{"id":136919,"date":"2024-01-25T09:00:00","date_gmt":"2024-01-25T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=136919"},"modified":"2024-01-24T14:26:37","modified_gmt":"2024-01-24T17:26:37","slug":"estafa-entenda-condicao-que-atingiu-lazaro-ramos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/saude\/estafa-entenda-condicao-que-atingiu-lazaro-ramos.phtml","title":{"rendered":"Estafa: entenda condi\u00e7\u00e3o que atingiu L\u00e1zaro Ramos"},"content":{"rendered":"<p>Na \u00faltima sexta-feira (19), L\u00e1zaro Ramos foi internado \u00e0s pressas ap\u00f3s ter passado mal e desmaiado dentro de sua casa, em Salvador. O ator foi socorrido pela esposa, a atriz Ta\u00eds Ara\u00fajo, que o levou para o hospital Mater Dei.<\/p>    <p>Ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o de exames cl\u00ednicos, foi constatado que o ator sofreu um <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/saude\/setembro-amarelo-saiba-o-que-e-sintomas-burnout.phtml\">esgotamento f\u00edsico por excesso de trabalho<\/a>, mais conhecido como <strong>estafa<\/strong>. L\u00e1zaro recebeu alta no domingo (21) com orienta\u00e7\u00e3o para ficar de repouso durante a semana.<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-o-que-e-estafa\">O que \u00e9 estafa?<\/h2>    <p>A estafa refere-se a uma condi\u00e7\u00e3o em que o corpo atinge um estado de <strong>extrema <\/strong><a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/saude\/fadiga-saiba-as-3-principais-causas-para-evitar-esse-problema.phtml\"><strong>fadiga<\/strong><\/a><strong> devido ao desgaste f\u00edsico intenso<\/strong>, podendo resultar em fraqueza, exaust\u00e3o e dificuldade em realizar atividades f\u00edsicas.<\/p>    <p>\u201cIsso muitas vezes ocorre quando se ultrapassa os limites naturais do corpo sem o devido descanso e recupera\u00e7\u00e3o. O sintoma \u00e9 a fala do inconsciente, que grita e esperneia para ser ouvido\u201d, explica a psic\u00f3loga Clenice Ara\u00fajo.&nbsp;<\/p>    <p>De acordo com ela, a estafa muitas vezes \u00e9 desencadeada por fatores emocionais, como preocupa\u00e7\u00e3o constante, <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/saude\/ansiedade-como-identificar-lidar-transtorno.phtml\">ansiedade<\/a> e tens\u00f5es emocionais que levam a um aumento da produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios do estresse, afetando negativamente o organismo.&nbsp;<\/p>    <p>\u201cO esgotamento f\u00edsico pode ser um sinal de que o corpo n\u00e3o est\u00e1 conseguindo lidar eficazmente com as demandas emocionais, resultando em uma sensa\u00e7\u00e3o de exaust\u00e3o global\u201d, aponta.&nbsp;<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sintomas-e-tratamento\">Sintomas e tratamento<\/h2>    <p>O esgotamento f\u00edsico pode apresentar diversos sintomas. Reconhecer esses sinais \u00e9 crucial para buscar apoio e implementar estrat\u00e9gias de enfrentamento eficazes. Veja os principais deles abaixo:<\/p>    <ul> <li><strong>Fadiga persistente:<\/strong> sentir-se constantemente cansado, mesmo ap\u00f3s per\u00edodos de repouso;<\/li>    <li><strong>Dist\u00farbios do sono: <\/strong>dificuldade em dormir, ins\u00f4nia ou sono irregular;<\/li>    <li>Mudan\u00e7as no apetite: altera\u00e7\u00f5es nos h\u00e1bitos alimentares, com aumento ou diminui\u00e7\u00e3o do apetite;<\/li>    <li><strong>Tens\u00e3o muscular: <\/strong>sensa\u00e7\u00e3o de rigidez ou dor muscular devido \u00e0 tens\u00e3o emocional;<\/li>    <li><strong>Problemas gastrointestinais:<\/strong> dist\u00farbios digestivos, como dor abdominal, n\u00e1usea ou altera\u00e7\u00f5es nos movimentos intestinais;<\/li>    <li><strong>Dores de cabe\u00e7a:<\/strong> dores de cabe\u00e7a frequentes ou enxaquecas;<\/li>    <li><strong>Sistema imunol\u00f3gico comprometido:<\/strong> maior suscetibilidade a resfriados e infec\u00e7\u00f5es;<\/li>    <li><strong>Mudan\u00e7as de humor:<\/strong> flutua\u00e7\u00f5es emocionais, irritabilidade ou sentimentos de tristeza;<\/li>    <li><strong>Dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o:<\/strong> problemas para se concentrar e tomar decis\u00f5es;<\/li>    <li><strong>Isolamento social:<\/strong> retrair-se de intera\u00e7\u00f5es sociais devido ao estresse emocional.<\/li> <\/ul>    <p>Ap\u00f3s identificar os sintomas, o paciente deve procurar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para evitar que o quadro se agrave. O tratamento inclui mudan\u00e7as no estilo de vida, como <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/estilo-de-vida\/higiene-do-sono-dicas-noite-sono-tranquila.phtml\">dormir bem<\/a>, praticar atividade f\u00edsica, adotar uma <a href=\"https:\/\/www.saudeemdia.com.br\/noticias\/alimentacao-equilibrada-7-dicas-para-mudar-sua-relacao-com-a-comida.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/a> e manter o equil\u00edbrio entre trabalho e vida pessoal.&nbsp;<\/p>    <p>\u201cSe o esgotamento persistir ou se tornar mais grave, procurar ajuda profissional, como um psic\u00f3logo ou m\u00e9dico, pode ser crucial para identificar e abordar quest\u00f5es subjacentes\u201d, finaliza a especialista.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ator foi hospitalizado ap\u00f3s passar mal e desmaiar em casa; psic\u00f3loga explica os sintomas e como lidar com a estafa<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":136920,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7176],"tags":[7160,9996,6257,9997,30,7272],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.9 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Estafa: entenda condi\u00e7\u00e3o que atingiu L\u00e1zaro Ramos | Alto Astral<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ator foi hospitalizado ap\u00f3s passar mal e desmaiar em casa; 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