{"id":129779,"date":"2023-07-19T11:00:00","date_gmt":"2023-07-19T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=129779"},"modified":"2023-07-19T10:08:29","modified_gmt":"2023-07-19T13:08:29","slug":"dicas-essenciais-melhorar-linguagem-corporal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/comportamento\/dicas-essenciais-melhorar-linguagem-corporal.phtml","title":{"rendered":"3 dicas essenciais para melhorar a sua linguagem corporal"},"content":{"rendered":"<p>A <strong>linguagem corporal <\/strong>\u00e9 uma forma de express\u00e3o que desempenha um papel fundamental na <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/comportamento\/especialista-revela-dicas-desenvolver-conversas-interessantes.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">comunica\u00e7\u00e3o humana<\/a>. Por meio de gestos, posturas, express\u00f5es faciais e movimenta\u00e7\u00f5es, nosso corpo transmite o que estamos sentindo.&nbsp;<\/p>    <p>De acordo com Fernanda de Morais, fonoaudi\u00f3loga, mentora e especialista em Comunica\u00e7\u00e3o e Orat\u00f3ria, pontua que a linguagem corporal <strong>\u00e9 respons\u00e1vel por mais de 90% das informa\u00e7\u00f5es transmitidas em uma intera\u00e7\u00e3o<\/strong>.&nbsp;<\/p>    <p>\u201c\u00c9 importante que a comunica\u00e7\u00e3o corporal seja coerente com o que est\u00e1 sendo falado. Um assunto s\u00e9rio, por exemplo, pede menos gestos, movimentos mais firmes e certeiros; j\u00e1 uma conversa alegre pede mais gesticula\u00e7\u00e3o e movimentos mais r\u00e1pidos\u201d, explica.&nbsp;<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-como-melhorar-a-linguagem-corporal\">Como melhorar a linguagem corporal?<\/h2>    <p>Existem v\u00e1rias maneiras de melhorar a linguagem corporal para causar uma boa impress\u00e3o, conforme a especialista. \u201cA leitura de livros, a observa\u00e7\u00e3o de pessoas que s\u00e3o refer\u00eancia em comunica\u00e7\u00e3o, como professores, palestrantes e apresentadores de TV e a autoan\u00e1lise por meio de grava\u00e7\u00f5es de v\u00eddeos s\u00e3o algumas op\u00e7\u00f5es\u201d, diz.&nbsp;<\/p>    <p>Assim, ela sugere <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/comportamento\/millennial-pause-e-o-novo-assunto-das-geracoes.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>gravar a si mesma<\/strong><\/a><strong> treinando algum discurso. <\/strong>Depois, assista ao v\u00eddeo e observe a sincronia da sua linguagem corporal e das palavras. Isso te ajudar\u00e1 a entender como voc\u00ea se comunica, tanto verbalmente quanto fisicamente, e quais pontos precisam ser corrigidos.<\/p>    <p>A seguir, voc\u00ea confere algumas outras dicas da especialista para aprimorar sua linguagem corporal para se dar bem na vida pessoal e profissional.&nbsp;<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\">1. Ganhe consci\u00eancia corporal<\/h3>    <p>Quanto mais voc\u00ea tiver consci\u00eancia de como senta, de como anda, de como permanece em p\u00e9 e como se movimenta, melhor ser\u00e1 a sua express\u00e3o corporal. Portanto, esteja atenta a esses detalhes e concentre sua aten\u00e7\u00e3o nisso.<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\">2. Observe outras pessoas<\/h3>    <p>Preste aten\u00e7\u00e3o aos gestos, <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/saude\/ma-postura-adaptacoes-prevenir-problemas-coluna.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">postura<\/a> e express\u00f5es faciais que as outras pessoas usam para transmitir emo\u00e7\u00f5es e sentimentos. Isso pode ajudar voc\u00ea a desenvolver uma maior compreens\u00e3o da maneira como se expressa.<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\">3. Treine sua express\u00e3o corporal<\/h3>    <p>Se voc\u00ea deseja aprimorar ainda mais suas habilidades de express\u00e3o corporal, considere a possibilidade de fazer uma mentoria ou participar de treinamentos espec\u00edficos de comunica\u00e7\u00e3o e orat\u00f3ria.&nbsp;<\/p>    <p>Lembre-se: aprimorar a linguagem corporal \u00e9 um processo cont\u00ednuo. Quanto mais voc\u00ea praticar e se dedicar a entender seu pr\u00f3prio corpo, mais habilidades de comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o verbal poder\u00e1 desenvolver.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entenda porque a linguagem corporal \u00e9 importante e saiba como desenvolv\u00ea-la para a vida pessoal e profissional<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":129781,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7178],"tags":[4795,7160,9414,9415,7272],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.9 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>3 dicas essenciais para melhorar a sua linguagem corporal<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entenda porque a linguagem corporal \u00e9 importante e saiba como desenvolv\u00ea-la para a vida pessoal e profissional\" \/>\n<meta name=\"robots\" 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