{"id":135114,"date":"2023-11-25T11:00:00","date_gmt":"2023-11-25T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=135114"},"modified":"2023-11-24T07:42:07","modified_gmt":"2023-11-24T10:42:07","slug":"aprenda-a-evitar-as-doencas-de-pele-mais-comuns-do-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/saude\/aprenda-a-evitar-as-doencas-de-pele-mais-comuns-do-verao.phtml","title":{"rendered":"Aprenda a evitar as doen\u00e7as de pele mais comuns do ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>No ver\u00e3o, n\u00e3o h\u00e1 quem n\u00e3o acabe ficando um pouco mais exposto ao sol. Afinal, as idas \u00e0 piscina e \u00e0 praia s\u00e3o uma das maiores divers\u00f5es e, mesmo apenas em passeios pelas ruas, o <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/estido-de-vida\/calor-como-se-refrescar-sem-prejudicar-saude\/\">calor costuma ficar forte<\/a> nesse per\u00edodo.<\/p>    <p>Tudo isso, somado ao alto n\u00edvel de umidade, aus\u00eancia de protetor solar e pouca hidrata\u00e7\u00e3o, faz com que as doen\u00e7as de pele aumentem muito. Para evit\u00e1-las, algumas recomenda\u00e7\u00f5es gerais da dermatologista Ana Carolina Sumam, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), s\u00e3o:<\/p>    <ul> <li>Use protetor solar diariamente e constantemente, reaplicando, de 3 em 3 horas, com fator de prote\u00e7\u00e3o 30, no m\u00ednimo<\/li>    <li>A hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 necess\u00e1ria e n\u00e3o deixar\u00e1 o local mais oleoso. Basta usar o hidratante recomendado para o seu tipo de pele<\/li>    <li>Se poss\u00edvel, use chap\u00e9u ou bon\u00e9 para proteger o rosto e o couro cabeludo do sol extremo<\/li> <\/ul>    <p>Por\u00e9m, existem tamb\u00e9m algumas medidas e mudan\u00e7as de h\u00e1bitos que devem ser feitas para evitar doen\u00e7as de pele espec\u00edficas. Veja abaixo as principais enfermidades do <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/estido-de-vida\/dicas-dormir-melhor-no-calor\/\">per\u00edodo quente<\/a> e como impedir que elas apare\u00e7am:<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-micose\">Micose<\/h2>    <p>De acordo com Ana Carolina, a <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/saude\/micose-causas-prevencao\/\">micose<\/a> \u00e9 uma infec\u00e7\u00e3o provocada por um crescimento excessivo de fungos que n\u00e3o afetam s\u00f3 a pele, apesar de ser mais comum, mas tamb\u00e9m as unhas e o couro cabeludo. <\/p>    <p>\u201cEla normalmente surge nas partes do corpo que s\u00e3o mais quentes e \u00famidas, j\u00e1 que s\u00e3o mais favor\u00e1veis a reprodu\u00e7\u00e3o dos micro-organismos. Seus principais sintomas s\u00e3o a descama\u00e7\u00e3o e forte coceira no local, vermelhid\u00e3o e ressecamento&#8221;, explica.<\/p>    <p>Para evitar a doen\u00e7a, a dermatologista recomenda secar bem o corpo, principalmente ap\u00f3s banhar-se no mar ou na piscina, lembrando sempre dos espa\u00e7os com dobras. Al\u00e9m disso, n\u00e3o se deve compartilhar objetos pessoais, como toalhas, roupas de banho e roupas \u00edntimas.<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pitiriase-versicolor\">Pitir\u00edase versicolor<\/h2>    <p>Conhecida como &#8220;micose de praia&#8221; ou &#8220;pano branco&#8221;, essa talvez seja a doen\u00e7a de pele mais comum no calor. &#8220;Ela surge por conta do fungo Malassezia furfur, que cria placas escamosas de cor transparente, principalmente no pesco\u00e7o, no tronco e no rosto. Ela costuma surgir pelo conjunto dos fatores de calor, umidade, pele oleosa, transpira\u00e7\u00e3o excessiva e baixa resist\u00eancia imunol\u00f3gica&#8221;, comenta a especialista.<\/p>    <p>Nesse caso, n\u00e3o h\u00e1 muito o que fazer para se prevenir al\u00e9m dos cuidados gerais com a pele. Quando a doen\u00e7a come\u00e7ar a aparecer, o uso de sabonetes e xampus antif\u00fangicos pode ajudar. <\/p>    <p>Esses produtos v\u00e3o remover a camadas de c\u00e9lulas mortas da pele que est\u00e3o contaminadas pelo fungo. Pomadas antif\u00fangicas e antif\u00fangicos orais tamb\u00e9m s\u00e3o bons nesse momento.<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-foliculite\">Foliculite<\/h2>    <p>Ana Carolina explica que, no ver\u00e3o, por conta da alta produ\u00e7\u00e3o de suor e do calor, \u00e9 comum ter a inflama\u00e7\u00e3o dos fol\u00edculos pilosos. Isso traz uma apar\u00eancia semelhante \u00e0s espinhas, que costuma se concentrar nas axilas e virilha para as mulheres e na barba e na nuca para os homens.<\/p>    <p>&#8220;\u00c9 uma \u00e9poca em que as pessoas se depilam muito, na maioria das vezes de forma errada. N\u00e3o fazem uma boa hidrata\u00e7\u00e3o na pele, usam roupas justas tamb\u00e9m, e esses s\u00e3o h\u00e1bitos que precisam mudar para que a condi\u00e7\u00e3o seja tratada. Mudar a depila\u00e7\u00e3o com barbeador para uma depila\u00e7\u00e3o a laser ou com cera, por exemplo, e usar roupas mais leves e com tecidos mais finos \u00e9 indicado\u201d, diz a dermatologista.<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-acne-solar\">Acne solar<\/h2>    <p>Muita gente nem sabe que h\u00e1 tipos de <a href=\"https:\/\/www.saudeemdia.com.br\/beleza\/acne-na-vida-adulta-causas-cuidados-necessarios-e-tratamentos\/\">acne<\/a> e um deles est\u00e1 diretamente ligado ao ver\u00e3o. Segundo a dermatologista, sua maior diferen\u00e7a \u00e9 que ela n\u00e3o aparece especialmente no rosto, e sim nos ombros e no tronco ap\u00f3s um longo per\u00edodo de exposi\u00e7\u00e3o ao sol. Al\u00e9m disso, as les\u00f5es costumam ser menores que a acne tradicional.<\/p>    <p>Alguns produtos podem ser usados para tratar esse tipo de problema, mas \u00e9 importante se consultar com um dermatologista para que ele possa indicar o melhor para voc\u00ea.<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-melasma\">Melasma<\/h2>    <p>O melasma \u00e9 caracterizado por suas manchas acastanhadas, lisas e planas, geralmente no rosto. Ele ocorre por uma exposi\u00e7\u00e3o ao solar excessiva, principalmente se n\u00e3o houver a aplica\u00e7\u00e3o de protetor solar.<\/p>    <p>\u201cNormalmente aparece na testa, no bu\u00e7o e nas ma\u00e7\u00e3s do rosto, tem formato irregular, mas n\u00e3o co\u00e7a ou arde. Para evitar que o melasma surja, \u00e9 necess\u00e1rio dar bastante aten\u00e7\u00e3o ao uso do <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/beleza\/protetor-solar-como-escolher-o-ideal-para-voce\/\">protetor solar<\/a> com um fator de prote\u00e7\u00e3o superior a 30. Ele deve ser reaplicado constantemente e sempre ser usado antes de sair de casa, mesmo que seja uma sa\u00edda r\u00e1pida na rua\u201d, orienta Ana Carolina.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No calor, algumas doen\u00e7as de pele tendem a aparecer mais; especialista explica como fugir delas em um ver\u00e3o de temperaturas altas<\/p>\n","protected":false},"author":131,"featured_media":135117,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7176],"tags":[6651,345,7160,4455,412,9862,30,7272,119],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.9 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Aprenda a evitar as doen\u00e7as de pele mais comuns do ver\u00e3o | Alto Astral<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"No calor, algumas doen\u00e7as de pele tendem a aparecer mais; especialista explica como fugir delas em um ver\u00e3o de temperaturas altas\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aprenda a evitar as doen\u00e7as de pele mais comuns do ver\u00e3o\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"No calor, algumas doen\u00e7as de pele tendem a aparecer mais; 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