{"id":135205,"date":"2023-11-27T09:00:00","date_gmt":"2023-11-27T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=135205"},"modified":"2023-11-24T15:09:22","modified_gmt":"2023-11-24T18:09:22","slug":"protetor-solar-conheca-o-significado-das-informacoes-do-rotulo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/saude\/protetor-solar-conheca-o-significado-das-informacoes-do-rotulo.phtml","title":{"rendered":"Protetor solar: conhe\u00e7a o significado das informa\u00e7\u00f5es do r\u00f3tulo"},"content":{"rendered":"

O protetor solar<\/strong> faz tanto pela sua pele, que todas suas boas a\u00e7\u00f5es n\u00e3o cabem no r\u00f3tulo. Por isso que esses produtos s\u00e3o cercados de siglas e abrevia\u00e7\u00f5es que muitas vezes dificultam o entendimento.<\/p>

Por\u00e9m, n\u00e3o entender o r\u00f3tulo de um protetor solar pode fazer com que voc\u00ea compre um produto que n\u00e3o \u00e9 indicado para seu tipo de pele ou n\u00e3o oferece prote\u00e7\u00e3o adequada contra os raios UV, por exemplo. <\/p>

Para que voc\u00ea possa acertar na escolha do protetor solar, a dermatologista Dra. Ana Maria Pellegrini, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, explica o significado das informa\u00e7\u00f5es do r\u00f3tulo deste produto<\/strong>. Confira: <\/p>

Significado das siglas e abrevia\u00e7\u00f5es<\/h2>

Segundo a profissional, entender as siglas de um fotoprotetor \u00e9 bastante importante, j\u00e1 que os raios solares podem causar envelhecimento, manchas<\/a> e at\u00e9 o c\u00e2ncer de pele. Abaixo, voc\u00ea confere as siglas e abrevia\u00e7\u00f5es presentes no r\u00f3tulo de um protetor solar. <\/p>

UVA<\/h2>

\u00c9 uma radia\u00e7\u00e3o emitida pelo sol e presente ao longo do dia, do nascer ao p\u00f4r do sol. \u201c\u00c9 capaz de atravessar nuvens, janelas e vidro dos carros. Sua incid\u00eancia n\u00e3o muda com a \u00e9poca do ano nem com o clima\u201d, destaca a m\u00e9dica. <\/p>

Esse tipo de radia\u00e7\u00e3o penetra profundamente na pele, o que leva ao aparecimento de rugas e manchas, al\u00e9m de aumentar o risco de c\u00e2ncer de pele. \u201cMas, diferente da UVB, ela \u00e9 indolor, sua a\u00e7\u00e3o \u00e9 na derme, sendo respons\u00e1vel por produzir os temidos radicais livres\u201d, diz a m\u00e9dica. <\/p>

UVB<\/h2>

\u00c9 a outra radia\u00e7\u00e3o ultravioleta de maior import\u00e2ncia para a pele. O UVB deixa a pele avermelhada, causando queimaduras e ard\u00eancia. \u201cEssa radia\u00e7\u00e3o est\u00e1 presente em maior porcentagem entre \u00e0s 10 e 16 horas e est\u00e1 envolvida na s\u00edntese da vitamina D<\/a>. No entanto, por reduzir as defesas prim\u00e1rias do corpo, presentes na superf\u00edcie da pele, tamb\u00e9m aumenta o risco de canceriza\u00e7\u00e3o\u201d, explica Ana.<\/p>

FPS<\/h2>

A sigla FPS significa \u201cfator de prote\u00e7\u00e3o solar\u201d e \u00e9 um \u00edndice que determina o tempo em que uma pessoa pode estar exposta ao sol sem deixar a pele vermelha. \u201c\u00c9 o valor obtido pela raz\u00e3o entre a dose m\u00ednima de vermelhid\u00e3o na pele<\/a> protegida por um protetor solar e a dose m\u00ednima de vermelhid\u00e3o na mesma pele quando desprotegida\u201d, explica. Essa prote\u00e7\u00e3o refere-se apenas aos raios UVB.<\/p>

PPD \/ FP-UVA<\/h2>

A sigla PPD significa \u201cpersistant pigment darkening<\/em>\u201d e indica o grau de prote\u00e7\u00e3o contra os raios UVA. Nos r\u00f3tulos, o PPD pode aparecer como FP-UVA (fator de prote\u00e7\u00e3o UVA). <\/p>

\u201cNo estudo de UVB (FPS), medimos o quanto a pele demora para ficar vermelha quando exposta ao UVB. No caso do estudo UVA, mede-se o quanto a pele demora a apresentar pigmenta\u00e7\u00e3o por melanina quando exposta ao UVA. Embora negligenciado na hora da escolha de um produto, o PPD \u00e9 um \u00edndice importante. O ideal \u00e9 que o r\u00f3tulo tenha n\u00fameros a partir de 10 ou represente, no m\u00ednimo, um ter\u00e7o do FPS\u201d, conta a m\u00e9dica.<\/p>

PA+<\/h2>

Protetores solares importados podem contar com as siglas PA+, PA++, PA+++, PA++++. \u201cO PA \u00e9 uma escala PPD, ou seja, o grau de prote\u00e7\u00e3o UVA de um protetor solar. De acordo com a metodologia Measurement Standards for UVA Protection Efficacy<\/em>, descrita pela Japan Cosmetic Industry Association<\/em>, uma prote\u00e7\u00e3o entre 2 e 4 \u00e9 apontada como PA+, entre 4 e 8 \u00e9 PA++, entre 8 e 16 \u00e9 PA+++, e maior que 16 \u00e9 PA++++, sendo os dois \u00faltimos as melhores op\u00e7\u00f5es\u201d, explica a dermatologista.<\/p>

IR<\/h2>

Esta sigla significa \u201cinfrared<\/em>\u201d ou infravermelho, uma radia\u00e7\u00e3o sentida na pele atrav\u00e9s do calor ou morma\u00e7o. \u201cEsse \u00e9 um comprimento de onda que atinge a derme mais profunda onde est\u00e3o as fibras de ancoragem e sustenta\u00e7\u00e3o da pele. E isso traz consequ\u00eancias \u00e0 elasticidade da pele\u201d, alerta Ana. <\/p>

Al\u00e9m disso, o infravermelho tamb\u00e9m est\u00e1 associado a piora de manchas pr\u00e9-existentes, especialmente do melasma. <\/p>

A dermatologista explica que, nesses casos, \u00e9 importante o uso de prote\u00e7\u00e3o f\u00edsica e antioxidantes que diminuem o processo inflamat\u00f3rio causado pelo infrared<\/em>. Os filtros f\u00edsicos ou com cor s\u00e3o mais indicados para esse tipo de prote\u00e7\u00e3o.<\/p>

Defini\u00e7\u00e3o das informa\u00e7\u00f5es do r\u00f3tulo<\/h2>

Apelos de marketing<\/em> em protetores solares nem sempre querem dizer algo com o objetivo \u00fanico de vender produto e enganar o consumidor. \u201cMuitos apelos de marketing s\u00e3o altamente importantes para entender qual \u00e9 o produto mais indicado para minha necessidade\u201d, diz Zmijevski.<\/p>

\u00c0 prova d\u2019\u00e1gua<\/h2>

Alguns protetores solares s\u00e3o resistentes \u00e0 \u00e1gua do mar e piscina, e tamb\u00e9m ao suor. \u201cQuando um filtro solar \u00e9 resistente \u00e0 \u00e1gua, ele permanece eficaz por, em m\u00e9dia, 40 minutos na pele molhada. Quando ele \u00e9 muito resistente \u00e0 \u00e1gua, o filtro solar permanece eficaz por 80 minutos na \u00e1gua. Eles s\u00e3o mais indicados para crian\u00e7as e esportistas\u201d, orienta. <\/p>

Mas, mesmo com a capacidade de prote\u00e7\u00e3o dos cremes, \u00e9 fundamental refor\u00e7ar a aplica\u00e7\u00e3o ao longo do dia. \u201cNo entanto, sempre reiteramos a recomenda\u00e7\u00e3o de reaplicar o filtro a cada duas horas<\/strong> e ap\u00f3s os banhos de mar e piscina, uma vez que tamb\u00e9m tendemos a passar mais a m\u00e3o no rosto ou no corpo, ajudando a retirar o filtro. Reaplicando, garantimos uma pele protegida\u201d, pontua Ana. <\/p>

Amplo espectro<\/h2>

Um protetor solar padr\u00e3o deve proteger a pele contra os danos causados pela radia\u00e7\u00e3o UVA e UVB, por\u00e9m ele tamb\u00e9m pode conter extratos e ativos antioxidantes e anti-inflamat\u00f3rios, que \u2018limpam\u2019 parte da \u2018sujeira\u2019 deixada pela radia\u00e7\u00e3o que escapou do filtro solar. <\/p>

\u201cEsses ativos s\u00e3o importantes porque, como vimos, nenhum filtro confere 100% de prote\u00e7\u00e3o; e nem sempre aplicamos de maneira uniforme e na quantidade adequada. Eles tamb\u00e9m podem conferir efeito antipolui\u00e7\u00e3o\u201d, destaca a dermatologista.<\/p>

Antioxidantes<\/h2>

Os antioxidantes minimizam a forma\u00e7\u00e3o de radicais livres e, em alguns casos, revertem os danos causados por eles. \u201cA radia\u00e7\u00e3o solar, o infravermelho e a luz vis\u00edvel s\u00e3o capazes de gerar radicais livres, que tamb\u00e9m danificam a membrana e a estrutura da c\u00e9lula, podendo, em casos extremos, levar \u00e0 morte celular\u201d, diz a m\u00e9dica. <\/p>

Quando um protetor solar tem antioxidante, geralmente ele tamb\u00e9m \u00e9 considerado de amplo espectro e oferece benef\u00edcios adicionais como a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria, reparadora e antipoluente. \u201cOs antioxidantes mais famosos s\u00e3o as vitaminas E, C e B3, al\u00e9m do \u00e1cido fer\u00falico e do resveratrol\u201d, acrescenta. <\/p>

Cor<\/h2>

Filtros com cor ajudam a uniformizar o tom da pele, mas n\u00e3o s\u00f3 isso. \u201cEles t\u00eam subst\u00e2ncias, normalmente o di\u00f3xido de tit\u00e2nio e \u00f3xido de zinco, que conferem prote\u00e7\u00e3o f\u00edsica \u00e0 luz vis\u00edvel. S\u00e3o excelentes aliados principalmente para pacientes com melasma, j\u00e1 que as manchas podem piorar com a exposi\u00e7\u00e3o prolongada \u00e0 luz vis\u00edvel\u201d, conta Ana. <\/p>

Filtros qu\u00edmicos e f\u00edsicos<\/h2>

Divididos entre qu\u00edmicos e f\u00edsicos, os filtros atuam de maneiras diferenciadas. Existem dois tipos de a\u00e7\u00e3o para o filtro solar. Os filtros f\u00edsicos (\u00f3xido de zinco e di\u00f3xido de tit\u00e2nio) refletem a luz solar. \u00c9 como se fosse uma parede de tijolos em que a luz bate e volta. <\/p>

J\u00e1 os filtros qu\u00edmicos absorvem a radia\u00e7\u00e3o UV, transformando-a em baixa energia, sem capacidade de causar preju\u00edzos. A maioria dos produtos ofertados no mercado, sem cor, conta com a prote\u00e7\u00e3o qu\u00edmica, j\u00e1 os produtos com cor oferecem ambos tipos de prote\u00e7\u00e3o.<\/p>

Luz vis\u00edvel\u00a0<\/h2>

A luz vis\u00edvel \u00e9 emitida n\u00e3o s\u00f3 pelo sol como tamb\u00e9m por computadores, celulares, tablets<\/em> e outras telas que voc\u00ea possa ter em casa. No entanto, a m\u00e9dica explica que os estudos mostram que \u00e9 irrelevante o dano provocado pelas telas dos computadores. \u201cA quantidade de energia emitida pelos aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 muito baixa comparada \u00e0 luz solar natural. Os \u00faltimos estudos mostram que devemos nos preocupar com a luz vis\u00edvel natural\u201d, esclarece. <\/p>

Protetor solar com repelente<\/h2>

Cuidado! Pode parecer tentador ter tudo em um produto s\u00f3, mas o problema dos multifuncionais \u00e9 a quantidade que voc\u00ea aplica e a frequ\u00eancia das reaplica\u00e7\u00f5es. O protetor solar deve ser aplicado de forma generosa, o repelente de insetos deve ser aplicado em fina camada e com menos frequ\u00eancia do que o protetor solar.<\/p>

Toque seco<\/h2>

Muitas vezes a textura, ou melhor, o ve\u00edculo do protetor solar tamb\u00e9m consta no r\u00f3tulo. S\u00e3o eles: gel, creme, gel-creme, lo\u00e7\u00e3o, spray<\/em>, bast\u00e3o. E tamb\u00e9m informa\u00e7\u00f5es como \u2018toque seco\u2019 \u2018efeito matte\u2019 ou \u2018hidratante\u2019. \u201cTodos esses s\u00e3o ve\u00edculos que carregam as part\u00edculas protetoras e devem ser considerados na hora da escolha de um fotoprotetor, pois uma textura adequada ao seu tipo de pele e rotina ajuda na ades\u00e3o ao uso di\u00e1rio\u201d, finaliza a m\u00e9dica.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dermatologista explica como ler o r\u00f3tulo do protetor solar para comprar o produto indicado para a sua pele<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":135207,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7176],"tags":[345,7160,412,696,30,7272],"acf":[],"yoast_head":"\nProtetor solar: conhe\u00e7a o significado das informa\u00e7\u00f5es do r\u00f3tulo | Alto Astral<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dermatologista explica como ler o r\u00f3tulo do protetor solar para comprar o produto indicado para a sua pele\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Protetor solar: 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