{"id":134357,"date":"2023-11-06T15:00:00","date_gmt":"2023-11-06T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=134357"},"modified":"2023-11-06T08:19:57","modified_gmt":"2023-11-06T11:19:57","slug":"celular-prejudicar-maos-causar-acidentes-entenda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/saude\/celular-prejudicar-maos-causar-acidentes-entenda.phtml","title":{"rendered":"Celular pode prejudicar as m\u00e3os e causar acidentes; entenda"},"content":{"rendered":"

As pessoas s\u00e3o cada vez mais dependentes do celular. Afinal, o aparelho traz uma s\u00e9rie de benef\u00edcios e funcionalidades, e ainda pode ser levado para qualquer lugar. Apesar de sua utilidade, quando usado excessivamente<\/a> ou erroneamente, o celular pode comprometer a sa\u00fade das m\u00e3os e punhos e at\u00e9 mesmo a postura geral. <\/p>

A postura curvada ao olhar para a tela do celular, por exemplo, pode levar a problemas na coluna cervical, enquanto a digita\u00e7\u00e3o repetitiva e o uso cont\u00ednuo do polegar podem resultar em condi\u00e7\u00f5es como tendinite e s\u00edndrome do t\u00fanel do carpo, al\u00e9m da rizartrose.<\/p>

Leonardo Kurebayashi, que \u00e9 ortopedista cirurgi\u00e3o de m\u00e3o e punho, explica que esses danos \u00e0 regi\u00e3o ocorrem principalmente por conta da posi\u00e7\u00e3o usada para segurar o aparelho (movimento de pin\u00e7a). <\/p>

\u201cO movimento pode aumentar a carga na articula\u00e7\u00e3o da base do polegar em at\u00e9 doze vezes. Se a pessoa segurar o celular com for\u00e7a m\u00e1xima, a carga pode chegar at\u00e9 vinte vezes. Isso aumentar\u00e1 muito a chance de degenera\u00e7\u00e3o articular e rizartrose (artrose na base do polegar)\u201d, explica o profissional.<\/p>

E se voc\u00ea usar o celular por mais de quatro horas por dia ou mais de uma hora de uma vez, sem pausas, o problema \u00e9 ainda maior, podendo causar dores<\/a> no polegar, punho, pesco\u00e7o e ombros. \u201cEssa dor<\/a> pode ser latejante ou uma sensa\u00e7\u00e3o de queima\u00e7\u00e3o, geralmente com piora ap\u00f3s uso do polegar\u201d, afirma.<\/p>

Acidentes causados pelo celular<\/h2>

As les\u00f5es e problemas de sa\u00fade ligados \u00e0s m\u00e3os e pulsos n\u00e3o s\u00e3o os \u00fanicos problemas ligados ao uso do celular. Um estudo conduzido por pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade de Yale revelou que, entre 2011 e 2020, foram registrados 50.487 casos de acidentes envolvendo o uso de celular.<\/p>

Isso porque muitas pessoas acabam n\u00e3o prestando aten\u00e7\u00e3o o suficiente quando andam usando o celular, o que ocasiona quedas. O problema afeta especialmente pessoas jovens, entre 11 e 30 anos. Al\u00e9m disso, outros tipos de acidente, ligados a atropelamentos, por exemplo, tamb\u00e9m podem ocorrer pelo uso indevido do celular.<\/p>

Preven\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias<\/h2>

Algumas medidas podem ser tomadas para evitar os problemas de sa\u00fade e ligados a acidentes trazidos pelo celular. Veja algumas listadas por Leonardo a seguir:<\/p>