sintomas"},"content":{"rendered":"
H\u00e1 um senso comum de que a mulher ovula a partir do 14.\u00ba dia do ciclo menstrual<\/a>, por\u00e9m essa \u00e9 apenas uma m\u00e9dia. A maioria das mulheres ovulam em dias diferentes, que variam de acordo com cada organismo e seu pr\u00f3prio ciclo<\/strong>, explica o especialista em reprodu\u00e7\u00e3o humana Dr. Fernando Prado, membro da Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva (ASRM) e diretor cl\u00ednico na Neo Vita.\u00a0<\/p> “Os ciclos t\u00eam dura\u00e7\u00f5es diferentes, ent\u00e3o uma boa maneira de pensar sobre isso \u00e9 que voc\u00ea provavelmente ovular\u00e1 quatro dias antes ou depois do ponto m\u00e9dio do seu ciclo<\/strong>. Mas n\u00e3o dependa apenas do calend\u00e1rio para descobrir, pois isso pode ser frustrante se sua menstrua\u00e7\u00e3o<\/a> for irregular. Preste aten\u00e7\u00e3o aos sinais e sintomas da ovula\u00e7\u00e3o para obter informa\u00e7\u00f5es privilegiadas sobre quando o \u00f3vulo est\u00e1 sendo liberado”, orienta. <\/p> Ele conta que a ovula\u00e7\u00e3o \u2013 o processo real de seus ov\u00e1rios liberando um \u00f3vulo \u2013 leva cerca de 12 a 24 horas<\/strong>. \u201cMas, lembre-se de que sua janela f\u00e9rtil est\u00e1 aberta por muito mais tempo do que isso. Portanto, se voc\u00ea est\u00e1 tentando engravidar<\/a>, n\u00e3o h\u00e1 necessidade de se estressar se obrigando a ter rela\u00e7\u00f5es sexuais<\/a> nesse per\u00edodo. Os espermatozoides podem estar em seu corpo, esperando para encontrar e fertilizar o \u00f3vulo, de tr\u00eas a cinco dias antes\u201d.<\/p> Os sintomas da ovula\u00e7\u00e3o n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o \u00f3bvios quanto a menstrua\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, nem todas as mulheres manifestam os mesmos sinais<\/strong>. Por isso, \u00e9 preciso sintonizar seu corpo e prestar aten\u00e7\u00e3o \u00e0 temperatura corporal, ao muco cervical e \u00e0 consist\u00eancia do colo do \u00fatero<\/a> ao toque. Veja os detalhes abaixo:<\/p> A ovula\u00e7\u00e3o pode elevar a temperatura do corpo de meio a um grau. Portanto, voc\u00ea n\u00e3o notar\u00e1 essa mudan\u00e7a sem um term\u00f4metro realmente bom e sem conhecer sua temperatura corporal normal individual (medida no in\u00edcio do dia, antes de sair da cama).<\/p> Pouco antes da ovula\u00e7\u00e3o, voc\u00ea ter\u00e1 mais muco cervical, fino e escorregadio. Ap\u00f3s a ovula\u00e7\u00e3o, torna-se mais espesso e menos percept\u00edvel. Se voc\u00ea deseja engravidar, os dias em que o muco \u00e9 fino e escorregadio s\u00e3o sua melhor aposta<\/strong>. O desafio \u00e9: nem todo mundo tem muito muco cervical, portanto, \u00e9 menos prov\u00e1vel que esse m\u00e9todo seja \u00fatil se voc\u00ea estiver nesse grupo.<\/p> \u00c0 medida que voc\u00ea se aproxima da ovula\u00e7\u00e3o, seu colo do \u00fatero dilata e fica um pouco macio. Depois, parece mais \u201cr\u00edgido\u201d. Esta n\u00e3o \u00e9 a principal maneira de saber que voc\u00ea est\u00e1 ovulando<\/strong>. \u00c0s vezes, pode ser dif\u00edcil sentir essas altera\u00e7\u00f5es, mas se voc\u00ea quiser estar familiarizada com seu corpo, isso pode lhe dar pistas interessantes sobre quando ocorre a ovula\u00e7\u00e3o.<\/p> Segundo o m\u00e9dico, n\u00e3o existe uma maneira perfeita de prever a ovula\u00e7\u00e3o, mas h\u00e1 muitas formas de calcul\u00e1-la. \u201cA ovula\u00e7\u00e3o geralmente \u00e9 mais f\u00e1cil de prever se voc\u00ea tiver um ciclo regular. Se voc\u00ea est\u00e1 estimando seus ciclos de ovula\u00e7\u00e3o h\u00e1 algum tempo e n\u00e3o engravida, vale a pena consultar um m\u00e9dico especialista em reprodu\u00e7\u00e3o humana\u201d, orienta.<\/p> No entanto, para muitas pessoas, os m\u00e9todos de previs\u00e3o de ovula\u00e7\u00e3o baseados nos sintomas podem ser \u00fateis. Outra forma de tentar prever \u00e9 por meio de kits de ovula\u00e7\u00e3o, semelhantes a testes de gravidez<\/strong>. Ele verifica um horm\u00f4nio chamado horm\u00f4nio luteinizante (LH), respons\u00e1vel pela ovula\u00e7\u00e3o e produ\u00e7\u00e3o de progesterona. Por fim, \u00e9 poss\u00edvel tamb\u00e9m prever por meio de dispositivos de monitoramento da fertilidade<\/a>.<\/p> \u201cEles s\u00e3o simplesmente dispositivos que leem seus horm\u00f4nios, mais comumente por meio de um bast\u00e3o em que voc\u00ea fez xixi. Alguns dizem em quais dias fazer o teste e fazem uma leitura sobre se \u00e9 um dia de alta, baixa ou alta fertilidade, para que voc\u00ea obtenha mais informa\u00e7\u00f5es para agir do que com um simples kit de ovula\u00e7\u00e3o”. <\/p> Contudo, se voc\u00ea est\u00e1 planejando uma gravidez, o m\u00e9dico ressalta que \u00e9 importante consultar sempre um especialista para ajudar nesta quest\u00e3o. “Alguns casos podem ser mais s\u00e9rios e urgentes, j\u00e1 que o fator tempo \u00e9 preocupante, principalmente para mulheres ap\u00f3s os 35 anos\u201d, finaliza. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Especialista explica o que acontece e quais s\u00e3o os principais sinais do per\u00edodo de ovula\u00e7\u00e3o; veja e saiba prever o seu!<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":126375,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7176],"tags":[7160,4546,1063,447,859,9054,9055,30,7272],"acf":[],"yoast_head":"\nSintomas da ovula\u00e7\u00e3o<\/h2>
Mudan\u00e7a na temperatura corporal basal<\/h3>
Altera\u00e7\u00f5es no muco cervical\u00a0<\/h3>
Mudan\u00e7a no colo do \u00fatero\u00a0<\/h3>
Como prever a ovula\u00e7\u00e3o?<\/h2>