{"id":135445,"date":"2023-12-02T11:00:00","date_gmt":"2023-12-02T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=135445"},"modified":"2023-12-01T07:02:05","modified_gmt":"2023-12-01T10:02:05","slug":"4-dicas-para-cuidar-da-saude-intima-feminina-no-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/saude\/4-dicas-para-cuidar-da-saude-intima-feminina-no-verao.phtml","title":{"rendered":"4 dicas para cuidar da sa\u00fade \u00edntima feminina no ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Nos \u00faltimos dias, o Brasil viveu uma onda de calor<\/a> hist\u00f3rica, que elevou bastante as temperaturas do pa\u00eds e gerou a necessidade de priorizar alguns cuidados com a sa\u00fade, como o uso de protetor solar<\/a> e aumentar a hidrata\u00e7\u00e3o. <\/p>

No entanto, um fator que \u00e9, muitas vezes, negligenciado durante per\u00edodos de calor intenso \u00e9 a sa\u00fade \u00edntima feminina<\/strong>, que pode sofrer com diversas doen\u00e7as relacionadas ao mal cuidado, como inflama\u00e7\u00f5es, candid\u00edase<\/a>, corrimentos e infec\u00e7\u00f5es. <\/p>

O especialista em ginecologia e obstetr\u00edcia, Dr. Alexandre Silva e Silva, explica que o clima quente \u00e9 ideal para a prolifera\u00e7\u00e3o de fungos e bact\u00e9rias, por conta da transpira\u00e7\u00e3o \u00edntima ser maior neste per\u00edodo<\/strong>.<\/p>

\u201cAltas temperaturas podem afetar a sa\u00fade \u00edntima feminina de v\u00e1rias formas, mas a principal delas \u00e9 o aumento da transpira\u00e7\u00e3o, o que pode aumentar a prolifera\u00e7\u00e3o de fungos e bact\u00e9rias e os riscos de candid\u00edase e vaginose bacteriana, al\u00e9m de contribuir para deixar a regi\u00e3o mais abafada\u201d, alerta. <\/p>

Assim, adotar algumas medidas de higiene \u00edntima<\/a> \u00e9 fundamental para evitar esses problemas nos dias de calor intenso. Abaixo, o especialista destaca dicas que podem ajudar a cuidar da sa\u00fade \u00edntima feminina no ver\u00e3o. Confira:<\/p>

Dicas para manter a sa\u00fade \u00edntima no calor<\/h2>

Higiene adequada<\/h3>

Manter uma rotina de higiene \u00edntima \u00e9 importante para prevenir infec\u00e7\u00f5es e inflama\u00e7\u00f5es na durante o ver\u00e3o. Lave-se sempre com \u00e1gua limpa e sabonetes pr\u00f3prios para a regi\u00e3o \u00edntima para n\u00e3o alterar o pH do local.\u00a0<\/p>

Roupas respir\u00e1veis<\/h3>

Opte por vestir roupas leves, preferencialmente tecidos naturais, como algod\u00e3o, para permitir a ventila\u00e7\u00e3o e reduzir o ac\u00famulo de umidade na regi\u00e3o genital. <\/p>

\u201cDormir sem calcinha tamb\u00e9m ajuda a evitar a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias na regi\u00e3o \u00edntima\u201d, refor\u00e7a Silva.\u00a0<\/p>

Troque pe\u00e7as \u00edntimas regularmente<\/h3>

Troque as roupas \u00edntimas com frequ\u00eancia para evitar a umidade excessiva e poss\u00edveis prolifera\u00e7\u00f5es de bact\u00e9rias respons\u00e1veis por doen\u00e7as ginecol\u00f3gicas. <\/p>

Evite o protetor di\u00e1rio<\/h3>

O uso do protetor di\u00e1rio n\u00e3o \u00e9 recomendado em per\u00edodos de altas temperaturas. De acordo com o m\u00e9dico, ele pode contribuir para abafar ainda mais a regi\u00e3o \u00edntima e aumentar secre\u00e7\u00f5es e corrimentos.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A umidade e o aumento da temperatura podem afetar a sa\u00fade \u00edntima feminina e provocar diversos problemas ginecol\u00f3gicos<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":135447,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7176],"tags":[7414,1903,7160,30,9656,7272],"acf":[],"yoast_head":"\n4 dicas para cuidar da sa\u00fade \u00edntima feminina no ver\u00e3o | Alto Astral<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A umidade e o aumento da temperatura podem afetar a sa\u00fade \u00edntima feminina e provocar diversos problemas ginecol\u00f3gicos\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" 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