{"id":136182,"date":"2024-01-01T10:00:00","date_gmt":"2024-01-01T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=136182"},"modified":"2023-12-17T17:13:55","modified_gmt":"2023-12-17T20:13:55","slug":"metas-de-ano-novo-5-dicas-para-atingir-seus-objetivos-em-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/estilo-de-vida\/metas-de-ano-novo-5-dicas-para-atingir-seus-objetivos-em-2024.phtml","title":{"rendered":"Metas de Ano Novo: 5 dicas para atingir seus objetivos em 2024"},"content":{"rendered":"<p>O <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/moda\/saiba-atrair-cada-cor-ano-novo.phtml\"><strong>Ano Novo<\/strong><\/a> \u00e9 o momento em que muitas pessoas aproveitam para <strong>definir as <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/comportamento\/ano-novo-planejar-cumprir-metas-em-2023.phtml\">metas<\/a> que v\u00e3o ser realizadas nos pr\u00f3ximos meses<\/strong>. No entanto, \u00e9 preciso planejamento para colocar em pr\u00e1tica planos e projetos pessoais, viu?<\/p>    <p>Nesse sentido, a <em>country manager<\/em> do Infojobs, Ana Paula Prado, separou 5 dicas valiosas para te ajudar a realizar todas as suas metas de Ano Novo. Confira!\u00a0<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dicas-para-atingir-suas-metas-de-ano-novo\"><strong>Dicas para atingir suas metas de Ano Novo<\/strong><\/h2>    <h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-defina-objetivos-tangiveis\"><strong>1. Defina objetivos tang\u00edveis<\/strong><\/h3>    <p>Para tra\u00e7ar metas para 2024, \u00e9 fundamental colocar objetivos alcan\u00e7\u00e1veis. Elas podem ser desafiadoras, mas precisam ser tang\u00edveis para que voc\u00ea n\u00e3o deixe de lado ou desanime ao longo do ano.&nbsp;<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-coloque-as-metas-no-papel\"><strong>2. Coloque as metas no papel<\/strong><\/h3>    <p>Visualizar cada uma das suas metas de Ano Novo ajuda a ter sempre um controle maior, uma vez que elas est\u00e3o \u00e0 nossa disposi\u00e7\u00e3o. Isso tamb\u00e9m ajuda a manter o foco e n\u00e3o deixar nada cair no esquecimento.<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-divida-por-periodos\"><strong>3. Divida por per\u00edodos<\/strong><\/h3>    <p>Foque nas metas de curto prazo e defina um tempo para as a\u00e7\u00f5es macro. Al\u00e9m disso, divida suas metas por per\u00edodos e \u00e1reas da vida. Se seu objetivo for ler 4 livros no ano, por exemplo, voc\u00ea pode dividir 1 livro por trimestre.<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-revise-suas-metas\"><strong>4. Revise suas metas<\/strong><\/h3>    <p>Al\u00e9m de anotar as metas, tamb\u00e9m \u00e9 v\u00e1lido acompanhar a evolu\u00e7\u00e3o de cada uma. Assim, defina datas de revis\u00e3o para analisar cada meta a fim de entender como est\u00e1 sendo feita. Talvez voc\u00ea tenha acumulado 1 livro para o pr\u00f3ximo trimestre, por exemplo, e precise de um novo cronograma.<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-seja-compreensivel-com-voce\"><strong>5. Seja compreens\u00edvel com voc\u00ea<\/strong><\/h3>    <p>\u00c9 importante buscar por metas tang\u00edveis, mas muitas vezes algumas situa\u00e7\u00f5es fogem do nosso controle, por isso a cobran\u00e7a deve ser saud\u00e1vel tamb\u00e9m. Os objetivos precisam ser motivadores e n\u00e3o o oposto. Ent\u00e3o, se estiverem gerando press\u00e3o ou <a href=\"https:\/\/joaobidu.com.br\/bem-estar\/eliminar-energias-negativas.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sentimentos negativos<\/a>, recalcule a rota! O mais importante \u00e9 desfrutar as conquistas!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Veja dicas infal\u00edveis para cumprir as metas de Ano Novo e alcan\u00e7ar seus objetivos ao longo dos pr\u00f3ximos meses<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":136184,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7172],"tags":[7160,4455,6154,7272],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.9 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Metas de Ano Novo: 5 dicas para atingir seus objetivos em 2024 | Alto Astral<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Veja dicas infal\u00edveis para cumprir as metas de Ano Novo e alcan\u00e7ar seus objetivos ao longo dos pr\u00f3ximos meses\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" 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