{"id":135050,"date":"2023-11-22T11:00:00","date_gmt":"2023-11-22T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=135050"},"modified":"2023-11-22T08:19:07","modified_gmt":"2023-11-22T11:19:07","slug":"assaduras-no-calor-saiba-como-evitar-e-cuidar-do-problema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/saude\/assaduras-no-calor-saiba-como-evitar-e-cuidar-do-problema.phtml","title":{"rendered":"Assaduras no calor: saiba como evitar e cuidar do problema"},"content":{"rendered":"

Em per\u00edodos de mais calor<\/a>, \u00e9 comum que algumas irrita\u00e7\u00f5es e assaduras<\/strong> apare\u00e7am na pele. Elas podem se concentram em \u00e1reas do corpo onde h\u00e1 dobras, como virilha, axila e seios. E, nas coxas, esse inc\u00f4modo pode ser ainda maior, principalmente se as suas se esbarram ou ro\u00e7am uma na outra ao andar.<\/p>

Apesar de n\u00e3o se tratar de algo grave, essas assaduras podem trazer bastante desconforto. Pode ocorrer coceira, ardor e, a longo prazo, escurecimento da regi\u00e3o<\/strong>.<\/p>

S\u00e3o v\u00e1rias as raz\u00f5es que podem gerar as irrita\u00e7\u00f5es e assaduras, desde as mais simples, como a presen\u00e7a de \u00e1gua ou suor<\/a> no corpo por um tempo prolongado, at\u00e9 certas doen\u00e7as dermatol\u00f3gicas<\/a> ou fungos. Veja a seguir o que fazer em cada caso:<\/p>

Como tratar assaduras e irrita\u00e7\u00f5es no calor<\/h2>

O tratamento das assaduras e irrita\u00e7\u00f5es depender\u00e1 da causa desses problemas. Mas segundo o Dr. Jos\u00e9 Roberto Fraga Filho, que \u00e9 dermatologista e membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, deve-se come\u00e7ar com cuidados gerais<\/strong>.<\/p>

Enxugar bem as regi\u00f5es com assaduras ap\u00f3s o banho e usar hidratantes<\/a>, talcos ou at\u00e9 mesmo vaselina s\u00e3o boas medidas nesse sentido. A utiliza\u00e7\u00e3o de roupas leves e de tecidos que absorvam o suor, como o algod\u00e3o, tamb\u00e9m. <\/p>

Essas medidas v\u00e3o ajudar em qualquer assadura e devem ser o suficiente para tratar daquelas causadas pelo suor e pelo calor. Inclusive, esses cuidados podem ser tomados mesmo sem a presen\u00e7a de assaduras, como algo preventivo. <\/p>

Agora quando as irrita\u00e7\u00f5es j\u00e1 apareceram, pode ser necess\u00e1rio tamb\u00e9m usar cremes cicatrizantes<\/strong> para reparar o tecido machucado.<\/p>

Visite um dermatologista<\/h2>

Como as assaduras e irrita\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m podem aparecer por doen\u00e7as dermatol\u00f3gicas ou por conta de fungos, se essas medidas n\u00e3o ajudarem \u00e9 preciso procurar um dermatologista. A dermatite at\u00f3pica, por exemplo, \u00e9 muito comum e pode ocorrer em per\u00edodos de muito calor.<\/p>

A condi\u00e7\u00e3o acomete todas as faixas et\u00e1rias, desde crian\u00e7as a partir dos 6 meses at\u00e9 adultos. E a dermatite at\u00f3pica tamb\u00e9m se manifesta por irrita\u00e7\u00e3o em \u00e1reas de dobras com coceira intensa, podendo em alguns casos acometer o corpo todo. <\/p>

O tratamento, al\u00e9m dos cuidados gerais, consiste em banhos mornos e r\u00e1pidos, hidrata\u00e7\u00e3o intensa e, em casos mais graves, o uso de cremes com corticoides.<\/p>

Dr. Jos\u00e9 Roberto ainda cita outra grande causa para as assaduras e irrita\u00e7\u00f5es nas coxas: aquela gordurinha no lado interno. Esse ac\u00famulo ocorre principalmente em mulheres devido a altera\u00e7\u00f5es hormonais, propiciando um maior atrito, coceira e escurecimento da regi\u00e3o.<\/p>

\u201cNesses casos, al\u00e9m dos cuidados com a pele, deve-se diminuir a gordurinha da regi\u00e3o atras de procedimentos como drenagem linf\u00e1tica, Ultrassom Microfocado ou Coolsculpting que \u00e9 uma criolip\u00f3lise de \u00faltima gera\u00e7\u00e3o\u201d, sugere o dermatologista.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Se voc\u00ea sofre com assaduras nas coxas em per\u00edodos de muito calor, n\u00f3s temos dicas que podem te ajudar a evitar; confira quais s\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"author":131,"featured_media":135059,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7176],"tags":[9856,6651,345,312,7160,4455,30,9857,7272],"acf":[],"yoast_head":"\nAssaduras no calor: saiba como evitar e cuidar do problema | Alto Astral<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Se voc\u00ea sofre com assaduras nas coxas em per\u00edodos de muito calor, n\u00f3s temos dicas que podem te ajudar a evitar; confira quais s\u00e3o\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Assaduras no calor: saiba como evitar e cuidar do problema\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Se voc\u00ea sofre com assaduras nas coxas em per\u00edodos de muito calor, n\u00f3s temos dicas que podem te ajudar a evitar; confira quais s\u00e3o\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Alto Astral\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/portalaltoastral\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-22T14:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-22T11:19:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/assadura-coxas.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mayra Cardozo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@portalaltoastral\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@portalaltoastral\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mayra Cardozo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"\/\",\"url\":\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/\",\"name\":\"Assaduras no calor: saiba como evitar e cuidar do problema | Alto Astral\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-11-22T14:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-22T11:19:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#\/schema\/person\/6163e7a6980decb9b6ef43a3cd68af90\"},\"description\":\"Se voc\u00ea sofre com assaduras nas coxas em per\u00edodos de muito calor, n\u00f3s temos dicas que podem te ajudar a evitar; confira quais s\u00e3o\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sa\u00fade\",\"item\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/saude\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Assaduras no calor: saiba como evitar e cuidar do problema\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/\",\"name\":\"Alto Astral\",\"description\":\"Beleza, comportamento, estilo de vida, moda, relacionamento, universo m\u00edstico e sa\u00fade est\u00e3o entre os assuntos tratados diariamente por uma equipe 100% feminina.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#\/schema\/person\/6163e7a6980decb9b6ef43a3cd68af90\",\"name\":\"Mayra Cardozo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/82c6d3d8ff9618b2feb8d56560905403?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/82c6d3d8ff9618b2feb8d56560905403?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Mayra Cardozo\"},\"url\":\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/author\/mayra\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Assaduras no calor: saiba como evitar e cuidar do problema | Alto Astral","description":"Se voc\u00ea sofre com assaduras nas coxas em per\u00edodos de muito calor, n\u00f3s temos dicas que podem te ajudar a evitar; confira quais s\u00e3o","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Assaduras no calor: saiba como evitar e cuidar do problema","og_description":"Se voc\u00ea sofre com assaduras nas coxas em per\u00edodos de muito calor, n\u00f3s temos dicas que podem te ajudar a evitar; confira quais s\u00e3o","og_url":"\/","og_site_name":"Alto Astral","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/portalaltoastral","article_published_time":"2023-11-22T14:00:00+00:00","article_modified_time":"2023-11-22T11:19:07+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/assadura-coxas.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mayra Cardozo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@portalaltoastral","twitter_site":"@portalaltoastral","twitter_misc":{"Escrito por":"Mayra Cardozo","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"\/","url":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/","name":"Assaduras no calor: saiba como evitar e cuidar do problema | Alto Astral","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#website"},"datePublished":"2023-11-22T14:00:00+00:00","dateModified":"2023-11-22T11:19:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#\/schema\/person\/6163e7a6980decb9b6ef43a3cd68af90"},"description":"Se voc\u00ea sofre com assaduras nas coxas em per\u00edodos de muito calor, n\u00f3s temos dicas que podem te ajudar a evitar; confira quais s\u00e3o","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/staging.altoastral.com.br\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sa\u00fade","item":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/saude"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Assaduras no calor: saiba como evitar e cuidar do problema"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#website","url":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/","name":"Alto Astral","description":"Beleza, comportamento, estilo de vida, moda, relacionamento, universo m\u00edstico e sa\u00fade est\u00e3o entre os assuntos tratados diariamente por uma equipe 100% feminina.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#\/schema\/person\/6163e7a6980decb9b6ef43a3cd68af90","name":"Mayra Cardozo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/82c6d3d8ff9618b2feb8d56560905403?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/82c6d3d8ff9618b2feb8d56560905403?s=96&d=mm&r=g","caption":"Mayra Cardozo"},"url":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/author\/mayra"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135050"}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/131"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=135050"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135050\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":135089,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135050\/revisions\/135089"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/135059"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135050"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=135050"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=135050"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}