{"id":133055,"date":"2023-10-06T11:00:00","date_gmt":"2023-10-06T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=133055"},"modified":"2023-10-06T10:31:33","modified_gmt":"2023-10-06T13:31:33","slug":"alem-de-nao-escovar-7-habitos-que-prejudicam-a-saude-bucal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/saude\/alem-de-nao-escovar-7-habitos-que-prejudicam-a-saude-bucal.phtml","title":{"rendered":"Al\u00e9m de n\u00e3o escovar: 7 h\u00e1bitos que prejudicam a sa\u00fade bucal"},"content":{"rendered":"

Engana-se quem pensa que basta escovar os dentes<\/a> e fazer o uso do fio dental para manter a sa\u00fade bucal em dia. Afinal, para deixar os dentes bonitos e saud\u00e1veis, \u00e9 preciso tamb\u00e9m abandonar alguns h\u00e1bitos comuns, que podem parecer inofensivos.\u00a0<\/p>

O cuidado com os dentes \u00e9 algo importante, uma vez que est\u00e1 interligado com a sa\u00fade de outras partes do corpo, por exemplo, com o cora\u00e7\u00e3o. Sendo assim, segundo a cirurgi\u00e3-dentista Marcela O \u0301Neal, aproximadamente 36% das mortes ligadas aos problemas card\u00edacos<\/a> tem in\u00edcio na sa\u00fade bucal.\u00a0<\/p>

\u201cInvestir no cuidado da sa\u00fade bucal contribui com o diagn\u00f3stico e a preven\u00e7\u00e3o de problemas como infarto, endocardite bacteriana e acidente vascular cerebral (AVC). Desses, mais de 40% d\u00e3o os primeiros ind\u00edcios atrav\u00e9s de sintomas na boca\u2019\u2019, estima a especialista.<\/p>

Por isso, \u00e9 fundamental manter uma boa rotina de cuidados com a sa\u00fade bucal. O cirurgi\u00e3o-dentista Anderson Brasil destaca 7 h\u00e1bitos que voc\u00ea deve abandonar para ter dentes saud\u00e1veis<\/strong>. Confira:<\/p>

1. Mastigar e morder objetos<\/strong><\/h2>

Ter o h\u00e1bito de mordiscar objetos como tampa de caneta \u00e9 bastante prejudicial para a sa\u00fade dos dentes. \u201cA sa\u00fade bucal \u00e9 colocada em risco levando a uma sobrecarga dos dentes, com maior risco de desgaste e dores musculares\u201d, explica o especialista.<\/p>

2. Escovar os dentes com muita for\u00e7a<\/strong><\/h2>

Preste aten\u00e7\u00e3o quando for escovar os dentes, e tome cuidado para n\u00e3o aplicar muita for\u00e7a na escova. Esse ato, de acordo com Anderson, \u201cpode danificar a gengiva e os dentes, podendo desencadear sensibilidade e ferimentos\u201d.<\/p>

3. Abrir garrafas e embalagens com os dentes<\/strong><\/h2>

O m\u00e9dico alerta que abrir garrafas e embalagens com os dentes pode causar les\u00f5es na mand\u00edbula ou provocar a quebra de algum dente. Portanto, evite fazer isso!<\/p>

4. Palitar os dentes<\/strong><\/h2>

Segundo Anderson, \u201cO uso de palitos pode lesionar a gengiva resultando em uma inflama\u00e7\u00e3o ou infec\u00e7\u00e3o\u201d. Al\u00e9m disso, pode provocar uma retra\u00e7\u00e3o gengival levando a uma sensibilidade na \u00e1rea. <\/p>

5. Manter bebidas \u00e1cidas por muito tempo na boca<\/strong><\/h2>

O consumo excessivo de bebidas alco\u00f3licas tamb\u00e9m fazem mal aos dentes. Elas provocam ressecamento da mucosa bucal aumentando a suscetibilidade para o desenvolvimento de diversos problemas. Refrigerantes<\/a> tamb\u00e9m podem levar a eros\u00e3o do esmalte dos dentes. <\/p>

6. Fazer procedimentos est\u00e9ticos de maneira inadequada<\/strong><\/h2>

O especialista destaca que \u00e9 importante saber que todo tratamento deve ser feito com cautela e com um profissional capacitado para tal procedimento.<\/p>

7. Fumar<\/strong><\/h2>

O cigarro<\/a> tamb\u00e9m \u00e9 prejudicial \u00e0 sa\u00fade bucal, uma vez que pode desencadear inflama\u00e7\u00f5es na gengiva, perda de dentes e at\u00e9 mesmo o c\u00e2ncer de boca. <\/p>

Fonte:<\/strong> Sa\u00fade em Dia<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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