{"id":128184,"date":"2023-06-06T09:00:00","date_gmt":"2023-06-06T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=128184"},"modified":"2023-06-16T17:10:29","modified_gmt":"2023-06-16T20:10:29","slug":"fios-ressecados-jamais-dicas-cuidados-cabelo-no-frio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/beleza\/fios-ressecados-jamais-dicas-cuidados-cabelo-no-frio.phtml","title":{"rendered":"Fios ressecados jamais! 4 dicas de cuidados com o cabelo no frio"},"content":{"rendered":"<p>A gente sabe que nos dias mais gelados, \u00e9 mais dif\u00edcil at\u00e9 de tomar coragem para <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/beleza\/fios-saudaveis-lavar-os-cabelos-corretamente.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">lavar o cabelo<\/a> com a mesma frequ\u00eancia de sempre. Afinal, quem nunca ficou pensando no frio que ia dar na hora de sair do banho? Por\u00e9m, mesmo com o inverno chegando, <strong>n\u00e3o d\u00e1 para deixar de lado esses e outros cuidados com os fios<\/strong>, viu?<\/p>    <p>A verdade \u00e9 que \u00e9, neste per\u00edodo, cabelos precisam de mais cuidados do que nunca! Conforme explica Dr. Gustavo Martins, dermatologista especialista em cuidados com os cabelos, <strong>o frio intenso e a baixa umidade do ar podem causar danos bem grandes aos fios<\/strong>. \u201cNossos cabelos ficam mais propensos a ressecamento, opacidade e at\u00e9 mesmo queda durante o inverno\u201d, alerta o especialista.<\/p>    <p>Ou seja, mesmo no frio, o ideal \u00e9 continuar com o seu cronograma de cuidados com o cabelo. Por isso, vale seguir dicas como evitar lavar os cabelos \u00e0 noite, pois al\u00e9m de ser ainda mais gelado, ainda \u00e9 prejudicial dormir com os fios molhados. Al\u00e9m disso, o Dr. Martins recomenda <strong><a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/estilo-de-vida\/banho-quente-no-frio-faz-mal-especialista-explica.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">evitar banhos muito quentes<\/a><\/strong>, pois a \u00e1gua em altas temperaturas pode ressecar ainda mais os cabelos.<\/p>    <p>Ficou curiosa sobre <strong>quais outros <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/beleza\/guia-completo-de-cuidados-com-o-cabelo-no-inverno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cuidados tomar com o cabelo no frio<\/a><\/strong>? Para isso, o dermatologista traz algumas dicas dele nesse sentido. Confira a seguir:<\/p>    <figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-dailymotion wp-block-embed-dailymotion wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\"> <iframe loading=\"lazy\" title=\"Inverno: 4 dicas para cuidar dos cabelos na esta\u00e7\u00e3o\" frameborder=\"0\" width=\"880\" height=\"494\" src=\"https:\/\/www.dailymotion.com\/embed\/video\/x8lrwks?pubtool=oembed\" allowfullscreen allow=\"autoplay\" srcdoc=\"<style>\r\n          * {\r\n              padding: 0;\r\n              margin: 0;\r\n              overflow: hidden;\r\n          }\r\n\r\n          body, html {\r\n              height: 100%;\r\n          }\r\n\r\n          img, svg {\r\n              position: absolute;\r\n              width: 100%;\r\n              height: 100%;\r\n              top: 0;\r\n              bottom: 0;\r\n              margin: auto;\r\n          }\r\n      <\/style><img src='https:\/\/www.dailymotion.com\/thumbnail\/video\/x8lrwks' alt='Fios ressecados jamais! 4 dicas de cuidados com o cabelo no frio' title='Fios ressecados jamais! 4 dicas de cuidados com o cabelo no frio'> <a href='https:\/\/www.dailymotion.com\/embed\/video\/x8lrwks?pubtool=oembed?autoplay=1&amp;mute=1'><img class='img-fluid play_button' src='https:\/\/sportlife.com.br\/xtras\/play_video_buttom.png' loading='lazy' alt='Assistir o v\u00eddeo' width='960' height='540'><\/a>\"><\/iframe> <\/div><\/figure>    <h2 class=\"wp-block-heading\">Hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 a palavra-chave<\/h2>    <p>Se voc\u00ea j\u00e1 viu listas de cuidados com o cabelo durante qualquer esta\u00e7\u00e3o do ano, provavelmente j\u00e1 viu repetidamente essa dica \u2014 <a href=\"https:\/\/todateen.com.br\/noticias\/adeus-bad-hair-day-10-mascaras-super-hidratantes-para-todos-os-tipos-de-cabelo.phtml\">hidrate, hidrate e hidrate<\/a>. E na \u00e9poca mais gelada do ano, isso n\u00e3o \u00e9 diferente!<\/p>    <p>O frio retira a umidade natural dos fios, tornando-os secos e quebradi\u00e7os. Assim, nesse momento \u00e9 interessante investir em produtos de <strong>hidrata\u00e7\u00e3o intensa e fazer tratamentos regulares para repor a umidade perdida<\/strong>. \u201cM\u00e1scaras capilares, \u00f3leos e condicionadores s\u00e3o grandes aliados nessa batalha contra o ressecamento\u201d, destaca Dr. Martins.<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\">\u201cAgasalhe\u201d tamb\u00e9m a sua cabe\u00e7a<\/h2>    <p>Quando voc\u00ea sai de casa nos dias de temperaturas baixas, provavelmente costuma sempre proteger a sua pele com <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/moda\/frio-veja-pecas-indispensaveis-para-tirar-do-guarda-roupa\/\">roupas mais quentinhas e aconchegantes<\/a> \u2014 e nossos cabelos tamb\u00e9m precisam do mesmo tipo de cuidado, viu? <\/p>    <p>\u201cUse chap\u00e9us, gorros ou len\u00e7os para proteger seus fios dos ventos gelados e evitar que eles fiquem expostos ao ar frio por muito tempo\u201d, aconselha o especialista. <\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\">N\u00e3o deixe a alimenta\u00e7\u00e3o balanceada de lado<\/h2>    <p>Para muitas pessoas, o inverno \u00e9 aquela \u00e9poca onde d\u00e1 mais vontade de fugir da dieta. Comidas como pizza, feijoada, hamb\u00farguer e fondue s\u00e3o todas quentinhas e, por isso, parecem ainda mais apetitosas. Por\u00e9m, uma <strong>dieta saud\u00e1vel e equilibrada<\/strong> \u00e9 essencial, inclusive para a sa\u00fade dos cabelos, especialmente no inverno.<\/p>    <p>\u201cCertifique-se de incluir alimentos ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes, como frutas, legumes, peixes e nozes. Eles ajudam a fortalecer os fios e a mant\u00ea-los saud\u00e1veis\u201d, explica o dermatologista.<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-evite-o-uso-desnecessario-de-secadores-e-chapinhas\">Evite o uso desnecess\u00e1rio de secadores e chapinhas<\/h2>    <p>Se voc\u00ea costuma usar secadores e chapinhas com frequ\u00eancia, especialmente no inverno, \u00e9 importante ter em mente que o calor excessivo desses aparelhos pode danificar ainda mais os cabelos no inverno. Nesse sentido, o Dr. Martins sugere dar reduzir o uso desses aparelhos e <strong>deixar os fios secarem naturalmente sempre que poss\u00edvel<\/strong>. Ah, e quando precisar usar o secador, uma boa dica \u00e9 optar por temperaturas mais baixas, para evitar os danos que eles podem causar. <\/p>    <p>Com essas dicas, nem o frio desse inverno vai conseguir acabar com a sa\u00fade e a beleza dos seus fios!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em per\u00edodos como o outono e o inverno, nossos cabelos ficam mais suscet\u00edveis ao ressecamento e queda; veja como evitar com cuidados simples<\/p>\n","protected":false},"author":131,"featured_media":128239,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7170],"tags":[1956,9251,9250,7160,7472,1136,72,7272],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.9 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Fios ressecados jamais! 4 dicas de cuidados com o cabelo no frio<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Em per\u00edodos como o outono e o inverno, nossos cabelos ficam mais suscet\u00edveis ao ressecamento e queda; veja como evitar com cuidados simples\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/beleza\/fios-ressecados-jamais-dicas-cuidados-cabelo-no-frio.phtml\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fios ressecados jamais! 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