{"id":129818,"date":"2023-07-20T15:00:00","date_gmt":"2023-07-20T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=129818"},"modified":"2023-07-20T13:40:29","modified_gmt":"2023-07-20T16:40:29","slug":"nariz-escorrendo-causas-diminuir-incomodo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/saude\/nariz-escorrendo-causas-diminuir-incomodo.phtml","title":{"rendered":"Nariz escorrendo? Saiba causas e como diminuir esse inc\u00f4modo"},"content":{"rendered":"

A coriza<\/strong>, tamb\u00e9m conhecida como nariz escorrendo<\/strong>, \u00e9 uma rea\u00e7\u00e3o do organismo a uma inflama\u00e7\u00e3o ou irrita\u00e7\u00e3o nas vias respirat\u00f3rias, causada por al\u00e9rgenos, v\u00edrus e bact\u00e9rias. Por isso, est\u00e1 presente tanto em infec\u00e7\u00f5es, como em gripes e resfriados<\/a>, quanto em quadros al\u00e9rgicos, como a rinite.<\/p>

\u201cNo caso da gripe e do resfriado, a coriza vem acompanhada de outros sintomas<\/strong>, como febre, dores de garganta, dores de cabe\u00e7a<\/a>, tosse e dores no corpo e nas articula\u00e7\u00f5es. Nas rinites al\u00e9rgicas, al\u00e9m da coriza, \u00e9 comum haver coceira nos olhos e no nariz, espirros frequentes e lacrimejamento ocular\u201d, explica a pediatra Andrea Dambroski.<\/p>

Na maioria das vezes, a secre\u00e7\u00e3o \u00e9 transparente, amarelada, ou, ainda, esverdeada. Por\u00e9m, seu aspecto pode variar<\/strong> e mudar de acordo com a evolu\u00e7\u00e3o<\/strong> do quadro<\/strong>. Dessa forma, \u00e9 importante consultar um m\u00e9dico para investigar o problema. <\/p>

Segundo a profissional, \u201ca an\u00e1lise precisa ser feita considerando os demais sintomas, o estado geral do paciente e, preferencialmente, com a realiza\u00e7\u00e3o de um exame f\u00edsico.\u201d<\/p>

Como aliviar o nariz escorrendo?<\/h2>

A lavagem nasal<\/strong><\/a> \u00e9 a melhor forma de aliviar o nariz escorrendo. Entre os benef\u00edcios, a m\u00e9dica destaca a limpeza do muco, a remo\u00e7\u00e3o de part\u00edculas e microorganismos, al\u00e9m da redu\u00e7\u00e3o da inflama\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas. \u201cEla tamb\u00e9m melhora o funcionamento dos c\u00edlios na mucosa nasal, aliviando a coriza, a congest\u00e3o nasal e a coceira\u201d, indica a especialista do Departamento de Sa\u00fade Escolar dos col\u00e9gios do Grupo Positivo.<\/p>

O ideal, de acordo com Dambroski, \u00e9 lavar o nariz diariamente<\/strong>, e n\u00e3o apenas quando tiver secre\u00e7\u00e3o. \u201cLimpar as fossas nasais ajuda na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as infecciosas e quadros al\u00e9rgicos. Deve ser um h\u00e1bito adotado por todos, principalmente por aqueles que sofrem com problemas respirat\u00f3rios”, pontua.<\/p>

Como prevenir?<\/h2>

Segundo a pediatra, \u00e9 fundamental vacinar-se e vacinar tamb\u00e9m os pequenos, pois a imuniza\u00e7\u00e3o previne doen\u00e7as e reduz o risco de complica\u00e7\u00f5es. \u201cAl\u00e9m disso, os pais devem orientar as crian\u00e7as a lavar as m\u00e3os com frequ\u00eancia, evitar colocar a m\u00e3o no rosto e n\u00e3o compartilhar objetos pessoais. Evitar aglomera\u00e7\u00f5es e manter os ambientes abertos e arejados tamb\u00e9m reduz muito a transmiss\u00e3o de doen\u00e7as infecciosas\u201d, orienta. <\/p>

Para fortalecer o sistema imunol\u00f3gico<\/a>, \u00e9 necess\u00e1rio manter uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, beber bastante \u00e1gua e fazer a lavagem nasal com soro fisiol\u00f3gico. Tamb\u00e9m \u00e9 importante dormir bem e praticar atividade f\u00edsica regularmente. \u201cTodos esses fatores contribuem para o bom funcionamento do organismo, ajudando a crian\u00e7a e at\u00e9 mesmo o adulto a n\u00e3o adoecer com tanta frequ\u00eancia ou a apresentar sintomas mais leves quando isso acontecer\u201d, conclui Dambroski.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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