{"id":134211,"date":"2023-10-31T15:00:00","date_gmt":"2023-10-31T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=134211"},"modified":"2023-10-30T13:29:27","modified_gmt":"2023-10-30T16:29:27","slug":"mau-halito-razoes-surgimento-como-prevenir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/estilo-de-vida\/mau-halito-razoes-surgimento-como-prevenir.phtml","title":{"rendered":"Mau h\u00e1lito: entenda as raz\u00f5es para o surgimento e como prevenir"},"content":{"rendered":"<p>Todo mundo tem mau h\u00e1lito em algum momento. Ele pode ocorrer enquanto voc\u00ea dorme, por conta do longo per\u00edodo em <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/saude\/jejum-intermitente-quais-os-beneficios-e-como-aderir\/\">jejum<\/a> e do baixo n\u00edvel de saliva durante o sono. Por\u00e9m, quando esse inc\u00f4modo \u00e9 frequente, \u00e9 preciso investigar a causa e entender o que pode ser feito para melhorar o problema.<\/p>    <p>\u201cA falta de uma boa escova\u00e7\u00e3o antes de dormir e baixa hidrata\u00e7\u00e3o, por exemplo, podem piorar a situa\u00e7\u00e3o, pois os restos de comida presentes entre os dentes e na l\u00edngua fermentam, aumentando o <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/estilo-de-vida\/substancias-podem-provocar-mau-halito.phtml\">odor na boca<\/a>\u201d, explica Dra. Bruna Conde, cirurgi\u00e3 dentista, sobre algumas das principais raz\u00f5es para o mau h\u00e1lito persistente.<\/p>    <p>Outros problemas ligados \u00e0 \u00e1rea da boca, como <strong>ac\u00famulo de placa, c\u00e1lculo dental, dentes cariados, l\u00edngua com saburra, c\u00e1seos nas am\u00edgdalas e inflama\u00e7\u00f5es na gengiva<\/strong>, tamb\u00e9m podem causar o mau h\u00e1lito. Quest\u00f5es otorrinolaringol\u00f3gicas ou g\u00e1stricas tamb\u00e9m provocam o problema, apesar de ser menos comum.<\/p>    <p>Assim, sempre que estiver com mau h\u00e1lito persistente, o primeiro pensamento deve ser que haja algum problema ligado \u00e0 boca ou \u00e0 <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/estilo-de-vida\/jeito-certo-escovar-dentes-criancas\/\">limpeza<\/a> dela. \u201cPor\u00e9m, quando o acompanhamento com o dentista est\u00e1 em dia e mesmo assim o problema persiste, \u00e9 hora de procurar uma otorrinolaringologia e um gastroenterologista para que dessa maneira possam avaliar o funcionamento de outros \u00f3rg\u00e3os que colaboram com o surgimento do mau h\u00e1lito\u201d, esclarece a especialista.<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dicas-para-evitar-o-mal-halito\">Dicas para evitar o mal h\u00e1lito<\/h2>    <p>Quer evitar o mau h\u00e1lito ou melhor\u00e1-lo? Siga as dicas a seguir:<\/p>    <ul> <li>Use regularmente o fio dental e raspadores de l\u00edngua para remover a saburra lingual.<\/li>    <li>Preste aten\u00e7\u00e3o em como anda a qualidade do seu sono, pois isso pode afetar diretamente no h\u00e1lito<\/li>    <li>Beba bastante \u00e1gua<\/li>    <li>Lembre-se de comer alimentos que contribuem para combater o mau h\u00e1lito. A ma\u00e7\u00e3, cenoura e o pepino, por exemplo, atuam como limpadores dentais principalmente quando consumidos cru. Eles evitam o ac\u00famulo de bact\u00e9rias causadoras do mau h\u00e1lito<\/li>    <li>Caso j\u00e1 esteja com o problema de mau h\u00e1lito, n\u00e3o deixe de ir ao dentista para entender qual o tratamento mais ideal para voc\u00ea<\/li> <\/ul>    <p><strong>Fonte:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.saudeemdia.com.br\/\">Sa\u00fade em Dia<\/a> e <a href=\"https:\/\/sportlife.com.br\/\">SportLife<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A falta de uma boa escova\u00e7\u00e3o antes de dormir e a baixa hidrata\u00e7\u00e3o podem provocar mau h\u00e1lito; saiba como evitar<\/p>\n","protected":false},"author":131,"featured_media":134214,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7172],"tags":[6651,7160,147,4455,1722,6523,9794,30,7272],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.9 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Mau h\u00e1lito: entenda as raz\u00f5es para o surgimento e como prevenir | Alto Astral<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A falta de uma boa escova\u00e7\u00e3o antes de dormir e a baixa hidrata\u00e7\u00e3o podem provocar mau h\u00e1lito; 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