{"id":140921,"date":"2024-04-27T12:00:00","date_gmt":"2024-04-27T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=140921"},"modified":"2024-04-26T09:46:19","modified_gmt":"2024-04-26T12:46:19","slug":"conheca-sintomas-e-diagnostico-da-sindrome-de-fomo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/comportamento\/conheca-sintomas-e-diagnostico-da-sindrome-de-fomo.phtml","title":{"rendered":"Ta\u00eds Ara\u00fajo diz ter s\u00edndrome de FOMO; saiba o que \u00e9"},"content":{"rendered":"
Na \u00faltima segunda-feira (22), a atriz Ta\u00eds Ara\u00fajo<\/strong> revelou que sofre de uma s\u00edndrome relacionada ao uso de redes sociais. Trata-se da s\u00edndrome de \u2018FOMO\u2019<\/strong>, siglas para \u201cfear of missing out<\/em>\u201d, ou \u201cmedo de ficar de fora\u201d em tradu\u00e7\u00e3o livre. <\/p> \u201cEu sofro de uma coisa chamada \u2018FOMO\u2019, que \u00e9 \u2018fear of missing out<\/em>\u2019, que \u00e9 medo de perder as coisas, perder o que est\u00e1 acontecendo. Tipo, vou dormir, vou perder o que est\u00e1 acontecendo, n\u00e3o posso dormir, tenho que acordar e sair desesperada, mesmo estando com sono\u201d, publicou no Instagram. <\/p> O problema \u00e9 caracterizado pela necessidade, quase sufocante, de estar conectado e atualizado a tudo, em tempo real<\/strong>. Isso leva a pessoa a ficar olhando o tempo todo as redes sociais e, quando n\u00e3o pode, tem sintomas de abstin\u00eancia, como irrita\u00e7\u00e3o e nervosismo. <\/p> A psicanalista Andrea Ladislau explica que a s\u00edndrome de FOMO influencia no desenvolvimento de rela\u00e7\u00f5es com extrema depend\u00eancia emocional<\/a>, gerando uma verdadeira limita\u00e7\u00e3o da vida.<\/p> \u201cA coisa \u00e9 t\u00e3o s\u00e9ria, que temos casos em que o sindr\u00f4mico chega ao ponto de carregar diversos eletr\u00f4nicos ao mesmo tempo para se precaver da falta de um deles\u201d, aponta a profissional. <\/p> A s\u00edndrome de FOMO re\u00fane uma s\u00e9rie de sintomas e complica\u00e7\u00f5es que impactam significativamente a qualidade de vida. Entre eles est\u00e3o: <\/p> O tratamento para a s\u00edndrome de FOMO est\u00e1 associado a um detox digital e a desconex\u00e3o e desintoxica\u00e7\u00e3o das redes sociais. O tratamento tamb\u00e9m inclui terapia<\/a>, que ir\u00e1 trazer benef\u00edcios para a sa\u00fade mental, al\u00e9m de resgatar rela\u00e7\u00f5es sociais e \u00edntimas. <\/p> \u201cNecess\u00e1rio criar o h\u00e1bito de fazer uma verdadeira desintoxica\u00e7\u00e3o das redes e do mundo virtual, se afastando por pelo 1 a 2 horas todos os dias, aproveitando para, durante o per\u00edodo em que estiver desconectado, fazer atividades mais prazerosas e voltadas para si, sem a necessidade da tecnologia\u201d, orienta a psicanalista. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Atriz usou as redes sociais para falar sobre o seu diagn\u00f3stico; psicanalista explica os sintomas e tratamento<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":140923,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7178],"tags":[4795,7160,10350,7272],"acf":[],"yoast_head":"\nSintomas da s\u00edndrome de FOMO<\/strong><\/h2>
Tratamento da s\u00edndrome<\/strong><\/h2>