{"id":139234,"date":"2024-03-23T11:00:00","date_gmt":"2024-03-23T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=139234"},"modified":"2024-03-20T11:37:42","modified_gmt":"2024-03-20T14:37:42","slug":"6-cuidados-que-voce-deve-ter-com-as-unhas-no-outono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/beleza\/6-cuidados-que-voce-deve-ter-com-as-unhas-no-outono.phtml","title":{"rendered":"6 cuidados que voc\u00ea deve ter com as unhas no outono"},"content":{"rendered":"<p>O clima frio e seco do <strong>outono<\/strong> traz consigo desafios para a sa\u00fade das m\u00e3os e unhas. As baixas temperaturas e a diminui\u00e7\u00e3o da umidade no ar podem deixar as <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/beleza\/unhas-fracas-3-cuidados-que-voce-precisa-tomar-no-dia-a-dia.phtml\"><strong>unhas fr\u00e1geis e quebradi\u00e7as<\/strong><\/a> e as <strong>cut\u00edculas \u00e1speras<\/strong> e <strong>suscet\u00edveis a rachaduras<\/strong>.&nbsp;<\/p>    <p>De acordo com Marina Groke, especialista em beleza da Unhas Cariocas, \u201cajustar a rotina de cuidados com as unhas nesta esta\u00e7\u00e3o pode fazer uma grande diferen\u00e7a\u201d para cuidar das unhas e cut\u00edculas no outono.&nbsp;<\/p>    <p>Nesse contexto, a profissional compartilhou seis dicas essenciais que ajudam a manter as unhas e cut\u00edculas bonitas e saud\u00e1veis ao longo de toda a esta\u00e7\u00e3o. Confira!&nbsp;<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hidrate-regularmente\"><strong>Hidrate regularmente<\/strong><\/h2>    <p>Durante o outono, unhas e cut\u00edculas costumam perder a umidade, causando ressecamento e rachaduras. Por isso, \u00e9 indicado utilizar <a href=\"https:\/\/todateen.com.br\/noticias\/conheca-8-hidratantes-de-mao-para-usar-e-abusar-no-inverno.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cremes hidratantes<\/a> ou <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/beleza\/oleo-de-melaleuca-conheca-seus-beneficios-para-as-unhas.phtml\">\u00f3leos nutritivos<\/a> v\u00e1rias vezes ao dia para manter a sa\u00fade da regi\u00e3o. Essa hidrata\u00e7\u00e3o adicional ajuda a prevenir danos e promover unhas mais fortes e resistentes.\u00a0<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-use-luvas\"><strong>Use luvas<\/strong><\/h2>    <p>Usar luvas \u00e9 uma pr\u00e1tica fundamental para proteger as m\u00e3os e as unhas ao realizar tarefas dom\u00e9sticas que envolvem contato com \u00e1gua ou produtos qu\u00edmicos. Elas agem como uma barreira protetora, evitando o enfraquecimento devido \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o direta a fatores adversos.<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-fortaleca-com-esmaltes-nutritivos\"><strong>Fortale\u00e7a com esmaltes nutritivos<\/strong><\/h2>    <p>Outro cuidado importante \u00e9 optar por esmaltes fortalecedores e nutritivos, que cont\u00eam ingredientes espec\u00edficos projetados para promover a sa\u00fade das unhas. Componentes como queratina, vitamina E e c\u00e1lcio podem fortalecer as unhas e proteg\u00ea-las contra quebras e rachaduras, combatendo os efeitos do clima.&nbsp;<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-atencao-extra-para-as-cuticulas\"><strong>Aten\u00e7\u00e3o extra para as cut\u00edculas<\/strong><\/h2>    <p>Tamb\u00e9m \u00e9 essencial prestar aten\u00e7\u00e3o especial \u00e0s cut\u00edculas, pois elas podem ficar ressecadas e \u00e1speras. Optar por um hidratante de cut\u00edculas enriquecido com \u00f3leo de girassol e vitamina E pode fornecer um alto poder nutritivo e hidratante, mantendo-as saud\u00e1veis e promovendo a regenera\u00e7\u00e3o da pele ao redor das unhas.<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mantenha-as-unhas-curtas\"><strong>Mantenha as unhas curtas<\/strong><\/h2>    <p>O outono traz consigo um aumento da fragilidade das unhas devido \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o da umidade no ar e ao contato com elementos adversos. Manter as unhas curtas pode ajudar a prevenir quebras e danos. Al\u00e9m disso, elas s\u00e3o mais f\u00e1ceis de manter limpas e higienizadas.\u00a0<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-invista-na-base-de-unhas\"><strong>Invista na base de unhas<\/strong><\/h2>    <p>Antes de aplicar qualquer esmalte, \u00e9 importante usar uma base protetora. Esta etapa n\u00e3o s\u00f3 prolonga a durabilidade do esmalte, mas tamb\u00e9m protege as unhas contra pigmentos potencialmente danosos presentes nos esmaltes coloridos, ajudando a prevenir manchas indesejadas e danos \u00e0 superf\u00edcie das unhas.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Confira dicas essenciais para manter as unhas e cut\u00edculas bonitas e saud\u00e1veis ao longo de toda a esta\u00e7\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":139236,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7170],"tags":[1956,10170,4753,7160,3076,7272],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.9 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>6 cuidados que voc\u00ea deve ter com as unhas no outono | Alto Astral<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Confira dicas essenciais para 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