{"id":132372,"date":"2023-09-21T13:00:00","date_gmt":"2023-09-21T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=132372"},"modified":"2023-09-20T17:23:20","modified_gmt":"2023-09-20T20:23:20","slug":"setembro-amarelo-saude-mental-materna-tambem-exige-atencao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/comportamento\/setembro-amarelo-saude-mental-materna-tambem-exige-atencao.phtml","title":{"rendered":"Setembro Amarelo: sa\u00fade mental materna tamb\u00e9m exige aten\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Neste m\u00eas, a campanha Setembro Amarelo<\/strong> refor\u00e7a a discuss\u00e3o sobre temas relacionados \u00e0 sa\u00fade mental<\/a>, inclusive a materna. Isso porque, as mulheres s\u00e3o grandes v\u00edtimas do estresse<\/a> gerado pelas transforma\u00e7\u00f5es que chegam com a maternidade.<\/p>

De acordo com Karla Cer\u00e1volo, psic\u00f3loga obst\u00e9trica e coordenadora do curso de p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em psicologia perinatal e obst\u00e9trica do Instituto Suassuna, contar com uma <\/strong>rede de apoio<\/strong><\/a> \u00e9 essencial<\/strong> para as m\u00e3es tanto durante a gesta\u00e7\u00e3o quanto ap\u00f3s o parto e os primeiros anos de vida do beb\u00ea. <\/p>

\u201cEssa rede pode ser composta por familiares, amigos, profissionais de sa\u00fade e outras pessoas que possam dar assist\u00eancia \u00e0 m\u00e3e\u201d, explica a diretora da Organiza\u00e7\u00e3o De Umbiguinho a Umbig\u00e3o.<\/p>

Segundo a psic\u00f3loga, a maternidade pode ser uma experi\u00eancia com muitos desafios emocionais. Assim, contar com ajuda pode ser fundamental para lidar com o estresse, a ansiedade<\/a> e a sensa\u00e7\u00e3o de isolamento nesta fase. <\/p>

\u201cA maternidade pode ser uma experi\u00eancia muito solit\u00e1ria, por isso muitas m\u00e3es sofrem do ponto de vista psicol\u00f3gico e n\u00e3o sabem a quem pedir aux\u00edlio. Inclusive, uma rede de apoio tamb\u00e9m pode incluir pessoas que j\u00e1 passaram pela experi\u00eancia da maternidade para compartilhar experi\u00eancias e orienta\u00e7\u00f5es\u201d, afirma.<\/p>

Apoio na cria\u00e7\u00e3o dos filhos<\/h2>

A especialista refor\u00e7a que, al\u00e9m da quest\u00e3o mental, existe o cansa\u00e7o f\u00edsico que contribui para o esgotamento emocional<\/a> da mulher. \u201cPor essa raz\u00e3o, quando uma m\u00e3e conta com uma rede de apoio ela tamb\u00e9m pode ter aux\u00edlio em tarefas pr\u00e1ticas, como os cuidados com o beb\u00ea, enquanto ganha tempo para descansar um pouco e cuidar de si mesma\u201d, complementa.<\/p>

O compartilhamento das responsabilidades da maternidade pode ajudar a aliviar a press\u00e3o que as m\u00e3es costumam sofrer. Portanto, uma rede de apoio tende a auxili\u00e1-las a se sentirem mais confiantes e menos sozinhas. Isso ajuda a tornar a experi\u00eancia de ter filhos mais saud\u00e1vel para as mulheres. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

No Setembro Amarelo, psic\u00f3loga alerta sobre a import\u00e2ncia da rede de apoio \u00e0s mulheres na maternidade<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":132378,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7178],"tags":[4795,7160,4455,5049,6228,7769,7272],"acf":[],"yoast_head":"\nSetembro Amarelo: sa\u00fade mental materna tamb\u00e9m exige aten\u00e7\u00e3o<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"No Setembro Amarelo, psic\u00f3loga alerta sobre a import\u00e2ncia da rede de apoio \u00e0s mulheres na maternidade; entenda melhor\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Setembro Amarelo: sa\u00fade mental materna tamb\u00e9m exige aten\u00e7\u00e3o\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"No Setembro Amarelo, psic\u00f3loga alerta sobre a import\u00e2ncia da rede de apoio \u00e0s mulheres na maternidade; entenda melhor\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Alto Astral\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/portalaltoastral\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-21T16:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-20T20:23:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/saude-mental-materna.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Raquel Barreto\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@portalaltoastral\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@portalaltoastral\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Raquel Barreto\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"\/\",\"url\":\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/\",\"name\":\"Setembro Amarelo: sa\u00fade mental materna tamb\u00e9m exige aten\u00e7\u00e3o\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-09-21T16:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-20T20:23:20+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#\/schema\/person\/8c51e7461306967c23f13ff88677be72\"},\"description\":\"No Setembro Amarelo, psic\u00f3loga alerta sobre a import\u00e2ncia da rede de apoio \u00e0s mulheres na maternidade; entenda melhor\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Comportamento\",\"item\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/comportamento\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Setembro Amarelo: sa\u00fade mental materna tamb\u00e9m exige aten\u00e7\u00e3o\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/\",\"name\":\"Alto Astral\",\"description\":\"Beleza, comportamento, estilo de vida, moda, relacionamento, universo m\u00edstico e sa\u00fade est\u00e3o entre os assuntos tratados diariamente por uma equipe 100% feminina.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#\/schema\/person\/8c51e7461306967c23f13ff88677be72\",\"name\":\"Raquel Barreto\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d7acfda1af402181542eea8e4c69514c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d7acfda1af402181542eea8e4c69514c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Raquel Barreto\"},\"url\":\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/author\/raquel\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Setembro Amarelo: sa\u00fade mental materna tamb\u00e9m exige aten\u00e7\u00e3o","description":"No Setembro Amarelo, psic\u00f3loga alerta sobre a import\u00e2ncia da rede de apoio \u00e0s mulheres na maternidade; entenda melhor","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Setembro Amarelo: sa\u00fade mental materna tamb\u00e9m exige aten\u00e7\u00e3o","og_description":"No Setembro Amarelo, psic\u00f3loga alerta sobre a import\u00e2ncia da rede de apoio \u00e0s mulheres na maternidade; entenda melhor","og_url":"\/","og_site_name":"Alto Astral","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/portalaltoastral","article_published_time":"2023-09-21T16:00:00+00:00","article_modified_time":"2023-09-20T20:23:20+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/saude-mental-materna.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Raquel Barreto","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@portalaltoastral","twitter_site":"@portalaltoastral","twitter_misc":{"Escrito por":"Raquel Barreto","Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"\/","url":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/","name":"Setembro Amarelo: sa\u00fade mental materna tamb\u00e9m exige aten\u00e7\u00e3o","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#website"},"datePublished":"2023-09-21T16:00:00+00:00","dateModified":"2023-09-20T20:23:20+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#\/schema\/person\/8c51e7461306967c23f13ff88677be72"},"description":"No Setembro Amarelo, psic\u00f3loga alerta sobre a import\u00e2ncia da rede de apoio \u00e0s mulheres na maternidade; entenda melhor","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/staging.altoastral.com.br\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Comportamento","item":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/comportamento"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Setembro Amarelo: sa\u00fade mental materna tamb\u00e9m exige aten\u00e7\u00e3o"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#website","url":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/","name":"Alto Astral","description":"Beleza, comportamento, estilo de vida, moda, relacionamento, universo m\u00edstico e sa\u00fade est\u00e3o entre os assuntos tratados diariamente por uma equipe 100% feminina.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#\/schema\/person\/8c51e7461306967c23f13ff88677be72","name":"Raquel Barreto","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d7acfda1af402181542eea8e4c69514c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d7acfda1af402181542eea8e4c69514c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Raquel Barreto"},"url":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/author\/raquel"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132372"}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=132372"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132372\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":132533,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132372\/revisions\/132533"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/132378"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=132372"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=132372"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=132372"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}