{"id":133260,"date":"2023-10-07T17:00:00","date_gmt":"2023-10-07T20:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=133260"},"modified":"2023-10-06T12:41:49","modified_gmt":"2023-10-06T15:41:49","slug":"saiba-como-manter-seus-cilios-fortes-e-saudaveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/beleza\/saiba-como-manter-seus-cilios-fortes-e-saudaveis.phtml","title":{"rendered":"Saiba como manter seus c\u00edlios fortes e saud\u00e1veis"},"content":{"rendered":"<p>Tomar cuidados com os seus c\u00edlios n\u00e3o \u00e9 apenas uma quest\u00e3o est\u00e9tica, mas tamb\u00e9m de sa\u00fade ocular. Afinal, os c\u00edlios desempenham um papel crucial na prote\u00e7\u00e3o dos olhos contra poeira, sujeira e part\u00edculas estranhas.<\/p>    <p>Eles s\u00e3o praticamente uma barreira nesse sentido, ajudando a prevenir infec\u00e7\u00f5es oculares e irrita\u00e7\u00f5es. Al\u00e9m disso, contribuem para manter a umidade adequada na superf\u00edcie dos olhos, o que \u00e9 essencial para evitar o ressecamento ocular e desconforto.<\/p>    <p>Mas n\u00e3o se preocupe! Cuidar dos c\u00edlios n\u00e3o \u00e9 nada t\u00e3o complicado assim. Na verdade, \u00e9 s\u00f3 seguir algumas dicas simples, mas essenciais, sobre o que fazer ou n\u00e3o em rela\u00e7\u00e3o a esses <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/moda-e-beleza\/cilios-gigantes-como-conseguir\/\">pelos<\/a>.<\/p>    <p>E, para te ajudar com isso, separamos algumas dicas do Dr. Marcelo Brito, m\u00e9dico oftalmologista, para fortalecer os c\u00edlios e deix\u00e1-los mais saud\u00e1veis:<\/p>    <ul> <li>Evite esfregar os olhos, pois isso pode causar a queda dos c\u00edlios<\/li>    <li>Remova gentilmente a maquiagem dos olhos todas as noites<\/li>    <li>Mantenha uma dieta equilibrada rica em prote\u00ednas e vitaminas, como biotina e vitamina E, que promovem o crescimento dos c\u00edlios<\/li>    <li>Use m\u00e1scaras de c\u00edlios de boa qualidade, mas n\u00e3o as deixe secar completamente entre as camadas<\/li>    <li>Evite o uso excessivo de curvex, pois pode enfraquecer os c\u00edlios<\/li>    <li>N\u00e3o compartilhe ou empreste maquiagem, incluindo produtos para c\u00edlios, pois isso pode transmitir infec\u00e7\u00f5es oculares, como conjuntivite<\/li> <\/ul>    <p>Outra coisa que pode ajudar, segundo o m\u00e9dico, \u00e9 o uso de produtos t\u00f3picos, como soro para c\u00edlios enriquecidos com pept\u00eddeos e vitamina. Por\u00e9m, nesse caso, \u00e9 preciso consultar um oftalmologista antes de come\u00e7ar a usar, ainda mais se voc\u00ea tiver alguma preocupa\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade ocular. Ele vai poder te indicar o produto mais adequado para voc\u00ea.<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dicas-para-quem-usa-extensao-de-cilios\"><strong>Dicas para quem usa extens\u00e3o de c\u00edlios<\/strong><strong><\/strong><\/h2>    <p>Nos \u00faltimos tempos, mais e mais pessoas t\u00eam recorrido \u00e0 <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/beleza\/extensao-de-cilios-existe-uma-ideal-para-voce\/\">extens\u00e3o<\/a> de c\u00edlios. Por\u00e9m, para quem tamb\u00e9m se jogou nesse procedimento, \u00e9 preciso ainda mais cuidados com os pelos para n\u00e3o ter problemas.<\/p>    <p>Tha\u00eds Giraldelli, especialista em extens\u00e3o de c\u00edlios, alerta que \u00e9 muito importante higienizar os seus c\u00edlios diariamente, pois o ac\u00famulo de oleosidade e resqu\u00edcios de maquiagem podem interferir na durabilidade da extens\u00e3o e colocar em risco sua sa\u00fade ocular.<\/p>    <p>\u201cCom um <a href=\"https:\/\/todateen.com.br\/noticias\/guia-de-pinceis-de-maquiagem-modelos-e-para-que-servem.phtml\">pincel<\/a> fofinho de <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/mundo-mistico\/maquiagem-de-cada-signo-olhos\/\">maquiagem<\/a>, xampu neutro e \u00e1gua fria, fa\u00e7a uma espuma, esfregue gentilmente com o pincel e enxague com abund\u00e2ncia\u2019, diz. Al\u00e9m disso, ela alerta que n\u00e3o se deve pular as manuten\u00e7\u00f5es, que devem ser feitas no m\u00e1ximo a cada 20 dias e at\u00e9 antecipadas, se necess\u00e1rio.<\/p>    <p>Se for fazer exames oftalmol\u00f3gicos enquanto usa as extens\u00f5es, tamb\u00e9m \u00e9 importante avisar o profissional, para que ele tome as medidas adequadas para avaliar sua sa\u00fade ocular de maneira eficaz. J\u00e1 em cirurgias oftalmol\u00f3gicas, elas precisar\u00e3o ser removidas.<\/p>    <p>Por fim, cuidado com poss\u00edveis alergias \u00e0 cola de c\u00edlios, que pode se manifestar como coceira, vermelhid\u00e3o, incha\u00e7o ou irrita\u00e7\u00e3o nos olhos ap\u00f3s a aplica\u00e7\u00e3o da extens\u00e3o. \u201cO m\u00e9dico pode realizar testes de alergia para confirmar o diagn\u00f3stico e recomendar tratamentos, como a mudan\u00e7a para colas hipoalerg\u00eanicas\u201d, alerta o Dr. Marcelo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oftalmologista d\u00e1 dicas incr\u00edveis para cuidar dos c\u00edlios e, consequentemente, da sa\u00fade ocular como um todo tamb\u00e9m<\/p>\n","protected":false},"author":131,"featured_media":133264,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7170],"tags":[1956,9182,7160,147,9733,1447,7272],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.9 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Saiba como manter seus c\u00edlios fortes e saud\u00e1veis | Alto Astral<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Oftalmologista d\u00e1 dicas incr\u00edveis para cuidar dos c\u00edlios e, consequentemente, da sa\u00fade ocular como um todo tamb\u00e9m\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Saiba como manter seus c\u00edlios fortes e saud\u00e1veis\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Oftalmologista d\u00e1 dicas incr\u00edveis para cuidar dos c\u00edlios e, consequentemente, da sa\u00fade ocular como um todo tamb\u00e9m\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Alto Astral\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/portalaltoastral\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-07T20:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-06T15:41:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cuidados-cilios.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mayra Cardozo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@portalaltoastral\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@portalaltoastral\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mayra Cardozo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"\/\",\"url\":\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/\",\"name\":\"Saiba como manter seus c\u00edlios fortes e saud\u00e1veis | Alto Astral\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-10-07T20:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-06T15:41:49+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#\/schema\/person\/6163e7a6980decb9b6ef43a3cd68af90\"},\"description\":\"Oftalmologista d\u00e1 dicas incr\u00edveis para cuidar dos c\u00edlios e, consequentemente, da sa\u00fade ocular como um todo tamb\u00e9m\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Beleza\",\"item\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/beleza\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Saiba como manter seus c\u00edlios fortes e saud\u00e1veis\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/\",\"name\":\"Alto Astral\",\"description\":\"Beleza, comportamento, estilo de vida, moda, relacionamento, universo m\u00edstico e sa\u00fade est\u00e3o entre os assuntos tratados diariamente por uma equipe 100% feminina.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#\/schema\/person\/6163e7a6980decb9b6ef43a3cd68af90\",\"name\":\"Mayra Cardozo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/82c6d3d8ff9618b2feb8d56560905403?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/82c6d3d8ff9618b2feb8d56560905403?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Mayra Cardozo\"},\"url\":\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/author\/mayra\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Saiba como manter seus c\u00edlios fortes e saud\u00e1veis | Alto Astral","description":"Oftalmologista d\u00e1 dicas incr\u00edveis para cuidar dos c\u00edlios e, consequentemente, da sa\u00fade ocular como um todo tamb\u00e9m","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Saiba como manter seus c\u00edlios fortes e saud\u00e1veis","og_description":"Oftalmologista d\u00e1 dicas incr\u00edveis para cuidar dos c\u00edlios e, consequentemente, da sa\u00fade ocular como um todo tamb\u00e9m","og_url":"\/","og_site_name":"Alto Astral","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/portalaltoastral","article_published_time":"2023-10-07T20:00:00+00:00","article_modified_time":"2023-10-06T15:41:49+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cuidados-cilios.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mayra Cardozo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@portalaltoastral","twitter_site":"@portalaltoastral","twitter_misc":{"Escrito por":"Mayra Cardozo","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"\/","url":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/","name":"Saiba como manter seus c\u00edlios fortes e saud\u00e1veis | Alto Astral","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#website"},"datePublished":"2023-10-07T20:00:00+00:00","dateModified":"2023-10-06T15:41:49+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#\/schema\/person\/6163e7a6980decb9b6ef43a3cd68af90"},"description":"Oftalmologista d\u00e1 dicas incr\u00edveis para cuidar dos c\u00edlios e, consequentemente, da sa\u00fade ocular como um todo tamb\u00e9m","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/staging.altoastral.com.br\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Beleza","item":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/beleza"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Saiba como manter seus c\u00edlios fortes e saud\u00e1veis"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#website","url":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/","name":"Alto Astral","description":"Beleza, comportamento, estilo de vida, moda, relacionamento, universo m\u00edstico e sa\u00fade est\u00e3o entre os assuntos tratados diariamente por uma equipe 100% feminina.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#\/schema\/person\/6163e7a6980decb9b6ef43a3cd68af90","name":"Mayra Cardozo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/82c6d3d8ff9618b2feb8d56560905403?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/82c6d3d8ff9618b2feb8d56560905403?s=96&d=mm&r=g","caption":"Mayra Cardozo"},"url":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/author\/mayra"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133260"}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/131"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=133260"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133260\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":133267,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133260\/revisions\/133267"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/133264"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=133260"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=133260"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=133260"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}