{"id":139613,"date":"2024-04-02T09:00:00","date_gmt":"2024-04-02T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=139613"},"modified":"2024-04-01T12:44:56","modified_gmt":"2024-04-01T15:44:56","slug":"exagerou-no-chocolate-veja-dicas-para-cuidar-da-saude-da-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/beleza\/exagerou-no-chocolate-veja-dicas-para-cuidar-da-saude-da-pele.phtml","title":{"rendered":"Exagerou no chocolate? Veja dicas para cuidar da sa\u00fade da pele"},"content":{"rendered":"<p>O<strong> chocolate<\/strong> \u00e9 considerado um dos principais vil\u00f5es da pele saud\u00e1vel. Com a chegada da <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/estilo-de-vida\/quais-sao-os-simbolos-da-pascoa-descubra.phtml\"><strong>P\u00e1scoa<\/strong><\/a>, algumas pessoas podem querer se privar do consumo de chocolate para prevenir o surgimento de <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/beleza\/acne-o-que-significa-em-cada-idade-e-como-tratar\/\">acnes<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/estilo-de-vida\/espinhas-nas-costas-saiba-o-que-causa-e-como-tratar.phtml\">espinhas<\/a>.&nbsp;<\/p>    <p>No entanto, n\u00e3o \u00e9 preciso abrir m\u00e3o do chocolate para preservar a sa\u00fade da pele, viu? Basta escolher o tipo certo e consumir de maneira equilibrada, explica a m\u00e9dica especialista em dermatologia Fl\u00e1via Vilela.&nbsp;<\/p>    <p>\u201cO ideal \u00e9 optar pelos mais escuros e amargos, pois cont\u00e9m menos a\u00e7\u00facar e s\u00e3o ricos em antioxidantes\u201d, destaca ela. \u201cEvite chocolates muito processados que cont\u00e9m muita gordura saturada, o que ocasiona alergias e acne na pele\u201d, orienta.&nbsp;<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-como-recuperar-a-saude-da-pele\"><strong>Como recuperar a sa\u00fade da pele?<\/strong><\/h2>    <p>Se voc\u00ea comeu mais chocolate que deveria nesta P\u00e1scoa, calma que \u00e9 poss\u00edvel cuidar melhor da pele com uma rotina de<em> <\/em><a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/beleza\/skincare-dicas-para-ter-uma-pele-perfeita-sem-maquiagem.phtml\"><em>skincare<\/em><\/a> e alguns tratamentos dermatol\u00f3gicos no consult\u00f3rio.<\/p>    <p>O primeiro passo \u00e9 realizar uma limpeza de pele profunda para recuperar a pele dos excessos. &#8220;Remova qualquer res\u00edduo de sujeira para evitar obstru\u00e7\u00e3o dos poros e reduzir o risco de acne. Use um limpador suave e siga com um hidratante para manter a pele equilibrada&#8221;, explica Fl\u00e1via.&nbsp;<\/p>    <p>O <a href=\"https:\/\/www.saudeemdia.com.br\/noticias\/dia-mundial-do-sono-especialista-da-7-dicas-para-dormir-bem.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sono de qualidade<\/a> tamb\u00e9m \u00e9 fundamental para a regenera\u00e7\u00e3o da pele e a preven\u00e7\u00e3o do surgimento de espinhas. &#8220;O descanso adequado ajuda na recupera\u00e7\u00e3o da pele ap\u00f3s os excessos do chocolate&#8221;, ressalta a profissional.&nbsp;<\/p>    <p>J\u00e1 em casos mais severos, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 tratar a pele com laser e <em>peeling<\/em>. \u201cCom um tratamento composto, \u00e9 poss\u00edvel ter bons resultados mais r\u00e1pido, eliminando a acne, reduzindo a inflama\u00e7\u00e3o e estimulando a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno\u201d, indica a m\u00e9dica.&nbsp;<\/p>    <p>O tratamento tamb\u00e9m pode ser conciliado com medicamentos via oral. No entanto, \u00e9 importante consultar um especialista para realizar o procedimento de forma segura e evitar problemas que possam agravar ainda mais a condi\u00e7\u00e3o da pele.&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Especialista explica os cuidados necess\u00e1rios para preservar a beleza da pele com o consumo em excesso de chocolate<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":139615,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7170],"tags":[1956,617,7160,3553,7272],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.9 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Exagerou no chocolate? 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