{"id":134971,"date":"2023-11-20T11:00:00","date_gmt":"2023-11-20T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=134971"},"modified":"2023-11-17T16:49:28","modified_gmt":"2023-11-17T19:49:28","slug":"5-dicas-para-cuidar-do-cabelo-no-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/beleza\/5-dicas-para-cuidar-do-cabelo-no-verao.phtml","title":{"rendered":"5 dicas para cuidar do cabelo no ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"

No ver\u00e3o, a pele pede por alguns cuidados espec\u00edficos, principalmente por ficar mais exposta ao sol, n\u00e3o \u00e9 mesmo? E com o cabelo<\/a> \u00e9 a mesma linha de pensamento!<\/p>

Assim como a pele, o cabelo sofre com o sol mais forte, al\u00e9m de poder ser prejudicado pela \u00e1gua salgada, a areia e o cloro, para quem aproveita o momento mais quente para ir \u00e0 praia ou \u00e0 piscina. Isso tudo causa a desidrata\u00e7\u00e3o dos fios, que podem ficar mais fracos e opacos.<\/p>

Mas n\u00e3o se preocupe \u2013 o calor<\/a> n\u00e3o precisa deixar o seu cabelo t\u00e3o ressecado! Basta seguir algumas dicas e truques<\/a> para passar pelo ver\u00e3o com um cabelo fabuloso. Veja a seguir alguns deles trazidos pela Dra. Fernanda Nichelle, m\u00e9dica especialista em sa\u00fade da pele e beleza, e pela Fernanda Cortez, tricologista:<\/p>

Use protetor t\u00e9rmico (e da maneira correta)<\/h2>

A Dra. Fernanda Nichelle afirma que o protetor t\u00e9rmico \u00e9 o maior aliado para quem usa secador, difusor ou chapinha frequentemente, ainda mais no ver\u00e3o. Afinal, nessa esta\u00e7\u00e3o esses aparelhos podem acabar danificando o cabelo.  <\/p>

\u201cO protetor t\u00e9rmico<\/a> n\u00e3o deixa o cabelo sofrer danos diretos, provocados por altas temperaturas como as que estamos vivendo no Brasil agora, que podem causar preju\u00edzos irrevers\u00edveis na haste capilar, deixando o cabelo muito danificado e sem brilho\u201d, explica.<\/p>

Por\u00e9m, \u00e9 preciso aten\u00e7\u00e3o para aplicar o protetor t\u00e9rmico da forma correta, viu? O produto deve ser colocado antes da exposi\u00e7\u00e3o a qualquer tipo de fonte de calor e apenas no comprimento, n\u00e3o na raiz.<\/p>

Cuidado com o sol<\/h2>

No ver\u00e3o, os dias de sol muito forte s\u00e3o frequentes, e isso pode danificar bastante os fios e especialmente o couro cabeludo, mas como evitar isso? Segundo Fernanda Cortez, os acess\u00f3rios para a cabe\u00e7a, como bon\u00e9s ou chap\u00e9us,<\/a>s\u00e3o uma \u00f3tima pedida nesse momento.<\/p>

Evite banhos quentes<\/h2>

Tudo bem que no ver\u00e3o a maioria das pessoas j\u00e1 evita os banhos quentes de qualquer forma mesmo, n\u00e9? Mas, se voc\u00ea for daquelas pessoas que curte uma \u00e1gua mais quente mesmo nessa temperatura, tente maneirar e apostar na temperatura mais amena. Isso porque, de acordo com Fernanda, o banho muito quente pode danificar a sa\u00fade e a apar\u00eancia dos fios.<\/p>

Aten\u00e7\u00e3o ap\u00f3s mar ou piscina<\/h2>

Aproveitar o mar ou a piscina \u00e9 uma das maiores vantagens do ver\u00e3o. Por\u00e9m, \u00e9 preciso cuidado nesse momento tamb\u00e9m \u2013 ou melhor, ap\u00f3s ele. \u201cSempre lave o cabelo com \u00e1gua mineral ap\u00f3s banho de mar ou piscina, para tirar a maior quantidade poss\u00edvel de qu\u00edmica e sal presente nos fios\u201d, orienta a tricologista.<\/p>

Tenha boa alimenta\u00e7\u00e3o e hidrata\u00e7\u00e3o<\/h2>

Al\u00e9m de todos esses cuidados mais espec\u00edficos, alguns mais gerais, bons para a sa\u00fade como um todo, tamb\u00e9m s\u00e3o bem ben\u00e9ficos para o cabelo. \u00c9 a\u00ed que entram medidas como uma boa alimenta\u00e7\u00e3o e a hidrata\u00e7\u00e3o, que fazem com que os fios n\u00e3o sejam afetados pelo calor e permane\u00e7am saud\u00e1veis.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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