{"id":137715,"date":"2024-02-10T11:00:00","date_gmt":"2024-02-10T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=137715"},"modified":"2024-02-08T17:03:07","modified_gmt":"2024-02-08T20:03:07","slug":"escuta-ativa-saiba-o-que-e-e-como-colocar-em-pratica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/comportamento\/escuta-ativa-saiba-o-que-e-e-como-colocar-em-pratica.phtml","title":{"rendered":"Escuta ativa: saiba o que \u00e9 e como colocar em pr\u00e1tica"},"content":{"rendered":"

Essencial para melhorar a nossa comunica\u00e7\u00e3o<\/a> e as rela\u00e7\u00f5es interpessoais, a escuta ativa<\/strong> \u00e9 a capacidade de prestar aten\u00e7\u00e3o e compreender completamente o que a outra pessoa est\u00e1 dizendo. Diferente da escuta passiva, em que apenas ouvimos sem realmente prestar aten\u00e7\u00e3o ou compreender o que est\u00e1 sendo dito, a escuta ativa requer foco e aten\u00e7\u00e3o plena.<\/p>

No ambiente de trabalho, a escuta ativa \u00e9 uma habilidade crucial para a colabora\u00e7\u00e3o e o bom relacionamento entre colegas e equipes<\/strong>. Ao praticar a escuta ativa, os membros de uma equipe s\u00e3o capazes de identificar problemas e encontrar solu\u00e7\u00f5es juntos, estimulando a coopera\u00e7\u00e3o e fortalecendo a confian\u00e7a. <\/p>

\u201cEm primeiro lugar, a escuta ativa ajuda a melhorar a comunica\u00e7\u00e3o entre colegas e equipes. Quando os membros de uma empresa praticam essa habilidade, \u00e9 mais prov\u00e1vel que sejam capazes de identificar problemas e encontrar solu\u00e7\u00f5es juntos, estimulando a coopera\u00e7\u00e3o e fortalecendo a confian\u00e7a\u201d, destaca a fonoaudi\u00f3loga e especialista em comunica\u00e7\u00e3o Mirna Abou Raf\u00e9e.<\/p>

A escuta ativa tamb\u00e9m pode ajudar a criar um ambiente de trabalho inclusivo. Quando os indiv\u00edduos s\u00e3o ouvidos e compreendidos, eles se sentem valorizados e respeitados. Isso pode ajudar a criar uma atmosfera mais acolhedora, que valoriza a diversidade de perspectivas e ideias.<\/p>

Essa habilidade tamb\u00e9m \u00e9 essencial para a constru\u00e7\u00e3o de uma cultura de feedbacks<\/em> construtivos e efetivos. Ao ouvir ativamente os membros de sua equipe, os l\u00edderes s\u00e3o capazes de entender melhor suas necessidades e fornecer <\/strong>feedbacks<\/em><\/strong> mais assertivos<\/strong>, contribuindo para o crescimento e desenvolvimento dos colaboradores. <\/p>

Como praticar a escuta ativa?<\/h2>

Uma forma de praticar a escuta ativa \u00e9 atrav\u00e9s da medita\u00e7\u00e3o<\/a>, que pode ajudar a aumentar a consci\u00eancia e a concentra\u00e7\u00e3o<\/a> na hora de uma conversa. At\u00e9 porque, uma condi\u00e7\u00e3o para a escuta ativa \u00e9 estar presente no momento e dar aten\u00e7\u00e3o total ao que est\u00e1 sendo dito.<\/p>

Isso significa deixar de lado as distra\u00e7\u00f5es, evitar os pensamentos paralelos e concentrar-se na pessoa que est\u00e1 falando. Tamb\u00e9m \u00e9 importante mostrar interesse<\/strong> atrav\u00e9s de gestos, express\u00f5es faciais e perguntas pertinentes<\/strong>. Ao demonstrar que est\u00e1 prestando aten\u00e7\u00e3o, voc\u00ea estimula a outra pessoa a se expressar de forma mais clara e completa. <\/p>

Al\u00e9m disso, \u00e9 necess\u00e1rio observar mais e reagir menos. Durante uma conversa, n\u00e3o fa\u00e7a julgamentos a respeito do que est\u00e1 sendo dito. Isso pode causar dispers\u00e3o e te tirar do foco da mensagem principal. Refor\u00e7ar o que o outro est\u00e1 dizendo \u00e9 outra maneira de colocar a escuta ativa em pr\u00e1tica. Ao retomar os pontos principais da ideia do seu interlocutor, voc\u00ea mostra que est\u00e1 de fato compreendendo o que est\u00e1 sendo dito. <\/p>

\u201cNo entanto, se tornar um bom ouvinte n\u00e3o \u00e9 uma tarefa que se aprende de um dia para o outro. \u00c9 necess\u00e1rio praticar e desenvolver essa habilidade ao longo do tempo. Ao praticar regularmente essa habilidade, podemos nos tornar comunicadores mais eficazes e estabelecer conex\u00f5es reais com as pessoas, alcan\u00e7ando nossos objetivos comuns de forma mais s\u00f3lida e eficiente\u201d, conclui Mirna Abou Raf\u00e9e.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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