{"id":130771,"date":"2023-08-11T15:00:00","date_gmt":"2023-08-11T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=130771"},"modified":"2023-08-10T17:55:36","modified_gmt":"2023-08-10T20:55:36","slug":"habilidades-lidar-com-pressao-vida-profissional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/comportamento\/habilidades-lidar-com-pressao-vida-profissional.phtml","title":{"rendered":"5 habilidades para lidar com a press\u00e3o na vida profissional"},"content":{"rendered":"
No mercado de trabalho<\/a>, n\u00e3o s\u00e3o apenas as habilidades ligadas ao seu ramo que v\u00e3o te ajudar a buscar novos empregos<\/a>, se manter neles e lidar com toda a press\u00e3o. Para enfrentar esses desafios da vida profissional, tamb\u00e9m \u00e9 necess\u00e1rio ter as chamadas soft skills<\/strong>, ou seja, aquelas habilidades ligadas ao comportamento, a como lidamos com os outros e tamb\u00e9m com n\u00f3s mesmos.<\/p> Segundo a empres\u00e1ria Tatiana Cartagena, essas soft skills s\u00e3o muito importantes e, por isso, precisam ser aprendidas desde cedo<\/strong>. Com elas, os profissionais conseguem trazer bons resultados em momentos de press\u00e3o de forma saud\u00e1vel.<\/p> Mas, afinal, quais s\u00e3o as soft skills que podem ajudar com a press\u00e3o da vida profissional? Abaixo, Tatiana lista cinco delas<\/strong> para voc\u00ea ficar de olho e tentar aprimorar. Confira quais s\u00e3o!<\/p> A flexibilidade e a adaptabilidade s\u00e3o habilidades extremamente necess\u00e1rias para navegar pelas press\u00f5es do mercado de trabalho<\/a> atual sem tanta dificuldade. E, para Tatiana, uma forma de melhorar essas soft skills \u00e9 ter sempre um objetivo interior em mente. \u201cSe tivermos esses objetivos e sonhos em mente, n\u00e3o teremos resist\u00eancia \u00e0s mudan\u00e7as que o caminho nos imp\u00f5e\u201d, explica a criadora do modelo de Startup M\u00e9todo CAPTA.<\/p> Flexibilidade \/ Adaptabilidade<\/h2>
Intelig\u00eancia emocional<\/h2>