{"id":136311,"date":"2023-12-26T09:30:00","date_gmt":"2023-12-26T12:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=136311"},"modified":"2023-12-22T12:33:04","modified_gmt":"2023-12-22T15:33:04","slug":"4-erros-para-evitar-na-gravidez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/saude\/4-erros-para-evitar-na-gravidez.phtml","title":{"rendered":"4 erros para evitar na gravidez"},"content":{"rendered":"

A gesta\u00e7\u00e3o \u00e9 um momento m\u00e1gico<\/strong> na vida de muitas mulheres. \u00c9 um misto de sensa\u00e7\u00f5es e emo\u00e7\u00f5es sem igual. Por\u00e9m, pode tamb\u00e9m ser um per\u00edodo de bastante preocupa\u00e7\u00e3o<\/a>, j\u00e1 que a mulher gr\u00e1vida costuma querer fazer de tudo para n\u00e3o prejudicar a vida que cresce dentro dela.<\/p>

Pensando nisso, \u00e9 muito importante a mulher saber quais h\u00e1bitos precisam e a\u00e7\u00f5es precisam ser deixados de lado ou evitados na gravidez. Assim, a gr\u00e1vida<\/a> vai ter em m\u00e3os mais conhecimento para n\u00e3o causar mal a seu filho (ou at\u00e9 a si mesma) e ficar mais tranquila, sabendo que est\u00e1 seguindo o caminho certo.<\/p>

Segundo o ginecologista e obstetra Paulo Henrique Di Rocco Santos, existem alguns erros espec\u00edficos que s\u00e3o bem comuns <\/strong>e podem trazer problemas para m\u00e3es e filhos durante os nove meses de gravidez. Fique sabendo, a seguir, quais s\u00e3o eles:<\/p>

N\u00e3o largar os v\u00edcios<\/strong><\/h2>

Os v\u00edcios, como uso de drogas, tabagismo<\/a> e etilismo s\u00e3o extremamente problem\u00e1ticos na gravidez, uma vez que podem trazer consequ\u00eancias severas \u00e0 placenta e ao l\u00edquido amni\u00f3tico.<\/p>

Malforma\u00e7\u00f5es do feto tamb\u00e9m s\u00e3o uma possibilidade. \u201cPodem ocorrer diminui\u00e7\u00e3o do crescimento fetal, problemas cerebrais, falta de oxig\u00eanio para o feto\u201d, diz o m\u00e9dico do N\u00facleo M – Centro M\u00e9dico da Mulher<\/a>.<\/p>

Passar por muito estresse<\/strong><\/h2>

\u00c9 dif\u00edcil algu\u00e9m n\u00e3o ficar nem um pouco estressado com a correria e os desafios do dia a dia atualmente, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Mas, durante a gesta\u00e7\u00e3o, \u00e9 essencial manter esse estresse o m\u00ednimo poss\u00edvel, n\u00e3o se colocando em situa\u00e7\u00f5es que possam ser gatilhos para ele e tentando exercitar a calma.<\/p>

Caso o estresse seja muito grande, ele pode levar a sintomas inflamat\u00f3rios importantes e, consequentemente, danos \u00e0 gravidez.<\/p>

Deixar de lado alimenta\u00e7\u00e3o e hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>

No per\u00edodo gestacional, a mulher tem uma demanda cal\u00f3rica e uma necessidade de hidrata\u00e7\u00e3o maiores. Todavia, o Dr. Paulo Di Rocco explica que h\u00e1 uma confus\u00e3o entre alimentar-se<\/a> melhor e comer em excesso, e isso pode complicar a gravidez com patologias como diabetes gestacional.<\/p>

\u201cNesse caso, o mais adequado seria ter um acompanhamento nutricional individualizado para atender \u00e0s necessidades\u201d, comenta. J\u00e1 com rela\u00e7\u00e3o a hidrata\u00e7\u00e3o, \u00e9 preciso caprichar e entender com um profissional a quantidade di\u00e1ria ideal.<\/p>

Pular o pr\u00e9-natal<\/strong><\/h2>

\u201cO pr\u00e9-natal \u00e9 a condu\u00e7\u00e3o ambulatorial de uma gestante desde a descoberta da gravidez at\u00e9 o momento do parto. Nele, o m\u00e9dico assistente faz todos os exames cl\u00ednicos e complementares. Eles dar\u00e3o subs\u00eddios para avalia\u00e7\u00e3o materno-fetal mais adequada, al\u00e9m de diagnosticar poss\u00edveis altera\u00e7\u00f5es e corrigi-las\u201d, explica o profissional.<\/p>

Por isso, \u00e9 t\u00e3o importante que todas as consultas sejam feitas no momento certo. Durante elas, a mulher ou o casal ainda v\u00e3o poder tirar suas d\u00favidas com o m\u00e9dico, o que tamb\u00e9m \u00e9 essencial.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Alguns h\u00e1bitos ou a\u00e7\u00f5es podem ser bem prejudiciais para m\u00e3es e filhos durante a gravidez; saiba quais s\u00e3o para poder evitar<\/p>\n","protected":false},"author":131,"featured_media":136317,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7176],"tags":[7160,118,447,30,7272],"acf":[],"yoast_head":"\n4 erros para evitar na gravidez | Alto Astral<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Alguns h\u00e1bitos ou a\u00e7\u00f5es podem ser bem prejudiciais para m\u00e3es e filhos durante a gravidez; saiba quais s\u00e3o para poder evitar\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"4 erros para evitar na gravidez\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Alguns h\u00e1bitos ou a\u00e7\u00f5es podem ser bem prejudiciais para m\u00e3es e filhos durante a gravidez; 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