{"id":134931,"date":"2023-11-19T15:00:00","date_gmt":"2023-11-19T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=134931"},"modified":"2023-11-17T16:43:23","modified_gmt":"2023-11-17T19:43:23","slug":"edema-entenda-o-que-causa-e-como-aliviar-o-inchaco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/saude\/edema-entenda-o-que-causa-e-como-aliviar-o-inchaco.phtml","title":{"rendered":"Edema: entenda o que causa e como aliviar o incha\u00e7o"},"content":{"rendered":"

Infelizmente, o incha\u00e7o e as dores nos p\u00e9s<\/a> e tornozelos<\/a>, o famoso edema, \u00e9 um problema que afeta quase todo mundo em algum momento da vida. Afinal, essa \u00e9 a \u00e1rea do corpo que aguenta todo o nosso peso e no sustenta, sendo assim tamb\u00e9m o local de maior ac\u00famulo de l\u00edquido do nosso corpo, por conta da gravidade.<\/p>

Isso faz com que essa \u00e1rea do corpo seja a primeira a sinalizar quando algo n\u00e3o vai bem em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos<\/a>. \u201cOs p\u00e9s s\u00e3o os primeiros a demonstrar o incha\u00e7o independente da sua causa e s\u00e3o um \u00f3timo \u00edndice para o exame f\u00edsico numa consulta m\u00e9dica para avaliar a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos\u201d, explica a cirurgi\u00e3 vascular Dra. Aline Lamaita, membro da diretoria da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV).<\/p>

As causas para o edema podem ser v\u00e1rias, desde internas at\u00e9 externas. Veja a seguir as principais delas e como aliviar o incha\u00e7o nos p\u00e9s e tornozelos:<\/p>

Causas internas<\/h2>

De acordo com a m\u00e9dica, o incha\u00e7o pode ocorrer por causas sist\u00eamicas. Isto \u00e9, por problemas mais generalizados no corpo. como altera\u00e7\u00f5es dos horm\u00f4nios da tireoide, como o hipotireoidismo, ou varia\u00e7\u00f5es de horm\u00f4nios ginecol\u00f3gicos, como na menopausa ou na TPM<\/a>.<\/p>

\u201cNessas situa\u00e7\u00f5es, geralmente temos uma dilata\u00e7\u00e3o dos vasos que favorece o ac\u00famulo de l\u00edquidos. Outra causa sist\u00eamica pode ser o mau funcionamento dos rins, relacionado ao ac\u00famulo de l\u00edquido importante em todo o corpo, pois na insufici\u00eancia renal o rim para de filtrar e expelir a urina. Isso gera um desequil\u00edbrio h\u00eddrico que sempre vai ter uma manifesta\u00e7\u00e3o nas pernas\u201d, conta a especialista.<\/p>

Nesses casos, o problema costuma ocorrer nas suas pernas. Por\u00e9m, quando o edema aparece apenas em uma, pode ser resultado de causas espec\u00edficas, como condi\u00e7\u00f5es nas pernas associadas a processos inflamat\u00f3rios locais (tendinites, artrite e erisipelas). Al\u00e9m disso, segundo a Dra. Aline, problemas circulat\u00f3rios tamb\u00e9m podem causar o problema.<\/p>

\u201cCondi\u00e7\u00f5es circulat\u00f3rias tamb\u00e9m t\u00eam rela\u00e7\u00e3o com o ac\u00famulo de l\u00edquidos, em casos urgentes como trombose geralmente unilateral, e bilateral quando falamos em varizes e doen\u00e7a venosa. A pr\u00f3pria hipertens\u00e3o arterial pode causar a incha\u00e7o das pernas quando descompensada. A insufici\u00eancia venosa, as famosas varizes, e a s\u00edndrome p\u00f3s-tromb\u00f3tica t\u00eam como consequ\u00eancia o incha\u00e7o cr\u00f4nico nas fases mais avan\u00e7adas da doen\u00e7a, associadas geralmente a dermatites, escurecimento da pele no local e at\u00e9 o aparecimento de feridas\u201d, explica.<\/p>

Causas externas<\/h2>

O incha\u00e7o tamb\u00e9m pode ocorrer por causas externas, especialmente no calor. Por\u00e9m, nesses casos, o problema costuma regredir com facilidade, ap\u00f3s uma noite de sono ou repouso. Por isso, se o edema persistir \u00e9 necess\u00e1rio buscar um m\u00e9dico.<\/p>

Certas medica\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m podem gerar o incha\u00e7o nos p\u00e9s e tornozelo, pois aumentam a vasodilata\u00e7\u00e3o. \u201cMedica\u00e7\u00f5es como anti-hipertensivos podem causar incha\u00e7o, principalmente na popula\u00e7\u00e3o mais idosa. Sendo assim, se voc\u00ea usa rem\u00e9dio para a press\u00e3o e vive de pernas inchadas fique atento, tanto a hipertens\u00e3o em si como o seu tratamento se relacionam com o incha\u00e7o\u201d, diz a cirurgi\u00e3 vascular. Na gravidez, o edema tamb\u00e9m pode aparecer, por conta da compress\u00e3o do \u00fatero e pela varia\u00e7\u00e3o hormonal.<\/p>

Como aliviar o incha\u00e7o dos p\u00e9s e tornozelos\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/h2>

A seguir, a Dra. Aline traz algumas dicas simples para aliviar o edema:<\/p>