{"id":139769,"date":"2024-04-05T11:00:00","date_gmt":"2024-04-05T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=139769"},"modified":"2024-04-03T14:22:07","modified_gmt":"2024-04-03T17:22:07","slug":"especialista-revela-4-truques-para-melhorar-a-diccao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/comportamento\/especialista-revela-4-truques-para-melhorar-a-diccao.phtml","title":{"rendered":"Especialista revela 4 truques para melhorar a dic\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Em um mundo onde as rela\u00e7\u00f5es interpessoais desempenham um papel relevante na vida profissional<\/a>, a habilidade de se expressar com clareza e confian\u00e7a se tornou algo extremamente importante.\u00a0<\/p>

De acordo com Fernanda de Morais, fonoaudi\u00f3loga mentora e especialista em comunica\u00e7\u00e3o e orat\u00f3ria, ter uma boa dic\u00e7\u00e3o<\/strong> \u00e9 uma habilidade essencial para profissionais que buscam se destacar no mercado de trabalho<\/a>. <\/p>

\u201cL\u00edderes e indiv\u00edduos que ocupam posi\u00e7\u00f5es de destaque<\/a> frequentemente s\u00e3o reconhecidos n\u00e3o apenas por suas habilidades t\u00e9cnicas, mas tamb\u00e9m por sua capacidade de comunica\u00e7\u00e3o eficaz\u201d, comenta.<\/p>

Pensando nisso, a especialista trouxe algumas dicas pr\u00e1ticas que podem ajudar a melhorar a sua dic\u00e7\u00e3o e aprimorar a sua express\u00e3o oral. Confira!<\/p>

1. Preste aten\u00e7\u00e3o no seu ouvinte<\/strong><\/h2>

Tenha consci\u00eancia da possibilidade de melhorar a sua dic\u00e7\u00e3o. Preste aten\u00e7\u00e3o no seu ouvinte durante uma conversa e avalie se ele entende claramente o que voc\u00ea diz ou se faz express\u00e3o de d\u00favida. <\/p>

2. Assista a si mesmo<\/strong><\/h2>

Grave-se com o celular e depois analise se os seus dentes aparecem quando fala. Se a resposta for sim, \u00e9 sinal de que sua dic\u00e7\u00e3o est\u00e1 boa. <\/p>

3. Leia em voz alta<\/strong><\/h2>

Fa\u00e7a leitura em voz alta, com varia\u00e7\u00e3o na entona\u00e7\u00e3o, pausas adequadas e clareza na articula\u00e7\u00e3o.<\/p>

4. Fa\u00e7a exerc\u00edcios<\/strong><\/h2>

Dedique seu tempo para fazer exerc\u00edcios espec\u00edficos para melhorar a dic\u00e7\u00e3o. Veja alguns exemplos a seguir:<\/p>

  • Abra a boca exageradamente e feche (2 s\u00e9ries, 10 repeti\u00e7\u00f5es).<\/li>
  • Estale sua l\u00edngua sem movimentar o queixo (2 s\u00e9ries, 10 repeti\u00e7\u00f5es).<\/li>
  • Fale as vogais exagerando na movimenta\u00e7\u00e3o da boca: A, E, I, O, U (3 vezes).<\/li> <\/ul>

    Consulte um especialista<\/strong><\/h2>

    Todas essas dicas podem ajudar a melhorar a sua dic\u00e7\u00e3o. Por\u00e9m, vale ressaltar que problemas de dic\u00e7\u00e3o podem estar associados a quest\u00f5es mais complexas. Por isso, se voc\u00ea sente que as pessoas t\u00eam dificuldade para entender o que voc\u00ea diz, consulte um fonoaudi\u00f3logo para identificar a causa por tr\u00e1s dessa dificuldade. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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