{"id":136221,"date":"2023-12-23T19:00:00","date_gmt":"2023-12-23T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=136221"},"modified":"2023-12-18T16:21:40","modified_gmt":"2023-12-18T19:21:40","slug":"roer-gelo-e-outros-habitos-que-fazem-mal-para-os-dentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/saude\/roer-gelo-e-outros-habitos-que-fazem-mal-para-os-dentes.phtml","title":{"rendered":"Roer gelo e outros h\u00e1bitos que fazem mal para os dentes"},"content":{"rendered":"<p>Nos \u00faltimos meses, a defini\u00e7\u00e3o de \u201c<a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/saude\/calor-saiba-se-refrescar-no-verao-sem-prejudicar-saude.phtml\">calor<\/a>\u201d foi praticamente redefinida no Brasil e, com isso, as pessoas buscam as mais diversas formas de se <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/estido-de-vida\/calor-como-se-refrescar-sem-prejudicar-saude\/\">refrescar<\/a>. E, quando beber \u00e1gua gelada, usar roupas frescas e ligar o ventilador n\u00e3o parecem o suficiente, uma op\u00e7\u00e3o que parece boa \u2013 mas n\u00e3o \u00e9 \u2013 \u00e9<strong> roer pedras de gelo<\/strong>.<\/p>    <p>O h\u00e1bito pode parecer inofensivo, entretanto \u00e9 p\u00e9ssimo para a sa\u00fade dos dentes. Isso porque o gelo \u00e9 incrivelmente r\u00edgido e pode causar danos, como fissuras e fraturas graves, de acordo com o Dr. Jos\u00e9 Todescan J\u00fanior, especialista em Pr\u00f3tese Dental, odontopediatria e endodontia.<\/p>    <p>\u201cQuando expostos a temperaturas extremas, como ao roer gelo ap\u00f3s ingerir bebidas geladas, os dentes est\u00e3o suscet\u00edveis a rachaduras. O gelo, por sua natureza r\u00edgida, pode exercer press\u00e3o excessiva, resultando em fissuras microsc\u00f3picas que, ao longo do tempo, podem evoluir para rachaduras vis\u00edveis e, at\u00e9 mesmo, para a quebra parcial ou total de um dente\u201d, explica.<\/p>    <p>O especialista, que \u00e9 membro da Sociedade Brasileira de Odontologia Est\u00e9tica, alerta que mesmo fragmentos pequenos causam impactos. \u201cO esmalte dent\u00e1rio pode enfraquecer quando exposto repetidamente a esse tipo de tens\u00e3o, aumentando as chances de danos estruturais. Dentes fraturados podem resultar em desconforto, maior sensibilidade e dor aguda ao mastigar\u201d, revela.<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-outros-habitos-que-prejudicam-os-dentes\"><strong>Outros h\u00e1bitos que prejudicam os dentes<\/strong><\/h2>    <p>Roer gelo n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico h\u00e1bito que faz parte do dia a dia de muitas pessoas, por\u00e9m \u00e9 <strong>prejudicial para os dentes<\/strong>. Veja alguns outros a seguir:<\/p>    <ul> <li><strong><a href=\"https:\/\/www.saudeemdia.com.br\/noticias\/tabagismo-o-que-acontece-com-o-corpo-quando-voce-para-de-fumar.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fumar<\/a>:<\/strong> as toxinas presentes no cigarro conseguem penetrar nos tecidos bucais, causando o escurecimento do esmalte dent\u00e1rio. Isso traz v\u00e1rios problemas, chegando at\u00e9 \u00e0 perda de dentes e ao c\u00e2ncer de boca.<\/li>    <li><strong><a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/saude\/roer-unhas-pode-comprometer-saude-bucal-entenda.phtml\">Roer <\/a>as unhas:<\/strong> como as unhas s\u00e3o duras, \u00e9 preciso fazer muito esfor\u00e7o com os dentes para cort\u00e1-las. Roer as unhas gera uma sobrecarga e v\u00e1rios estragos, al\u00e9m de desgastar ou mesmo trincar o esmalte dent\u00e1rio.<\/li>    <li><strong>Consumir bebidas alco\u00f3licas em excesso: <\/strong>essas bebidas parecem refrescantes no momento, mas ressecam a mucosa bucal e reduzem o fluxo de saliva. V\u00e1rios problemas surgem, como a desmineraliza\u00e7\u00e3o do esmalte dent\u00e1rio e, a longo prazo, o c\u00e2ncer de boca.<\/li>    <li><strong>Usar escova de dente desgastada:<\/strong> n\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa que a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 trocar de <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/estilo-de-vida\/escova-dentes-ideal-como-escolher\/\">escova de dentes<\/a> a cada tr\u00eas meses. Quando esse item se desgasta, ele j\u00e1 n\u00e3o limpa t\u00e3o bem todos os cantos dos dentes. O atrito causado pelas cerdas desgastadas ainda causa sensibilidade e les\u00f5es na gengiva.<\/li> <\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Especialista explica por que roer gelo n\u00e3o deve ser alternativa para se refrescar e d\u00e1 outras dicas de h\u00e1bitos que devem ser evitados<\/p>\n","protected":false},"author":131,"featured_media":136225,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7176],"tags":[9930,7160,173,9929,30,8326,7272],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.9 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Roer gelo e outros h\u00e1bitos que fazem mal para os dentes | Alto Astral<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Especialista explica por que roer gelo n\u00e3o deve ser alternativa para se refrescar e d\u00e1 outras dicas de h\u00e1bitos que devem ser evitados\" 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