{"id":138971,"date":"2024-03-17T12:00:00","date_gmt":"2024-03-17T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=138971"},"modified":"2024-03-15T15:45:41","modified_gmt":"2024-03-15T18:45:41","slug":"4-dicas-para-afastar-as-energias-negativas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/estilo-de-vida\/4-dicas-para-afastar-as-energias-negativas.phtml","title":{"rendered":"4 dicas para afastar as energias negativas"},"content":{"rendered":"

Des\u00e2nimo, cansa\u00e7o, dores, vontade de chorar…Segundo a influenciadora Nanda Silveira, que \u00e9 especialista em lei da atra\u00e7\u00e3o<\/a>, todos esses podem ser sintomas de que h\u00e1 energias negativas por perto.<\/strong> <\/p>

Ela explica que \u00e9 imposs\u00edvel evitar completamente essas energias, mas d\u00e1 para dribl\u00e1-las com algumas atitudes. E, assim, ter uma melhor qualidade de vida<\/a> no geral.<\/p>

Todavia, \u00e9 preciso entender bem quais s\u00e3o esses h\u00e1bitos que podem ajudar e como realiz\u00e1-los corretamente. A seguir, Nanda lista algumas das pr\u00e1ticas para afastar as energias negativas<\/strong>:<\/p>

Aprenda a dizer n\u00e3o<\/h2>

Muitas pessoas n\u00e3o conseguem dizer n\u00e3o para certas pessoas, ambiente ou situa\u00e7\u00f5es que a est\u00e3o fazendo mal, e isso acaba prejudicando muito o bem-estar no dia a dia. Tudo isso afeta muito as suas energias.<\/p>

\u201cExistem v\u00e1rios lugares e companhias que tiram completamente nossa energia. Eu me for\u00e7ava a ir em ambientes e conviver com pessoas, s\u00f3 porque eu queria agradar todo mundo e desde que parei de fazer isso, minha vida come\u00e7ou a fluir muito mais\u201d, exemplifica a influenciadora.<\/p>

Dessa forma, dizer n\u00e3o pode at\u00e9 ser uma forma de terapia. Essa simples a\u00e7\u00e3o ajuda voc\u00ea a se respeitar mais, entendendo que a opini\u00e3o dos outros n\u00e3o s\u00e3o mais importantes do que as suas.<\/p>

Ou\u00e7a frequ\u00eancias energ\u00e9ticas<\/h2>

Tanto no YouTube quanto em plataformas como o Spotify, h\u00e1 v\u00e1rias frequ\u00eancias energ\u00e9ticas que voc\u00ea pode ouvir para afastar as energias negativas. <\/p>

De acordo com a influenciadora, a ideia \u00e9 que, como essas frequ\u00eancias comprovadamente t\u00eam efeitos sobre a \u00e1gua, tamb\u00e9m tenham efeitos sobre os seres humanos, que s\u00e3o compostos principalmente de \u00e1gua.<\/p>

\u201cEscutem o m\u00e1ximo que voc\u00eas puderem, a m\u00fasica d\u00e1 um soninho, ela te relaxa. \u00c9 maravilhoso\u201d, recomenda.<\/p>

Escute mantras de prote\u00e7\u00e3o energ\u00e9tica<\/h2>

Al\u00e9m das frequ\u00eancias energ\u00e9ticas, ouvir mantras de prote\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode ser bom para afastar as energias negativas.<\/p>

\u201cOs mantras t\u00eam como caracter\u00edstica serem compostos por afirma\u00e7\u00f5es positivas, usando pensamentos e inten\u00e7\u00f5es para atrair as coisas que voc\u00ea deseja. Pode escutar v\u00e1rios, porque os mantras t\u00eam uma frequ\u00eancia no fundo, e isso aumenta nossos sentimentos positivos, como de esperan\u00e7a, por exemplo\u201d, indica Nanda.<\/p>

Banho energ\u00e9tico<\/h2>

Por fim, at\u00e9 o seu momento de banho<\/a> pode ser usado para afastar as energias negativas e trazer as boas para perto.<\/p>

\u201cEntre no banho e coloque uma frequ\u00eancia energ\u00e9tica para ouvir, porque como eu disse anteriormente, ela tem um impacto sobre a \u00e1gua. Deixe o celular no mudo ou longe de voc\u00ea para que as notifica\u00e7\u00f5es n\u00e3o atrapalhem o processo e n\u00e3o te incomodem ou te distraiam\u201d, recomenda a especialista em lei da atra\u00e7\u00e3o<\/a>.<\/p>

Nanda ainda explica que, ao ligar o chuveiro, deve-se entrar de cabe\u00e7a inteira e deixar a \u00e1gua passar por todo o corpo. \u201cNesse momento, de olhos fechados, voc\u00ea deve fazer algumas afirma\u00e7\u00f5es como: \u2018Essa \u00e1gua tira toda a negatividade de mim\u2019. Fa\u00e7a essas afirma\u00e7\u00f5es enquanto a \u00e1gua passa sobre seu corpo e imagine como se ela estivesse limpando toda essa energia de voc\u00ea\u201d, finaliza.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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