{"id":128663,"date":"2023-06-17T14:00:00","date_gmt":"2023-06-17T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=128663"},"modified":"2023-06-16T14:42:23","modified_gmt":"2023-06-16T17:42:23","slug":"skintimate-importancia-cuidados-regiao-intima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/amor-e-sexo\/skintimate-importancia-cuidados-regiao-intima.phtml","title":{"rendered":"Skintimate: saiba a import\u00e2ncia dos cuidados com a regi\u00e3o \u00edntima"},"content":{"rendered":"<p>Ter uma rotina de cuidados com a <strong>regi\u00e3o \u00edntima<\/strong> \u00e9 fundamental<strong> <\/strong>para evitar a prolifera\u00e7\u00e3o de fungos e bact\u00e9rias que causam desconforto. Tanto \u00e9 que j\u00e1 at\u00e9 existe um termo voltado para essa pr\u00e1tica: o <strong><em>skintimate<\/em><\/strong>.&nbsp;<\/p>    <p>Segundo a m\u00e9dica ginecologista Dra. Beatriz Tupinamb\u00e1, os cuidados com a regi\u00e3o \u00edntima precisam acontecer diariamente. \u201cAssim como no cuidado com o rosto, dar aten\u00e7\u00e3o a regi\u00e3o \u00edntima \u00e9 fundamental para uma vida mais saud\u00e1vel e feliz\u201d, aponta.&nbsp;<\/p>    <p>No entanto, em raz\u00e3o da <strong>falta de intimidade com a pr\u00f3pria vagina<\/strong>, muitas mulheres n\u00e3o t\u00eam conhecimento sobre a regi\u00e3o e como ela funciona. Isso interfere n\u00e3o apenas na <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/saude\/sinais-saude-intima-nao-vai-bem.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sa\u00fade \u00edntima<\/a>, mas tamb\u00e9m no <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/amor-e-sexo\/bdsm-como-praticar-de-forma-segura-especialista-explica.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">prazer sexual<\/a>.&nbsp;<\/p>    <p>\u201cJ\u00e1 tive casos de pacientes que n\u00e3o sabiam como fazer o processo de <em>skincare<\/em> \u00edntimo com privacidade na sua pr\u00f3pria casa. Ent\u00e3o, recomendei que ela comunicasse que iria meditar por 20 minutos e que ficasse a s\u00f3s em um local que estivesse \u00e0 vontade. E d\u00e1 certo, todos respeitam\u201d, detalha Beatriz.&nbsp;<\/p>    <p>Para ajudar voc\u00ea a cuidar da sua regi\u00e3o \u00edntima, e conhecer ainda mais o seu corpo, a especialista revela tr\u00eas dicas importantes sobre o<em> skincare<\/em> \u00edntimo di\u00e1rio:&nbsp;<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-conheca-se\">1. Conhe\u00e7a-se!<\/h2>    <p>Massagear a vagina diariamente ajuda a conhec\u00ea-la totalmente, a descobrir os pontos que gosta e o jeito que a estimula melhor. Al\u00e9m disso, estreita o la\u00e7o entre voc\u00ea e ela, j\u00e1 que, infelizmente, as mulheres n\u00e3o foram educadas a se conhecerem intimamente.&nbsp;<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\">2. Estimule sua vagina<\/h2>    <p>Mexer na vagina influencia diretamente no circuito do prazer cerebral, que fica mais desperto. Assim, \u00e9 poss\u00edvel potencializar o prazer, seja nas <a href=\"https:\/\/www.saudeemdia.com.br\/noticias\/dia-do-sexo-como-estimular-cada-um-dos-5-sentidos.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">rela\u00e7\u00f5es sexuais<\/a> ou at\u00e9 mesmo nas <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/amor-e-sexo\/preliminares-dicas-para-apimentar-o-momento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">preliminares<\/a>.&nbsp;<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\">3. Use \u00f3leo de coco<\/h2>    <p>Aplicar o <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/beleza\/oleo-de-coco-nos-cabelos-aliado-ou-rival\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00f3leo de coco<\/a> puro nas m\u00e3os e nas pontas dos dedos \u00e9 um aliado e tanto para o <em>skincare<\/em> \u00edntimo, que al\u00e9m de hidrat\u00e1-la, ainda ajuda na hora de massage\u00e1-la. O ideal \u00e9 come\u00e7ar por toda a parte externa, e depois, continuar na regi\u00e3o interna, descobrindo seus pontos preferidos.&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00e9dica ginecologista explica como a rotina de cuidados com a regi\u00e3o \u00edntima ajuda as mulheres a se autoconhecerem <\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":128665,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7183],"tags":[7414,9293,7160,9292,8063,9291,7272],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.9 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Skintimate: saiba a import\u00e2ncia dos cuidados com a regi\u00e3o \u00edntima<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"M\u00e9dica ginecologista explica como a rotina de cuidados com a regi\u00e3o \u00edntima ajuda as mulheres a se autoconhecerem\" 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