{"id":131164,"date":"2023-08-23T11:00:00","date_gmt":"2023-08-23T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=131164"},"modified":"2023-08-28T12:35:59","modified_gmt":"2023-08-28T15:35:59","slug":"endividados-sofrem-impactos-emocionais-veja-quais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/financas-e-empreendedorismo\/endividados-sofrem-impactos-emocionais-veja-quais.phtml","title":{"rendered":"80% dos endividados sofrem com impactos emocionais; veja quais"},"content":{"rendered":"<p>Entre os mais de <strong>70 milh\u00f5es de brasileiros endividados<\/strong> do mapa da inadimpl\u00eancia de junho de 2023 do Serasa, 80% relatam sentir impactos emocionais negativos por conta disso. Esse \u00e9 um dado que demonstra que, apesar do <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/financas-e-empreendedorismo\/dinheiro-esquecido-como-verificar-valores-a-receber.phtml\">dinheiro<\/a> n\u00e3o trazer felicidade, a falta dele pode sim causar problemas.<\/p>    <p>De acordo com a psic\u00f3loga Ma\u00edra Bergo, do time do Zen App, isso explicaria um dos motivos para o Brasil ser <strong>o pa\u00eds com mais casos de depress\u00e3o e ansiedade do mundo<\/strong>, segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS). Por sua vez, esses problemas financeiros fazem com que pessoas se estressem e tamb\u00e9m n\u00e3o tenham tempo para lazer.<\/p>    <p>Como resultado, \u00e9 comum encontrar pessoas que precisam trabalhar exaustivamente, muitas vezes em empregos que n\u00e3o gostam. Tudo isso desencadeia sintomas relacionados \u00e0 sa\u00fade mental, como:<\/p>    <ul><li>Preocupa\u00e7\u00e3o por conta das d\u00edvidas;<\/li><li>Baixa <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/estido-de-vida\/elevar-a-autoestima-6-dicas\/\">autoestima<\/a>;<\/li><li>Sintomas de ansiedade;<\/li><li>Perda do sono.<\/li><\/ul>    <p>Esses sintomas podem tanto aparecer quando h\u00e1 um aperto na situa\u00e7\u00e3o financeira, quanto durar mais tempo e causar casos mais severos.<\/p>    <figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-dailymotion wp-block-embed-dailymotion wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\"> <iframe loading=\"lazy\" title=\"Especialista d\u00e1 dicas para casais terem uma vida financeira mais saud\u00e1vel\" frameborder=\"0\" width=\"880\" height=\"494\" src=\"https:\/\/geo.dailymotion.com\/player.html?video=x8nbwi6&#038;\" allowfullscreen allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture\" srcdoc=\"<style>\r\n          * {\r\n              padding: 0;\r\n              margin: 0;\r\n              overflow: hidden;\r\n          }\r\n\r\n          body, html {\r\n              height: 100%;\r\n          }\r\n\r\n          img, svg {\r\n              position: absolute;\r\n              width: 100%;\r\n              height: 100%;\r\n              top: 0;\r\n              bottom: 0;\r\n              margin: auto;\r\n          }\r\n      <\/style><img src='https:\/\/www.dailymotion.com\/thumbnail\/video\/x8nbwi6&#038;' alt='80% dos endividados sofrem com impactos emocionais; veja quais' title='80% dos endividados sofrem com impactos emocionais; veja quais'> <a href='https:\/\/geo.dailymotion.com\/player.html?video=x8nbwi6&#038;?autoplay=1&amp;mute=1'><img class='img-fluid play_button' src='https:\/\/sportlife.com.br\/xtras\/play_video_buttom.png' loading='lazy' alt='Assistir o v\u00eddeo' width='960' height='540'><\/a>\"><\/iframe> <\/div><\/figure>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-equilibrio-entre-dinheiro-e-saude-mental\">Equil\u00edbrio entre dinheiro e sa\u00fade mental<\/h2>    <p>Ainda que a falta de <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/financas-e-empreendedorismo\/especialista-da-dicas-nao-ser-dependente-dinheiro.phtml\">dinheiro<\/a> e as <a href=\"https:\/\/todateen.com.br\/noticias\/muitos-shows-por-ai-4-dicas-para-nao-se-endividar-na-hora-de-comprar-ingresso.phtml\">d\u00edvidas<\/a> causem problemas para a sa\u00fade mental, reverter essa situa\u00e7\u00e3o cortando todos os \u201cpequenos prazeres da vida\u201d pode n\u00e3o ser ideal. Segundo o educador financeiro Thiago Souza, o certo \u00e9 <strong>saber equilibrar<\/strong>.<\/p>    <p>\u201cNuma dieta, por exemplo, se voc\u00ea cortar a\u00e7\u00facar e carboidrato de uma hora para a outra o seu corpo vai demandar esses componentes. Voc\u00ea pode at\u00e9 conseguir manter por algum tempo, mas, depois vai voltar igual uma m\u00e1quina\u2026 querendo devorar tudo. Na vida financeira \u00e9 a mesma coisa\u201d, compara o especialista.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psic\u00f3loga explica como a falta de dinheiro pode causar problemas na sa\u00fade mental dos indiv\u00edduos endividados; saiba como evitar<\/p>\n","protected":false},"author":131,"featured_media":131168,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7180],"tags":[7160,7354,9560,7355,9271,9561,6228,7272],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.9 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>80% dos endividados sofrem com impactos emocionais; veja quais<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Psic\u00f3loga explica como a falta de dinheiro pode causar problemas na sa\u00fade mental dos indiv\u00edduos endividados; saiba como evitar\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/financas-e-empreendedorismo\/endividados-sofrem-impactos-emocionais-veja-quais.phtml\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"80% dos endividados sofrem com impactos emocionais; veja quais\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Psic\u00f3loga explica como a falta de dinheiro pode causar problemas na sa\u00fade mental dos indiv\u00edduos endividados; saiba como evitar\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/financas-e-empreendedorismo\/endividados-sofrem-impactos-emocionais-veja-quais.phtml\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Alto Astral\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/portalaltoastral\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-23T14:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-28T15:35:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/saude-mental-dinheiro.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mayra Cardozo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@portalaltoastral\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@portalaltoastral\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mayra Cardozo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/financas-e-empreendedorismo\/endividados-sofrem-impactos-emocionais-veja-quais.phtml\",\"url\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/financas-e-empreendedorismo\/endividados-sofrem-impactos-emocionais-veja-quais.phtml\",\"name\":\"80% dos endividados sofrem com impactos emocionais; veja quais\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-08-23T14:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-28T15:35:59+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#\/schema\/person\/6163e7a6980decb9b6ef43a3cd68af90\"},\"description\":\"Psic\u00f3loga explica como a falta de dinheiro pode causar problemas na sa\u00fade mental dos indiv\u00edduos endividados; saiba como evitar\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/financas-e-empreendedorismo\/endividados-sofrem-impactos-emocionais-veja-quais.phtml#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/financas-e-empreendedorismo\/endividados-sofrem-impactos-emocionais-veja-quais.phtml\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/financas-e-empreendedorismo\/endividados-sofrem-impactos-emocionais-veja-quais.phtml#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Finan\u00e7as e Empreendedorismo\",\"item\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/financas-e-empreendedorismo\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"80% dos endividados sofrem com impactos emocionais; veja quais\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/\",\"name\":\"Alto Astral\",\"description\":\"Beleza, comportamento, estilo de vida, moda, relacionamento, universo m\u00edstico e sa\u00fade est\u00e3o entre os assuntos tratados diariamente por uma equipe 100% feminina.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#\/schema\/person\/6163e7a6980decb9b6ef43a3cd68af90\",\"name\":\"Mayra Cardozo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/82c6d3d8ff9618b2feb8d56560905403?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/82c6d3d8ff9618b2feb8d56560905403?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Mayra Cardozo\"},\"url\":\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/author\/mayra\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"80% dos endividados sofrem com impactos emocionais; veja quais","description":"Psic\u00f3loga explica como a falta de dinheiro pode causar problemas na sa\u00fade mental dos indiv\u00edduos endividados; saiba como evitar","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/financas-e-empreendedorismo\/endividados-sofrem-impactos-emocionais-veja-quais.phtml","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"80% dos endividados sofrem com impactos emocionais; veja quais","og_description":"Psic\u00f3loga explica como a falta de dinheiro pode causar problemas na sa\u00fade mental dos indiv\u00edduos endividados; saiba como evitar","og_url":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/financas-e-empreendedorismo\/endividados-sofrem-impactos-emocionais-veja-quais.phtml","og_site_name":"Alto Astral","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/portalaltoastral","article_published_time":"2023-08-23T14:00:00+00:00","article_modified_time":"2023-08-28T15:35:59+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/saude-mental-dinheiro.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mayra Cardozo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@portalaltoastral","twitter_site":"@portalaltoastral","twitter_misc":{"Escrito por":"Mayra Cardozo","Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/financas-e-empreendedorismo\/endividados-sofrem-impactos-emocionais-veja-quais.phtml","url":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/financas-e-empreendedorismo\/endividados-sofrem-impactos-emocionais-veja-quais.phtml","name":"80% dos endividados sofrem com impactos emocionais; veja quais","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#website"},"datePublished":"2023-08-23T14:00:00+00:00","dateModified":"2023-08-28T15:35:59+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#\/schema\/person\/6163e7a6980decb9b6ef43a3cd68af90"},"description":"Psic\u00f3loga explica como a falta de dinheiro pode causar problemas na sa\u00fade mental dos indiv\u00edduos endividados; saiba como evitar","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/financas-e-empreendedorismo\/endividados-sofrem-impactos-emocionais-veja-quais.phtml#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.altoastral.com.br\/financas-e-empreendedorismo\/endividados-sofrem-impactos-emocionais-veja-quais.phtml"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/financas-e-empreendedorismo\/endividados-sofrem-impactos-emocionais-veja-quais.phtml#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Finan\u00e7as e Empreendedorismo","item":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/financas-e-empreendedorismo"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"80% dos endividados sofrem com impactos emocionais; veja quais"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#website","url":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/","name":"Alto Astral","description":"Beleza, comportamento, estilo de vida, moda, relacionamento, universo m\u00edstico e sa\u00fade est\u00e3o entre os assuntos tratados diariamente por uma equipe 100% feminina.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#\/schema\/person\/6163e7a6980decb9b6ef43a3cd68af90","name":"Mayra Cardozo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/82c6d3d8ff9618b2feb8d56560905403?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/82c6d3d8ff9618b2feb8d56560905403?s=96&d=mm&r=g","caption":"Mayra Cardozo"},"url":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/author\/mayra"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131164"}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/131"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=131164"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131164\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":131428,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131164\/revisions\/131428"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/131168"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=131164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=131164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=131164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}