{"id":137604,"date":"2024-02-12T09:00:00","date_gmt":"2024-02-12T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=137604"},"modified":"2024-02-09T14:01:49","modified_gmt":"2024-02-09T17:01:49","slug":"cabelo-no-verao-veja-como-cuidar-dos-fios-depois-das-ferias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/beleza\/cabelo-no-verao-veja-como-cuidar-dos-fios-depois-das-ferias.phtml","title":{"rendered":"Cabelo no ver\u00e3o: veja como cuidar dos fios depois das f\u00e9rias"},"content":{"rendered":"<p>Banho de mar, mergulhos na piscina e horas embaixo do sol se tornam h\u00e1bitos durante as <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/comportamento\/ainda-da-tempo-de-viajar-5-destinos-rapidos-para-as-ferias\/\">f\u00e9rias<\/a> de ver\u00e3o. No entanto, \u00e9 preciso ter um cuidado especial com o cabelo, que pode sofrer danos durante a esta\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>    <p>Os componentes da \u00e1gua do mar e da piscina, quando em excesso, <strong>danificam o cabelo, tornando os fios quebradi\u00e7os<\/strong>. J\u00e1 o sol causa ressecamento e remove o brilho. Com isso, torna-se indispens\u00e1vel ter uma rotina de cuidados para preservar a sa\u00fade dos cabelos.<\/p>    <p>Para Renata Taylor, fisioterapeuta e consultora da HTM Eletr\u00f4nica, \u00e9 comum que, durante as f\u00e9rias, o cuidado com o cabelo fique por \u00faltimo na lista de prioridades, mas \u00e9 preciso se atentar.&nbsp;<\/p>    <p>\u201cO ideal \u00e9 manter h\u00e1bitos durante o ver\u00e3o que v\u00e3o evitar uma dor de cabe\u00e7a depois, como usar bon\u00e9s para <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/saude\/cabelo-precisa-de-protetor-solar-especialistas-explicam.phtml\">proteger o cabelo do sol<\/a>, lavar os fios com \u00e1gua pot\u00e1vel e hidrat\u00e1-los ap\u00f3s o banho de mar\u201d, explica.&nbsp;<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cuidados-com-o-cabelo\">Cuidados com o cabelo<\/h2>    <p>Entre os cuidados que devem ser tomados com o cabelo ap\u00f3s as f\u00e9rias, a <strong>hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong> \u00e9 essencial para recuperar os fios dos danos causados pelo sol. A fisioterapeuta explica que com a exposi\u00e7\u00e3o aos raios UV, os fios perdem \u00e1gua, ficando quebradi\u00e7os e desidratados.&nbsp;<\/p>    <p>De acordo com a especialista, \u00e9 importante usar shampoos suaves e <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/beleza\/oleo-capilar-qual-funcao-beneficios-do-produto\/\">\u00f3leos capilares<\/a> nutritivos, que recuperam os fios do ressecamento. Tamb\u00e9m \u00e9 fundamental hidratar as mechas sempre que poss\u00edvel, seja com m\u00e1scaras caseiras ou em sal\u00f5es de beleza.<\/p>    <p>Outro passo \u00e9 evitar mais a\u00e7\u00f5es que possam sobrecarregar os fios. <strong>Diminuir o uso do secador e evitar <\/strong><a href=\"https:\/\/www.saudeemdia.com.br\/noticias\/banho-quente-e-cabelo-nao-combinam-veja-como-reduzir-os-danos.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>banhos muito quentes<\/strong><\/a>, por exemplo, impedem o ressecamento do couro cabelo. Caso contr\u00e1rio, se a regi\u00e3o ficar ressecada, pode acontecer o efeito rebote, tornando o cabelo ainda mais oleoso.<\/p>    <p>Al\u00e9m disso, \u00e9 essencial manter os cuidados contra os raios UV ao longo de todo ano. A profissional orienta utilizar produtos termoprotetores, que agem justamente para proteger os cabelos dos raios solares, ou cremes <em>leave-in<\/em> que j\u00e1 possuem essa f\u00f3rmula e facilitam a rotina.&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Confira algumas dicas de cuidados com o cabelo para recuperar os fios dos danos causados pelo sol, sal e cloro<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":137606,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7170],"tags":[1956,5831,1903,7160,7272],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.9 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cabelo no ver\u00e3o: veja como cuidar dos fios depois das f\u00e9rias | Alto Astral<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Confira algumas dicas de cuidados com o cabelo para recuperar os fios dos 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