{"id":128170,"date":"2023-06-05T15:00:00","date_gmt":"2023-06-05T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=128170"},"modified":"2023-06-05T14:58:55","modified_gmt":"2023-06-05T17:58:55","slug":"banho-quente-no-frio-faz-mal-especialista-explica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/estilo-de-vida\/banho-quente-no-frio-faz-mal-especialista-explica.phtml","title":{"rendered":"Banho quente no frio faz mal? Especialista explica"},"content":{"rendered":"

Depois de um dia de muito frio, muita gente curte tomar um banho<\/a> bem quentinho. Afinal, isso d\u00e1 uma sensa\u00e7\u00e3o de espantar o frio e chega at\u00e9 a nos relaxar um pouco, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Por\u00e9m, tomar banhos<\/a> t\u00e3o quentes, mesmo nas esta\u00e7\u00f5es mais frias, pode trazer malef\u00edcios<\/strong>.<\/p>

Isso porque o banho com uma temperatura muito alta acaba comprometendo a hidrata\u00e7\u00e3o natural do nosso corpo, que \u00e9 fundamental para manter a pele saud\u00e1vel e o equil\u00edbrio da flora, do PH e da oleosidade.<\/strong> \u201cAl\u00e9m disso, a hidrata\u00e7\u00e3o natural evita o ressecamento e o envelhecimento precoce\u201d, diz a esteticista e dermaticista Patr\u00edcia Elias.<\/p>

Segundo a especialista da Cl\u00ednica de Est\u00e9tica Patr\u00edcia Elias, nossa pele produz uma oleosidade natural, respons\u00e1vel pela hidrata\u00e7\u00e3o. Ent\u00e3o quanto mais tempo embaixo do chuveiro em altas temperaturas, mais isso \u00e9 afetado e desregulado. Com isso, o nosso corpo acaba entendendo que deve produzir ainda mais \u00f3leo para dar conta da desidrata\u00e7\u00e3o e os nossos poros ficam ainda mais dilatados. <\/p>

Mas os danos do banho quente n\u00e3o est\u00e3o concentrados apenas na pele. Na verdade, ele tamb\u00e9m \u00e9 prejudicial para os cabelos<\/strong>. \u201cA \u00e1gua quente n\u00e3o prejudica apenas o couro cabeludo, mas tamb\u00e9m os fios por estimular demais as gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas, produzindo mais oleosidade e atrapalhando tamb\u00e9m quem sofre de queda de cabelo<\/a> ou luta contra a caspa<\/a>\u201d, argumenta Patr\u00edcia.<\/p>

Temperatura correta para o banho<\/h2>

Muitas pessoas, ap\u00f3s descobrirem os malef\u00edcios do banho quente, podem pensar \u201c\u00e9 para tomar banho gelado no frio, ent\u00e3o?\u201d De acordo com a esteticista, n\u00e3o!<\/p>

E que bom, n\u00e9? At\u00e9 porque, ningu\u00e9m merece \u00e1gua gelada em dias de frio. Assim, o recomendado \u00e9 encontrar uma temperatura morna que seja agrad\u00e1vel<\/strong> e deixe o banho ser prazeroso sem trazer problemas para a pele e os cabelos.<\/p>

Agora no caso de quem possui condi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas de pele, o ideal \u00e9 deixar o banho um pouco mais frio para n\u00e3o piorar. \u201cQuem tem predisposi\u00e7\u00e3o a dermatites e acne<\/a>, por exemplo, deve manter a temperatura mais fria poss\u00edvel\u201d, diz a especialista.<\/p>

Confira o v\u00eddeo abaixo sobre o assunto:<\/h3>