{"id":135439,"date":"2023-11-30T11:00:00","date_gmt":"2023-11-30T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=135439"},"modified":"2023-11-30T07:39:55","modified_gmt":"2023-11-30T10:39:55","slug":"5-dicas-para-cuidar-dos-dentes-e-conquistar-um-sorriso-lindo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/saude\/5-dicas-para-cuidar-dos-dentes-e-conquistar-um-sorriso-lindo.phtml","title":{"rendered":"5 dicas para cuidar dos dentes e conquistar um sorriso lindo"},"content":{"rendered":"

Uma das primeiras coisas que se nota no rosto de uma pessoa \u00e9 o sorriso. Por isso, tantas pessoas buscam ter os dentes branquinhos<\/a>, alinhados e harm\u00f4nicos<\/a>. Mas as vantagens de uma boa higiene bucal n\u00e3o param por a\u00ed, j\u00e1 que o ato promove tamb\u00e9m mais sa\u00fade e bem-estar e evita dores futuras.<\/p>

Quem n\u00e3o d\u00e1 muita aten\u00e7\u00e3o ao sorriso pode at\u00e9 acabar sofrendo com problemas mais graves. \u00c9 o caso das c\u00e1ries<\/a> que, se n\u00e3o tratadas, podem acabar gerando a inflama\u00e7\u00e3o da gengiva at\u00e9 a raiz, causando at\u00e9 a perda de dentes.<\/p>

A seguir, profissionais da \u00e1rea d\u00e3o seis dicas para come\u00e7ar a cuidar mais dos seus dentes e transformar seu belo sorriso na sua marca registrada:<\/p>

Mantenha a higiene em dia<\/h2>

Uma boa higiene bucal<\/a> \u00e9 sin\u00f4nimo de dentes mais saud\u00e1veis. Fernanda Oliani, que \u00e9 dentista especialista em reabilita\u00e7\u00e3o oral, explica como chegar l\u00e1:<\/p>

\u201cA escova\u00e7\u00e3o dos dentes, da l\u00edngua e o uso do fio dental e do enxaguante precisam ser cuidados di\u00e1rios, sempre ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es. \u00c9 recomend\u00e1vel fazer higieniza\u00e7\u00e3o ao menos tr\u00eas vezes ao dia, principalmente antes de dormir, pois durante o sono o fluxo de saliva costuma diminuir. Nesse momento, a boca tende a se tornar um ambiente favor\u00e1vel para a a\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias causadoras de c\u00e1ries e doen\u00e7as que prejudicam a sa\u00fade bucal\u201d, diz a consultora t\u00e9cnica da Oral Sin.<\/p>

Esses h\u00e1bitos simples previnem v\u00e1rios problemas, como a inflama\u00e7\u00e3o gengival e o desenvolvimento de doen\u00e7as ocasionadas pelo ac\u00famulo de placa bacteriana.<\/p>

N\u00e3o fuja do aparelho dental<\/h2>

Crian\u00e7as podem usar o aparelho dental<\/a> desde os seis anos de idade. Mesmo assim, muitas sofrem com os dentes desalinhados por mais 15, 20 ou at\u00e9 30 anos, principalmente por medo de sentir dor com ele. Por\u00e9m, essa espera pode causar ainda mais desconforto, tanto f\u00edsico quanto emocional.  <\/p>

\u201cO uso do aparelho melhora o posicionamento dental, que proporciona uma melhor mastiga\u00e7\u00e3o dos alimentos, o que leva a uma melhora na digest\u00e3o, prevenindo problemas no est\u00f4mago\u201d, comenta Claudia Consalter, dentista e diretora executiva da OrthoDontic. <\/p>

Segundo ela, \u00e9 poss\u00edvel tamb\u00e9m ter uma melhora na autoestima e autoconfian\u00e7a, j\u00e1 que a pessoa se sente mais confiante para sorrir sem vergonha ou medo.<\/p>

Fa\u00e7a exames peri\u00f3dicos<\/h2>

De acordo com a implantodontista Adriele Stein, visitas peri\u00f3dicas ao dentista e exames frequentes s\u00e3o essenciais para manter uma boa sa\u00fade bucal. <\/p>

\u201cNosso bem mais precioso \u00e9 o sorriso. Por isso, \u00e9 preciso realizar no m\u00ednimo uma vez ao ano exames radiogr\u00e1ficos para avaliar as estruturas bucais, tais como dentes e tecido \u00f3sseo. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante usar a escova e o creme dental recomendados pelo seu dentista para evitar abras\u00f5es e ter uma condi\u00e7\u00e3o gengival agrad\u00e1vel e saud\u00e1vel\u201d, alerta a franqueada da Oral Sin.<\/p>

Perca o medo de dentista<\/h2>

Vencer essa barreira \u00e9 um passo necess\u00e1rio para deixar a sa\u00fade bucal em dia. \u00a0\u201cAo adiar uma consulta de rotina, voc\u00ea pode fazer com que problemas simples se agravem, levando at\u00e9 mesmo \u00e0 perda dos dentes. \u00c9 preciso sempre levar em considera\u00e7\u00e3o que a preven\u00e7\u00e3o \u00e9 a melhor forma de evitar tratamentos agressivos e complexos\u201d, alerta o cirurgi\u00e3o-dentista Paulo Zahr, presidente da OdontoCompany.<\/p>

Para se acalmar antes da consulta, voc\u00ea pode pensar em t\u00e9cnicas que possam te ajudar na hora t\u00e3o temida. Ouvir uma m\u00fasica ou controlar a respira\u00e7\u00e3o enquanto estiver na sala de espera s\u00e3o alguns dos m\u00e9todos bem eficientes.<\/p>

Atente-se aos sinais<\/h2>

Aline Mar\u00e7al, que \u00e9 mestre e especialista em ortodontia, alerta que quem quer manter os dentes saud\u00e1veis tem que conhecer os sinais de alerta e cuidar deles o quanto antes para evitar problemas maiores. S\u00e3o os principais: <\/p>

  • Sangramentos na gengiva<\/li>
  • Gosto ruim na boca<\/li>
  • Dor nos dentes<\/li>
  • Sensibilidade acentuada<\/li>
  • Mobilidade<\/li>
  • Manchas nos dentes.<\/li> <\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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